可以參考的單味中草藥：

剪刀草 味苦；辛；性涼

功勞根 苦；涼

大浮萍 味辛；性寒

小一口血 味酸；微澀

小接筋草 微苦；涼；平

山五味子根 味甘；微苦；微澀；有毒

山韭菜 味辛；甘；性平

岩石松 苦；澀；平

庫頁懸鉤子根 苦澀；平

徐長卿 味辛；性溫

朴樹葉 微苦；性涼

杜鵑花葉 酸；性平

檜葉 辛；苦；性溫；小毒

棣棠花 苦、澀；平

江南榿木 苦；性寒

流蘇子根 辛；苦；涼

滿江紅 辛；性涼。

漆大姑 味苦；澀；性平

灰藋 苦；甘；性平

牛含水 味苦；性涼

白檀 苦；性微寒

石青菜 味苦；性涼

青活麻 苦；辛；性溫；小毒

紫芋 味辛；性寒

纖毛婆婆納 味苦；澀；性寒

綠葉五味子 辛；性溫

蕁麻根 苦；辛；性溫；有小毒

葒草根 辛；性涼；有毒

三臺紅花 苦辛；涼；有毒

蓑草 甘；淡；涼

薄葉卷柏 苦；辛；寒

蜂毒 味辛；苦；性平；有毒

見風消 辛；溫

香菇 甘；性平；無毒

雞冠苗 甘；性涼

黃麻根 苦；平

黎辣根 苦；辛；平；有毒

鼠麴草 味甘；微酸；性平

五除葉 辛；苦；溫

催產草 淡；涼；有小毒

僵蛹 味鹹；辛；性平

光葉閉鞘姜 味辛；性寒

什麼是蕁麻疹

主要表現為風團或血管性水腫，發作原因可能和我們日常生活中的飲食、藥物使用、細菌感染或蚊蟲叮咬以及精神壓力等因素有關，病情也容易反覆發作。

蕁麻疹最常見的“瘙癢”為主要特徵，因而出現以面板劃痕症為典型症狀，好發於女性人群，年齡在20歲-40歲之間。

這其實是面板科最常見的一個臨床疾病，在瘙癢的過程中，會影響晚上的睡眠質量，繼而影響第二天的工作或學習效率。建議如果是忍受不住“癢”的痛苦最好諮詢臨床醫生開具專門的藥水進行創口的塗抹，會減緩癢的一定程度，提高睡眠質量。

1. 減少油炸食物的攝入，當然還包括了燒烤、煙燻臘肉等容易引起內熱的食物，從而影響慢性蕁麻疹的病情。

2、避免辛辣調料品的攝入，例如重油、重辣等極端口味，蕁麻疹患者最好選擇不吃或少吃。

3、避免或少飲咖啡

4、飲食清淡為主，多食新鮮蔬果

蕁麻疹一般是脾虛肝火引起的，使用氯雷他定、地塞米松這些抗過敏的激素藥可以止癢和緩解一下症狀的，雖然起效比較快，但是停藥後還會復發，副作用大，治標不治本。脾虛肝火，建議用中藥調理，增強自身的抵抗力。另外，平時飲食也要注意，一些辛酸熱辣的食品、酒精冷飲、牛肉鯉魚海鮮等要儘量避免食用。

直接回答：一，玉米薏米湯：薏苡仁30g、玉米鬚10g（另包）、紅糖適量共加水煎服。1次／日，酌情8～10日，主治蕁麻疹。二，白糖豆汁：生黃豆、綠豆各250g共研未，加水一升攪勻後澄清去渣，煮熟後加白糖調味，1次／日，連服3～4日。主治蕁麻疹。⋯該病常由某種或數種食物（如魚鮮，蟹蝦，海味）辛辣酒類生熱化風，可加重病情，宜慎用。患者可到醫院做一個過敏源檢查，才能判斷食物的安全性。

蕁麻疹的可以食用甜白酒煮湯汁衝蟬蛻粉服用。那是行之有效的食療驗方《蟬蛻糯米酒治療蕁麻疹》用法用量:成人每日兩次，每次蟬蛻3克，糯米酒50克(小兒酌減)，先將蟬蛻研成細末，後將糯米酒加清水250毫升鍋內煮沸，取碗裝好水酒，再加蟬蛻粉攪勻溫服。 結語:蕁麻疹稱風疹塊，祖國醫學稱為“蓓癗”或“隱疹”。因受風受涼引起的蕁麻疹主要由於風寒客於肌表而誘發。症見面板風塊隆起，搔癢、潮紅、灼熱，反覆發作，纏綿難愈。方中蟬蛻甘寒，疏風散熱，透疹解痙，治面板搔癢、蕁麻疹、破傷風等，生用其效更佳。糯米酒(也可同量黃酒代)，性熱味甘，能祛風醒神，促進血液迴圈，行於肌膚，加速藥效。服藥期忌食:高蛋白質過敏患者，如魚蝦、海鮮類和公雞、豬頭肉、鵝肉發物忌食。

