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1 # 武漢協和腫瘤中心秦鈾
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2 # 放化療專用營養
第一,治療不能懈怠
如果腫瘤治療時期剛好處於新年期間,不能因為過年的理由而暫時停下,一定要堅持治療下去。不能因為一個新年就放棄了治療的機會,因為看似延期一次,很可能讓腫瘤惡化;如果是在外地治療,還要面臨春運人潮,更是舟車勞頓。所以,安心在醫院過年也是可以的,治療不能因為過節而暫停。
第二,環境很重要
對於華人來說,互相走動拜訪是過年必備專案。但是,對於腫瘤患者來說,長久的在外面奔走,不僅身體負荷大;外面環境複雜,人多口雜容易讓抵抗力低的腫瘤患者感染病毒,即使腫瘤患者在家休息,拜訪的人員也有攜帶病毒的可能。所以,腫瘤患者最好在家多清淨的休息,儘量少見人並遵從醫囑進行復查。尤其是那些處於康復期的腫瘤患者,千萬不能放鬆警惕,聽從醫生建議。
第三,作息規律很重要
在春節假期裡很多人喜歡熬夜,或者一起吃宵夜、去KTV唱歌等等,豐富的夜生活的確適合春節的假期,但是對於腫瘤患者來說卻不是好事。頻繁出入社交場合、長久的熬夜打破規律的作息生活,這些都不利於腫瘤患者的休養。所以,即使是假期還是要保持規律健康的生活作息,早睡早起不要熬夜、不要讓自己過度疲勞,保持充足睡眠。
第四,保持開朗的情緒
對於腫瘤患者來說,好的心情,能夠起到和藥物一樣的治療效果。到了年關,腫瘤患者常多疑多慮多愁,這時候就一定要讓腫瘤患者保持心情舒暢、避免激動或者憂愁;家人在陪伴的時候,多多增加節日氣氛、讓腫瘤患者歡樂地度過新年。
第五,戒菸戒酒,健康飲食
過節難免或暴飲暴食,美食當前平常的忌諱都忘記,想著偶爾一次應該沒事。千萬不能抱著這樣的僥倖心理,飲食上一定要按照平常的習慣來;節日中,尤其是男性難免會喝些酒,這種情況千萬不可以,菸酒既然已經戒掉,就不能重新開始,即使是在康復期也要謹遵醫囑,不能恢復到以前不健康的生活中。
傳統觀念認為大病之人需要大補,而是對於癌症患者,無論是治療期還是康復期,適當加強營養固然是有益的,但注意不要過度大補、強補造成身體不適和消化不良。
尤其是假日中大魚大肉、高油高脂的食物很多,這些食物會給胃腸不太好的癌症患者帶來不小的負擔,所以一定要少吃這些食物。多吃含維生素豐富的食物,按照不同病種需求科學補充營養才是王道。
總之,千萬不能抱著“過年痛快一把”的想法,豈不知這樣的行為非常危險,很可能為剛剛健康的身體帶來諸多隱患。
回覆列表
過年團聚如何照顧腫瘤患者?首先得把他們分成兩種情況:一是已經完成所有治療並且痊癒的患者;二是正在接受治療的患者。前面一種不需要把他/她當做大熊貓,因為他們已經不是病人。後面一種需要把他/她當做大熊貓,用心呵護
完成治療並且痊癒的腫瘤病人
嚴格意義上說已經痊癒的腫瘤患者,都不能算作病人,更不是大熊貓。作為家屬最需要做的事情,是讓他們重新迴歸社會。不要在語言和行為上提醒和強調,你是一個癌症病人,你跟其他人不同,這是一種消極的心理暗示。能夠讓痊癒的腫瘤病人,重新過上普通人的生活,才是對他們最大的幫助。
對剛剛結束所有治療,食慾、睡眠、精神等還沒有完全恢復的病人,需要給他一段時間康復。飲食上,以好消化有營養的食物為主,強調葷素搭配,種類多樣化。遠離菸酒,拒絕醃製、燒烤、油炸食物。保證充足的睡眠,進行適量的體育鍛煉。
正在接受治療的腫瘤病人(重點)避免感染。這個時期的病人抵抗力弱,容易受涼和感染。所以,儘量少去人太多的地方,比如商場、超市、電影院等。外出一定佩戴口罩,避免受涼。飲食強調清潔衛生,飯前飯後和便前便後勤洗手,避免腸道感染。堅持服藥。有些地方的習俗,認為大過年吃藥不吉利。一些口服靶向藥的病人,如果擅自停藥,很可能導致腫瘤快速生長,疾病進展,得不償失。健康飲食。過年期間需要管住嘴,避開油炸、煙燻、燒烤、醃製的食品,做到葷素搭配,營養均衡。多攝入優質蛋白,包括魚、肉、蛋、奶。適當補充粗糧、蔬菜和水果。不要暴飲暴食。遠離菸酒。過年期間,似乎不喝點酒沒有氣氛,不抽點菸不近人情。菸酒不僅僅是癌症的罪魁禍首,而且會促使腫瘤細胞對治療產生抗拒,降低療效。還有,即使是已經痊癒的病人,菸酒會增加復發和轉移的風險。適量鍛鍊。已經有很多研究表明,癌症患者在治療期間進行適量的體育鍛煉,可以促進新陳代謝,幫助消化,增加食慾,提高身體機能,加速身體康復。運動的形式推薦騎行、散步、慢跑等,運動量以不感覺到疲勞為宜。充足睡眠。除夕守歲是中國的年俗,很多地區甚至通宵守夜。過年家庭成員難得聚在一塊兒,喜歡熬夜打牌。還有深夜玩手機看電視等等。睡眠不足會導致抵抗力下降,內分泌紊亂,不利於身體恢復。心情舒暢。癌症病人往往心情低落,情緒緊張,容易焦慮和抑鬱。作為家屬,要學會換位思考,有耐心,多傾聽,讓病人感受到尊重、關心和理解。過年剛好家人都在,一定要讓病人感覺到愛,感覺到溫暖。積極樂觀的情緒,良好的心態,是治療成功的一半。遵照醫囑。很多病人在春節前剛剛結束治療出院,相信醫生有很多醫囑,比如院外需要繼續使用的藥物,定期查血,康復鍛鍊等。不能因為過年,把這些醫囑拋之腦後。
對於還在治療的腫瘤病人,要注意的地方挺多,如果大家沒有時間看完所有內容,記住每一條的前四個字就行
最後祝願大家過一個安靜祥和的春節,祝願所有的病人早日康復