工藝:糖醋溜 口味:糖醋味
主料:蓮藕(400克)
輔料:小麥麵粉(20克) 柿子椒(10克) 木耳(水發)(40克) 澱粉(蠶豆)(5克) 發酵粉(2克)
調料:味精(2克) 鹽(5克) 白砂糖(30克) 醬油(10克) 醋(10克) 花生油(50克)
類別:素齋菜 健脾開胃調理 營養不良調理 減肥瘦身調理 便秘調理
素糖醋排骨詳細介紹
製作工藝
1. 嫩藕洗淨,去皮、切成菱形條狀,加入精鹽拌勻,待藕出湯後搌去水分;
2. 木耳和柿子椒洗淨切成方丁;
3. 麵粉加入精鹽、味精、發酵粉,用清水調成麵糊;
4. 炒鍋洗淨置火上,倒入花生抽燒至八成熱,將藕片上面糊,然後逐塊下入油中炸,炸至金黃時撈出,控幹油待用;
5. 炒鍋留底油,下入柿子椒丁煸炒後,下入木耳、醬油、白糖、鮮湯,燒製;
6. 燒沸後加入醋,用水澱粉勾芡,淋入熟油;
7. 再將炸好的藕塊下入鍋內,翻拌均勻,起鍋即可裝盤。
工藝提示
1. 藕片掛糊後,投入油鍋中應用手勺勤攪動,可使原料上色均;
2. 勾芡之前,先調好口味。如果勾芡後再調口味,為時己晚;
3. 因有過油炸制過程,需準備花生油1000克。
菜品口感
色澤紅潤,酸甜脆嫩。
可以用番茄醬替代醬油醋等汁液調料.糖不能減
工藝:糖醋溜 口味:糖醋味
主料:蓮藕(400克)
輔料:小麥麵粉(20克) 柿子椒(10克) 木耳(水發)(40克) 澱粉(蠶豆)(5克) 發酵粉(2克)
調料:味精(2克) 鹽(5克) 白砂糖(30克) 醬油(10克) 醋(10克) 花生油(50克)
類別:素齋菜 健脾開胃調理 營養不良調理 減肥瘦身調理 便秘調理
素糖醋排骨詳細介紹
製作工藝
1. 嫩藕洗淨,去皮、切成菱形條狀,加入精鹽拌勻,待藕出湯後搌去水分;
2. 木耳和柿子椒洗淨切成方丁;
3. 麵粉加入精鹽、味精、發酵粉,用清水調成麵糊;
4. 炒鍋洗淨置火上,倒入花生抽燒至八成熱,將藕片上面糊,然後逐塊下入油中炸,炸至金黃時撈出,控幹油待用;
5. 炒鍋留底油,下入柿子椒丁煸炒後,下入木耳、醬油、白糖、鮮湯,燒製;
6. 燒沸後加入醋,用水澱粉勾芡,淋入熟油;
7. 再將炸好的藕塊下入鍋內,翻拌均勻,起鍋即可裝盤。
工藝提示
1. 藕片掛糊後,投入油鍋中應用手勺勤攪動,可使原料上色均;
2. 勾芡之前,先調好口味。如果勾芡後再調口味,為時己晚;
3. 因有過油炸制過程,需準備花生油1000克。
菜品口感
色澤紅潤,酸甜脆嫩。
可以用番茄醬替代醬油醋等汁液調料.糖不能減