一、蕁麻疹適合吃以下食物：

1、建議可以食用這些人參果、奇異果、香蕉、甜橙等水果，體質比較好的女性也可以吃一些梨子，能夠降火消腫，對於蕁麻疹還是不錯的。

2、冬瓜。性涼,味甘。具有清熱祛風,解毒消腫、生津潤膚等功效。適宜風熱型蕁麻疹患者使用。

3、紅棗性溫，味甘。具有健脾益胃、、養血安神等功效。適宜血虛型蕁麻疹患者使用。

4、屬寒蕁麻疹者可以多選用食性偏溫熱或平性的生薑、南瓜、蔥、蒜、辣椒、芫荽等；屬熱蕁麻疹者可選食性屬寒涼或平性的黃瓜、冬瓜、芹菜、木耳、絲瓜、黃花菜等。

二、蕁麻疹不能吃以下食物

1、鯧魚、螃蟹、海腥類主要有帶魚、黃魚、蚌肉和蝦等水產品，此類食品大多鹹寒而腥，對於體質過敏者，易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹症，同時，也易催發瘡瘍腫毒等面板疾病。

2、辛辣刺激性食物：辣椒、蔥頭、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物也是蕁麻疹患者需要忌口的，這些食物中含有鹼性成分，容易使患者皮損症狀加重。另外，患者還要禁酒，不要吸菸。

3、香菇、食用菌類主要有蘑菇等，過食此類食物易致動風生陽，觸發肝陽頭疼、肝風眩暈等宿疾，另外，還易誘發或加重面板瘡瘍腫毒。

蕁麻疹的治療一定要選擇適合自己的方式，這樣才能更快的治癒。蕁麻疹能治好嗎?蕁麻疹的治療較為複雜，而且對於面板病的治療，專家一直認為中醫是最好的治療方法，因為每個人的體質和其他的因素都不盡相同，所以，不同的患者應該採取不同的治療方法，而中醫的治療方式就是針對性的，對每個患者採取的治療方法都不一樣，根據患者自身的情況，來制定治療方案，這樣才能更快的治癒蕁麻疹，所以建議患者選擇中醫進行治療，另外，在治療期間也要注意一些日常的注意事項，養成良好的生活習慣，配合醫生治療，這樣得到的效果將是成倍的，也能夠得到徹底的治癒。

蕁麻疹的症狀：

1、皮疹為風團、潮紅斑，大小不等，形狀各異。常突然發生，成批出現，數小時後又迅速消退，消退後不留痕跡。但可反覆發作；

2、自覺瘙癢，可伴有腹痛、噁心、嘔吐和胸悶、心悸、呼吸困難，少數有發熱、關節腫脹、低血壓、休克、喉頭水腫窒息症狀等；

3、病程長短不一，急性蕁麻疹病程在1個月以內；超過1個月為慢性；

4、面板劃痕試驗部分病例呈陽性反應；

蕁麻疹的治療：

1、口服抗組胺類藥物：如氯雷他定、撲爾敏賽庚啶等，能在體內爭奪組胺，從而有效緩解面板過敏症狀。但是抗組胺並不能抑制組胺的生成，因此不能防止蕁麻疹反覆發生。而且看組胺產品有抑制神經的作用，服用後容易出現頭暈，嗜睡等不良反應，長期服用對肝腎造成更大損傷。

2、中醫治療：常使用一些具有清熱，敗毒作用的中藥來治療。雖然可以清除體內的溼毒和溼熱，通暢體內的迴圈通道，達到敗毒瀉火的改善，但是沒有改變蕁麻疹發生的根本原因，因而不能防止其反覆發作。

3、蕁麻疹治療新觀念：由於過敏源刺激導致人體的免疫功能紊亂，使體內免疫球蛋白E異常增多，反覆接觸過敏源使體內產生大量的IgE抗體並長久的附著在免疫細胞上，導致組胺等炎性介質的分泌傷害自體的一種免疫反應，從蕁麻疹的免疫學上看，治療的根本應控制IgE,調節免疫球蛋白的平衡為主。IgE抗體免疫調節劑（欣敏康抗過敏益生菌）蕁麻疹多屬於I型免疫變態反應性疾病（也叫IgE介導型過敏反應），病因比較複雜一般都會由急性蕁麻疹轉變成慢性蕁麻疹而長期反覆發作，久治不愈。人們現在對蕁麻疹的治療只關注了症狀治療，並沒有對過敏反應的本身：由於過敏源刺激導致人體的免疫功能紊亂，使體內免疫球蛋白E異常增多，反覆接觸過敏源使體內產生大量的IgE抗體並長久的附著在免疫細胞上，導致組胺等炎性介質的分泌傷害自體的一種免疫反應，從蕁麻疹的免疫學上看，治療的根本應控制IgE,調節免疫球蛋白的平衡為主，目前蕁麻疹的治療多停留在抗組胺等炎症階段，一部分人會透過提高免疫力來嘗試治療，但過敏並不是免疫力低所致，免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前國際免疫學研究對解決引起蕁麻疹的IgE抗人抗體治療方法就是大量補充人體抗過敏益生菌欣敏康來降低體內的IgE抗體，透過刺激干擾素分泌來調節免疫球蛋白的平衡，從而使人體的免疫應答恢復正確。

