為什麼孩子睡覺總愛踢被子，該怎麼辦？ 首先非常高興能回答你這個問題，我是一位兩歲孩子的媽媽，經過我對孩子的觀察我發現，孩子睡覺愛踢被子的一個主要原因是因為孩子覺得熱，所以孩子下意識的想要踢開被子，這時候媽媽可以摸摸孩子的額頭看是不是有些潮溼，適當的把被子往下拉，一般蓋到胸口露出兩個胳膊是沒事的。 還有一種原因是孩子想要來回的翻動而踢被子，這時候孩子可能是有點不舒服，可能是睡前吃多了，或者是睡前太興奮了，也可能是身體有哪裡不舒服了，這就需要父母細心的觀察，只要排除以上原因，一般孩子不會踢被子了，可以一覺睡到天亮。 希望我說的能幫到你，感恩遇見！

所以，寶寶睡覺時踢被子的原因是：

1、他不冷。孩子新陳代謝快，比我們大人耐冷，大冬天雪地裡，孩子稍微活動下手腳都是熱乎乎的。

家有寶寶，從小一手帶大。

我的經驗是有這幾點：

1.氣溫變化的時候，尤其是換季的時候，氣溫忽冷忽熱，我也經常把握不住到底蓋多厚的被子，背上出汗了，睡覺睡的不舒，寶寶也會踢被子。

2.寶寶睡前活動量大，興致高，晚上睡覺的時候也會說夢話，手腳愛動來動去。

3.寶寶身體不舒服的時候，鼻塞，發燒，踢會踢被子。

只要寶寶身體健康，踢被子的情況父母多關注就好了。

還有就是給寶寶穿上睡袋睡覺，給寶寶準備不同季節各種厚薄不一樣的睡袋。

睡袋我特別推薦的是分腿睡袋，給寶寶足夠的活動空間，寶寶也特別喜歡。

家有倆寶。

當然孩子晚上睡覺蹬被子，不止這一種原因還有很多種。下面就讓我們一起看看。

①熱體質，有熱病（內熱，上火）導致寶寶翻來覆去睡不著。

②被子太厚，穿的太厚，生怕著涼。

④睡覺之前玩的太興奮。

⑤環境差。（開著燈，太多噪音）

以上這些都有可能造成孩子睡覺不踏實，踢被子。家長要多留心，視孩子的具體情況而定。

良好的睡眠有助於促進寶寶的大腦發育，請家長們一定要多留心觀察。

祝天下寶寶們都能健康快樂的成長。

孩子睡覺都愛亂動，他不一定是有意要把被子踢掉，而是在亂動的過程中，被子就蓋不住了。這是大多數孩子的特點，不必在意。

我家寶寶也踢被子，我通常是兩種辦法：（1）天比較熱的時候，就只給孩子蓋一個很薄的小單子（床單那麼厚或是更薄的），而且只蓋肚子，蓋到膝蓋以上。膝蓋以下和腳都露著，這樣孩子一般很難把被子踢掉，就算是滾來群去，小單子基本也都裹著肚子。（2）天比較涼的時候，就穿睡袋。我家有好多睡袋，薄的、厚的，根據天氣情況用不同厚度的。有了睡袋就基本不用擔心晚上踢被子了。

不過，有些寶寶不習慣用睡袋。建議寶寶比較小的時候就給他用，看孩子能否適應。我家大寶已經6歲了，還在用睡袋。睡袋唯一不方便的是，能夠自己晚上起來小便的孩子，上廁所時會比較麻煩。小寶寶如果晚上大人給換紙尿褲，其實很方便，現在很多睡袋的設計都是下面可以拉開，方便換紙尿褲的。