不會的。水是體內重要的溶劑,身體吸收各類營養素都離不開水,孕期內,準媽媽體內的的血液總容量將增加40%—50%,所以更要保證充足的供水量。因此準媽媽們可以適量的多喝水。注意:懷孕期間,胎兒會對孕婦的膀胱造成一定擠壓,因此孕婦每次喝水不宜太多。另外,如果準媽媽已發生腫脹,就應該注意控制飲水量,每天在1000毫升以內為宜,以免加重妊娠水腫,導致妊娠高血壓等疾病,同時要注意飲食習慣,多吃高蛋白的食物,適量限制食鹽攝入,並保持大便通暢。準媽媽不可以喝的6種水1、反覆煮沸的開水 水在反覆煮沸後,水裡面的亞硝酸銀、亞硝酸根離子、砷等有害物質的濃度都會有所增加。孕媽媽如果喝了反覆煮沸的開水,會造成血液中的低鐵血紅蛋白結合成不能攜帶氧的高鐵血蛋白,進而引發血液中毒。2、沒有燒開的自來水 自來水中的氯和水中殘留的有機物質相作用,會產生出一種致癌物質“三羥基”,對孕婦和胎兒的健康很不利。3、冰水 天氣逐漸變熱,大部分的準媽媽都喜歡選擇飲用冰箱裡的冰水。尤其是在早上起床之後,一杯冰水,可以讓孕媽整個人神清氣爽。但早上起床之後,整個人的胃腸基本都已排空,過冷或過燙的水都會是面板中的維生素B大量流失,過重會引起面板長痘,內分泌失調。由於孕媽本身體質偏冷,如果過多飲用涼水,對於腸胃的刺激過大,同時也有可能引起子宮收縮,造成寶寶流產或者早產現象。4、貯存超過24小時的水 開水瓶並不是絕對保溫的,長期貯存在開水瓶裡的水會隨著時間的延長水溫逐漸下降。而水溫下降會導致水裡的含氯有機物不斷分解為有害的亞硝酸鹽,對準媽媽和胎兒很不好。5、保溫杯沏的茶水 茶水中含有大量的鞣酸、茶鹼,芳香油和多種維生素等。如果將茶葉浸泡在保溫杯的水中,多種維生素被大量破壞而營養降低,茶水苦澀,有害物質增多,飲用後會引起消化系統及神經系統的紊亂。6、果汁飲料 有些準媽媽在懷孕時,特別愛喝果汁,認為多喝果汁可增加營養,不會發胖,生出的寶寶面板會細膩白嫩,甚至以果汁代替水了,這其實是錯誤的做法。鮮榨果汁中大約95%以上是水分,此外還含有果糖、葡萄糖、蔗糖和維生素。這些糖類很容易消化吸收,不但會促使體重迅速增加,還不利於身體。孕婦每天飲用果汁量不超過300毫升~500毫升。而果汁飲料含有防腐劑、色素和香精,這些成分對人體有害無益,所以孕婦應慎重選擇,儘量不喝或少喝這些果汁飲料。
不會的。水是體內重要的溶劑,身體吸收各類營養素都離不開水,孕期內,準媽媽體內的的血液總容量將增加40%—50%,所以更要保證充足的供水量。因此準媽媽們可以適量的多喝水。注意:懷孕期間,胎兒會對孕婦的膀胱造成一定擠壓,因此孕婦每次喝水不宜太多。另外,如果準媽媽已發生腫脹,就應該注意控制飲水量,每天在1000毫升以內為宜,以免加重妊娠水腫,導致妊娠高血壓等疾病,同時要注意飲食習慣,多吃高蛋白的食物,適量限制食鹽攝入,並保持大便通暢。準媽媽不可以喝的6種水1、反覆煮沸的開水 水在反覆煮沸後,水裡面的亞硝酸銀、亞硝酸根離子、砷等有害物質的濃度都會有所增加。孕媽媽如果喝了反覆煮沸的開水,會造成血液中的低鐵血紅蛋白結合成不能攜帶氧的高鐵血蛋白,進而引發血液中毒。2、沒有燒開的自來水 自來水中的氯和水中殘留的有機物質相作用,會產生出一種致癌物質“三羥基”,對孕婦和胎兒的健康很不利。3、冰水 天氣逐漸變熱,大部分的準媽媽都喜歡選擇飲用冰箱裡的冰水。尤其是在早上起床之後,一杯冰水,可以讓孕媽整個人神清氣爽。但早上起床之後,整個人的胃腸基本都已排空,過冷或過燙的水都會是面板中的維生素B大量流失,過重會引起面板長痘,內分泌失調。由於孕媽本身體質偏冷,如果過多飲用涼水,對於腸胃的刺激過大,同時也有可能引起子宮收縮,造成寶寶流產或者早產現象。4、貯存超過24小時的水 開水瓶並不是絕對保溫的,長期貯存在開水瓶裡的水會隨著時間的延長水溫逐漸下降。而水溫下降會導致水裡的含氯有機物不斷分解為有害的亞硝酸鹽,對準媽媽和胎兒很不好。5、保溫杯沏的茶水 茶水中含有大量的鞣酸、茶鹼,芳香油和多種維生素等。如果將茶葉浸泡在保溫杯的水中,多種維生素被大量破壞而營養降低,茶水苦澀,有害物質增多,飲用後會引起消化系統及神經系統的紊亂。6、果汁飲料 有些準媽媽在懷孕時,特別愛喝果汁,認為多喝果汁可增加營養,不會發胖,生出的寶寶面板會細膩白嫩,甚至以果汁代替水了,這其實是錯誤的做法。鮮榨果汁中大約95%以上是水分,此外還含有果糖、葡萄糖、蔗糖和維生素。這些糖類很容易消化吸收,不但會促使體重迅速增加,還不利於身體。孕婦每天飲用果汁量不超過300毫升~500毫升。而果汁飲料含有防腐劑、色素和香精,這些成分對人體有害無益,所以孕婦應慎重選擇,儘量不喝或少喝這些果汁飲料。