有價值的健康活著，其實如果不活著，你怎麼實現價值呢。是短暫的風光，還是一生的無悔。健康活著才是最大的價值。

此價無價；此值無知，此健無健；此康富康。五蘊百味，浮雲萬里，為身體還是唯感受？爾等顛倒了乾坤，“你”做的那些身體需要嗎？是為了身體？身體負累著、損耗著；你卻渾然不覺，所謂的為自己“好”僅是意根之舉吧了！身體不在附屬如雲，點點自己的行為吧！五蘊皆空

沒有人會不認同這一觀點，而且各自會有各自的解釋。如果把提問改為：相對同等的條件下活得久！恐怕討論起來更為具體。首先，活得久本身就是硬道理，儘管有些長壽者沒什麼錢也沒什麼勢，甚至看上去碌碌無為的樣子，於是很多人略帶酸楚地認為是基因的不公平，其實長壽者往往都是更注重自身內在的感受。如果非要說人是自私的動物，那麼對長壽的追求就是最大的自私，由此演繹出了農業文明到工業文明，都是為了滿足人們衣食住行的要求，最後到生態文明，直指一個字：食！人為財死鳥為食亡，想必自由飛翔的鳥類所擁有的快樂，並不比人類差。

非常認同這個觀點！我們每個人活著都應該追求有價值的健康活著。

但我們要弄清楚什麼是有價值的健康活著。

第一，什麼是價值？我們怎麼活才算有價值？我們不需要高大上的價值。不必一定要像科學家，政治家，企業家一樣非要為人類國家和社會做出了不起的事業，甚至豐功偉績。如果我們只是很普通的人。我們只要腳踏實地的工作，在自己也許渺小的工作崗位上做出貢獻即可。這讓我不由得想起很多的公交車司機，他們工作盡職盡責，最後在自身發病，或受到意外傷害，在生命垂危時仍能用最後的生命拯救一車的乘客，避免了更多的家庭悲劇。他們在生命的最後實現了生命的價值，為他人，為國家和社會做出了不可磨滅的貢獻。

我們很多人不能像這些平民英雄一樣，犧牲小我，拯救大我。但我們一樣可以在平淡的工作和生活裡做出貢獻。以不以惡小而為之，不以善小而不為的態度和價值觀來實現自我。

簡單來說，我們的價值在於貢獻家人貢獻社會貢獻國家。中國古人說齊家治國平天下。我們先齊家。在符合個人道德和社會公德的前提下，服務好自己的家庭，其次是社會和國家。當然如果我們只能貢獻家庭也無可厚非。

當然我們也可以去實現自己的理想。這理想的底線就是與他人無害，比如喜歡旅行。想用一生去旅行，那就去快快樂樂旅行。喜歡繪畫，就快快樂樂去創作喜歡的畫作。諸如此類，都是有價值的。

第二，什麼是健康？怎麼才能健康的活著？首先，要心理健康，心靈不要汙濁。最次不要有坑人害人的心理。再次，要有不破壞社會公德和準則的心理。最後，也是比較高尚的。要以維護個人道德和社會公德國家法律為己任。還有一點就是人生態度。要積極樂觀，永遠保持積極向上的心態，不斷在學識和能力上提升自己，昇華心靈。不要被色慾權欲錢欲迷住心竅。

心理健康重要，身體健康也重要。經常鍛鍊身體。保持身體健康，才能有更高質量的生活，才能保持更健康的心理。所謂身體是革命的本錢。即是如此。

我們只有這樣的活著，有價值的健康的活著才是完滿的人生。

這個就不一定了哦。活著不一定人人都有價值。沒有價值也要活不是。人要幸福的活 著。才是我們追求的目標。應該這樣說才對。