【失戀後的失落感】

失戀後的失落感，會在一定的時間段內讓一個萎靡，這是正常現象，自己要學會控制，及時走出陰影。

可以多與朋友一起談談心，散散步，或者出去旅旅遊，也可以一個人看看書，喝喝酒，或者努力工作，總之讓自己忙起來一切都是暫時的終將過去。

日久生情，在一起久了難免有感情，即使對方再渣，感情是微妙的，千絲萬縷捋不清，所以時而激起你的思念之情。

人就怕感情，再兇狠的劊子手對自己有感情的人下手時也會遲疑，所以要控制感情，學會做個過客，你不會記住一個從你身邊經過的人，但是你會記住一個與你相處過的人，唯一的差別只是相處或者接觸的時間長短不一樣而已。

既然有感情，暫時難以忘懷，那就是順其自然，讓時間來淡忘一切，但是不要刻意去想，而是要有意迴避，時間可以產生一切同時也可以磨滅一切。

當斷不斷，反受其亂。

當愛不談，苦惱心田。

抓緊時間，好好談談。

如有可能，再續前緣。

祝你幸福，快樂美滿。

分手了，還想聯絡他，說明你是用情至深的那一方，要麼就是你在這段感情裡，曾經非常依賴他。剛剛分手還有一個慣性思維，有話想對他說，有心事想對他傾訴，身體不舒服了，還想讓他來照顧你。

這是很正常的，因為曾經用心愛過，曾經真的幸福過。雖然有了不可調和的矛盾，有了走不下去的感覺，但是心還沒死，還有著那些習慣，一下收不回來，割捨不了。

不過，分手了，就是分手了。它已經是你們的過去了，過去的就讓它過去吧！再聯絡也找不回來曾經的東西了。感情這東西，一旦緣分盡了，也就無法挽回了。

這個時候，最好不要一個人待著，找一些比較喜歡的事情做，讓自己忙起來。做好很累，一天下來累得什麼都想不了，倒頭就睡。過一段時間，你就發現你的世界裡，少了他也沒什麼，反而活出了自己，活成了自己，生活除了感情，還有很多事情要做，還要讓人神采飛揚。

把一切都交給時間吧，相信時間會讓你忘記過去，也會把那個生命裡對的那個人帶到你身邊，值得擁有愛情，值得擁有更好的人來愛你，保護你，加油＾０＾~！

你只是還沒適應分手之後的生活而已。當人習慣了某一種狀態，比如有他的陪伴，就會形成慣性。而克服慣性，是需要消耗更多能量，會讓你感覺些許不適，但只要挺過了這段時間好啦！

當初既然選擇了分手，一定是經過慎重考慮和權衡的，所以，要從長遠和理性的角度來看問題，而不要被一時的多愁善感所誤導。

這個時間段你可以多陪陪家人，發展一下興趣愛好，在事業上多用點心思，或者和朋友們多在一起，我認為都是不錯的，可以很好的轉移你的注意力。

那你就聯絡他啊！

早上起來後背那個地方涼的很，說明晚上睡覺，都是男朋友從後面抱著你睡得。看來那種感覺很好。

抓緊聯絡他，看看能不能修復關係。

如果不能修復關係，你就趕緊找個新的男朋友。

是被分手還是主動分手？是什麼原因決定的分手？如果只是想聯絡而且沒有聯絡那你就想想吧，時間也會沉澱一切的愛恨情仇那隻會你生命中的過客，那只是你人生的一小段。每個人的性格不同處理事情的方法也不同。如果是我不管那種原因的分手我是不會主動聯絡對方的，因為我比較在意自己的自尊和尊嚴。

只是背涼，還可以繼續聯絡。

若是心涼，你就不會聯絡了。

沒事，聯絡吧。

等到心涼了再說。

寂寞就那麼難以忍受嗎？

既然已經分手了，為何不能走出以前的舒適圈開始新的生活？

冬天已經過去了，現在正是春暖花開萬物復甦，連一棵樹、一根草、一片葉、一朵花都知道該甦醒了。為何你還沉浸在其中無法自拔？

或許是他以前對你的好讓你無法忘懷？

或許是他以前的懷抱讓你背後很溫暖？

或許是你還不習慣沒有他的日子？

或者是分手得猝不及防，你還沒有心理準備？

又或許，你根本不想分手？

可若對方已經決定放手了，你這些想法除了擾亂自己的生活，還有什麼用？

若對方放不下你，又怎會輕言分手？怎會捨得不聯絡你？

怎捨得讓你從背涼，到心涼？

當斷不斷，反受其亂。

我寧願你背涼，也不希望你有一天心涼。

如果是一心一意的對待過這段感情而分手的話，剛開始是會很痛苦，因為心習慣了那樣。

不過，忍耐下下，儘量去轉移自己的注意力，過了21天就會好受些的。

有些人註定只是我們生命中的過客。