孩子吃益生菌好處大大的，可以維持胃腸道菌群平衡，還能緩解減少便祕腹瀉積食的發生，免疫力也能提高，我家孩子隔段時間就會吃些益生菌。

益生菌是有一定的功效的，但是不代表你可以隨便給孩子吃。如果孩子有上面的第1和第2點情況，你可以考慮去諮詢醫生是否要吃益生菌。

1、促進腸道的吸收，促進營養成分的吸收；

2、增加人體抵抗力；

3、幫助腸道建立健康迴圈；

4、預防或者改善腹瀉。

益生菌裡的部分營養成分可以調整腸道里的免疫系統，也可以調整裡面的益生菌，抑制有害菌的生長繁殖，把免疫活性調到最佳狀態。一般情況下可以補充一點，但是這類益生菌或者乳酸菌都是屬於藥物，在平時的日常生活中建議以食補為主，藥物為輔，不建議老是補充這些東西，那些東西。益生菌的吃法一般是飯後吃，以飯後1-2個小時補充為主。如果有腹瀉，儘量在飯後2個小時補充。

吃益生菌的好處。

益生菌是一種對人體有益的細菌，它可以促進體內菌群平衡，從而讓身體更健康，咱們這些做父母的可以給孩子適當補充一些益生菌，增加孩子的抵抗力。

什麼情況下應該補充益生菌呢。

1 消化不良的寶寶，大便乾燥吸收功能不好引起營養不良的寶寶。

3 免疫力底下或者需要增強免疫力的時刻補充一下益生菌有備無患嘛。

益生菌中的雙歧桿菌會依附在腸壁表面定植繁殖，並會配合腸道分泌出大量乳酸、醋酸等有機酸，能刺激腸道蠕動，更細膩地將食物營養消化吸收。

而且益生菌分泌的有機酸能夠促進礦物質鐵和維生素D的吸收並提高磷、鐵、鈣的利用率，讓寶寶營養更全面！

促進腸道的吸收，促進養分的吸收；增加人體抵抗力；幫助腸道建立健康迴圈；預防或改善腹瀉。益生菌裡的部分營養成分可以調整腸道里的免疫系統，也可以調整裡面的益生菌，抑制有害菌的繁殖，把免疫活性調到最佳狀態

益生菌主要的作用是能夠促進腸道正常菌群的生長，這樣有利於腸道屏障的功能。所以益生菌首先可以治療消化系統方面的疾病，比如腹瀉。再有益生菌在改善消化功能方面有雙向調節的作用，所以對於便祕的寶寶，也可以給寶寶服用益生菌改善寶寶的消化功能，還有大便性狀有改變等消化不良方面的症狀，也可以通過服用益生菌起到治療作用。另外益生菌還有預防感染，包括消化道的感染以及呼吸道的感染等也是有一定幫助。目前認為益生菌對於過敏性的疾病也是有一定的保護作用，也可以在醫生的指導之下適當應用。以及益生菌在黃疸的治療方面也可能有一定幫助等

吃益生菌有四個方面的作用：1、促進腸道的吸收，促進營養成分的吸收；2、增加人體抵抗力；3、幫助腸道建立健康迴圈；4、預防或者改善腹瀉。

我家寶寶是出生一個多月就開始拉肚子喂益生菌了，吃了確實感覺效果不錯，大便也正常了，現在八個月了中間幾乎沒怎麼停過，說是吃益生菌調理寶寶腸胃好吸收

益生菌是補充腸道益生菌最有效、最直接的辦法，可以服用市面上常見的益生菌，例如乳酸菌素片、雙歧桿菌、媽咪愛、酵母片、食母生、乳酶生、整腸生、麗珠腸樂、思連康、培菲康，上述都屬於是益生菌類。益生菌能夠幫助平衡菌群，預防腹瀉和便祕，還可以預防感冒、陰道炎，甚至降低膽固醇，預防惡性腫瘤的發生。在服用益生菌時，可以飯前服用或者空腹服用，有利於藥物在腸道內的吸收，可以發揮最有效的作用。