一、蕁麻疹適合吃以下食物：

1、建議可以食用這些人參果、奇異果、香蕉、甜橙等水果，體質比較好的女性也可以吃一些梨子，能夠降火消腫，對於蕁麻疹還是不錯的。

2、冬瓜。性涼,味甘。具有清熱祛風,解毒消腫、生津潤膚等功效。適宜風熱型蕁麻疹患者使用。

3、紅棗性溫，味甘。具有健脾益胃、、養血安神等功效。適宜血虛型蕁麻疹患者使用。

4、屬寒蕁麻疹者可以多選用食性偏溫熱或平性的生薑、南瓜、蔥、蒜、辣椒、芫荽等；屬熱蕁麻疹者可選食性屬寒涼或平性的黃瓜、冬瓜、芹菜、木耳、絲瓜、黃花菜等。

5、蕁麻疹多吃鹼性食物，如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等，苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛溼止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、溼疹等病症。番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄鹼等物質。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C;番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療溼疹可起到止癢收斂的作用。韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質、纖維素等，另外韭菜還有解毒祛溼的功效。

6、抗過敏益生菌：近幾年，透過對蕁麻疹治療的研究，人們開始將抗IgE抗體益生菌調整過敏體質療法介入到蕁麻疹治療，降低過敏複發率，防止過敏反覆發生。補充欣敏康抗過敏益生菌可利用活性的、無致病性的微生物來改善人體最大的免疫器官—腸道微生物的生態平衡，進而促進免疫耐受功能，增進TH1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應的方法，因此攝入欣敏康抗過敏益生菌有助於控制過敏反應，可有效地抑制蕁麻疹等過敏性疾病，欣敏康益生菌另含有多種益生元成分可提升免疫力，定殖益生菌在腸道內的作用，不需另外再補充益生元雙重效果。

二、蕁麻疹不能吃以下食物

1、鯧魚、螃蟹、海腥類主要有帶魚、黃魚、蚌肉和蝦等水產品，此類食品大多鹹寒而腥，對於體質過敏者，易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹症，同時，也易催發瘡瘍腫毒等面板疾病。

2、辛辣刺激性食物：辣椒、蔥頭、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物也是蕁麻疹患者需要忌口的，這些食物中含有鹼性成分，容易使患者皮損症狀加重。另外，患者還要禁酒，不要吸菸。

3、香菇、食用菌類主要有蘑菇等，過食此類食物易致動風生陽，觸發肝陽頭疼、肝風眩暈等宿疾，另外，還易誘發或加重面板瘡瘍腫毒。

三、蕁麻疹的食療方

1、取黑芝麻9克，研碎，加白糖9克與黃酒1盅調勻，放碗內於鍋上蒸半小時服食。每日2次，早晚空腹食用，3～5天為一個療程。

2、取十幾棵香菜的根鬚洗淨切段，煮5分鐘，調上蜂蜜，連吃帶飲。對蕁麻疹的紅、腫、癢等症狀有較好的治療效果。應連續煮飲3天，每天喝1次。

看你是什麼尋麻疹，如果是寒性尋麻疹，可以吃鹿茸，喝鹿茸血酒。提高免疫力，怕冷，怕風都可以改善調理，無毒無副作用。

如果是熱性尋麻疹，和急性蕁麻疹，可以吃其他草藥調理。

還是說說不能吃什麼吧，一定不能吃辛辣和油膩也要少碰，雞肉不太能吃，高蛋白容易引起過敏也不要吃，其實用好外用藥治蕁麻疹是條捷徑，御膚仁溼寧霜就特別管用，止癢潤膚也沒副作用。

蕁麻疹是一種常見的面板病，如果不及時控制，可以導致分散，發紅，瘙癢，甚至導致免疫系統功能出現問題。每個人都需要知道蕁麻疹的病因和飲食禁忌，透過飲食調節面板的健康。

蚊蟲叮咬感染：體質虛弱的人，經常接觸細菌或病毒的環境會導致感染，而且遭遇蚊蟲叮咬的面板也會出現蕁麻疹症狀，出現瘙癢、發紅、疼痛等問題。

食品藥物過敏：一些抗生素和其他非常刺激的藥物，都有可能會導致面板過敏。如果面板上有蕁麻疹，儘量避免使用刺激性強的藥物。而且如果你經常接觸過敏原，面板上會出現蕁麻疹或者逐漸擴散，過敏者需要儘量遠離海鮮、魚、蝦、大蒜、洋蔥等。

得了蕁麻疹就需要對自身飲食稍加註意了，有些不能吃的食物儘量少接觸。

1、不吃含有新增劑的食物。

2、不吃海鮮

3、遠離酒精

注意上面三種食物讓蕁麻疹繞道走！以上內容是引起蕁麻疹的原因和治療蕁麻疹的飲食禁忌。如果現在的你發現面板蕁麻疹症狀後，就要及時調整飲食習慣，儘量遠離海鮮和其他過敏性食物。

推薦：廣州白雲山醫院