缺鉀一般有什麼症狀？

因為鉀離子對於心臟功能、骨骼、肌肉收縮和正常消化功能有重要作用。所以，如果體內鉀缺乏（低鉀血癥），會容易出現下面的症狀：

1、腸胃道問題：噁心或嘔吐、腹部絞痛或腹脹、胃騷亂；

2、精神問題：精神錯亂或幻覺、虛弱、精神不振；

3、肌肉問題：刺痛或麻木；

4、心臟問題：心跳不規則。

大多數人可以透過飲食中的蔬菜和水果獲得足夠的鉀。所以正常人群是不會出現缺鉀的情況的。但是，下面這些情況可能會導致低鉀血癥：

1、因為腹瀉、嘔吐或劇烈運動丟失大量汗液導致低鉀血癥；

2、內分泌失調導致，包括原發性醛固酮增多症、糖尿病酮症酸中毒、柯興綜合徵；

3、使用一些藥物也可能導致低鉀血癥，比如利尿劑，瀉藥，胰島素，潑尼松，兩性黴素B，以及慶大黴素或妥布黴素等氨基糖苷類抗生素等。

含鉀豐富的食物包括香蕉，橙子，鱷梨，哈密瓜，西紅柿，土豆，利馬豆，比目魚，鮭魚，鱈魚和雞等肉類。

另外，運動後要及時補充水分，可選擇運動飲料。腹瀉、嘔吐後也要補充，嚴重可輸液補充。

首先說明一下:人體鉀缺少一般伴有低血鉀。但有些情況體內缺鉀，並不一定伴有低血鉀。

現從臨床角度，判斷低血鉀的條件有如下幾點:

1，肌肉軟弱無力，肌肉麻痺，張力低，腱反射減弱或消失。

2，呼吸肌麻痺，呼吸困難，發紺。

3，心臟擴大，心律失常，心衰，嚴重的心臟停跳。

4，胃腸平滑肌麻痺，腹脹。

5，伴有代謝性鹼中毒，血二氧化碳結合力升高。

6，精神方面:表情淡漠，反應遲頓，甚至昏迷。

7，血清鉀濃度降低，低到一定程度時，上述症狀己極明顯。

8，心電圖改變:低電壓，T波低平而寬，QT間期延長，T波倒置，ST段下移等。

一般造成鉀缺失的原因有以下3點:

1，鉀進量少:如飢餓，慢性營養不良，上消化道梗阻。

2，鉀出量多:

經胃腸道丟失:如腹瀉，腸瘻，膽瘻，胃腸減壓，侷限性結腸炎等。

經腎臟丟失: 如慢性腎功能衰竭，糖尿病酸中毒，急性腎衰的利尿期，代謝性鹼中毒，失鉀性腎病，腎小管性酸中毒等。

經面板丟失: 如燒傷，嚴重凍傷以後。

3，鉀在體內分佈異常:如體內含鉀總量不低，但血清鉀濃度低。如睪丸酮，胰島素，葡萄糖注射後，及週期性麻痺症等。

在補鉀治療上，儘管是常識但還是特別注意二點:

1，少尿，無尿時不能輸入鉀鹽。

2，不能輸入過快，短時問內不能輸入過多，(量的問題這裡不講了)否則會造成嚴重後果。

當然，以上都是依缺鉀嚴重成度，出現的臨床症狀。對於一般沒基礎病的人來講，平時注意飲食多樣化，多食一些含鉀較多的蔬菜，如土豆系列根莖類食物，是不會造成人體缺鉀的。

身體缺鉀可怕麼？鉀是人體中不可缺少的十分重要的元素之一，是維持生命的必需物質，最重要的功能就是維持心臟的正常功能，它可以透過控制血壓來減輕心臟的負擔，進而減少心臟病的發生。另外，鉀還可以透過擴張血管和排洩來維持體內水分和鈉的正常含量，使血壓值正常。並且，鉀還可以維持細胞的新陳代謝，維持細胞滲透壓，控制體內的水和酸鹼平衡，促進營養物質的攝入和廢物的排放，在肌肉和神經方面，鉀還可以維持肌肉的收縮能力，有助於神經傳導功能的正常執行。一：鉀的缺少或過量都會對人體產生影響。人體血液中鉀的正常值為3.5~5.5 mmol/L，低於3.5 mmol/L即稱為低鉀血癥，也就是我們平時所說的低血鉀。二：缺鉀的程度分為三類：(1) 輕度低血鉀症（血清鉀3.0~3.5 mmol/L），沒有特別的症狀，不易被注意、察覺；(2) 中度低血鉀症（血清鉀2.5~3.0 mmol/L），可能感覺疲勞、腳抽筋、虛弱以及便秘等；(3) 重度低血鉀症（血清鉀<2.5mmol/L）：可能出現肌肉壞死，神經肌肉麻痺，呼呼吸肌麻痺、甚至心動過緩，心跳停止等威脅生命的症狀。三：缺鉀以後人體會有什麼表現

(1) 迴圈系統：因為缺鉀之後，心肌受到影響，心肌的正常規律跳動得不到保障，於是出現心律失常、低血壓、脈搏微弱、心力衰竭等，嚴重者出現心跳驟停。

(2) 神經系統：頭暈眼花，疲倦、嗜睡、意識不清、感覺異常等。

(3) 消化系統：厭食、嘔吐、噁心、腹脹、腸蠕動緩慢、便秘等。

(4) 泌尿系統：尿液稀釋、多尿、口渴；

(5) 肌肉系統：因為缺鉀之後呼吸肌無力造成。常出現呼吸困難、憋氣，肌肉無力，麻木，呼吸微弱等。

總結：在平時生活中一定要注意膳食均衡，不要挑食，並且一定要有良好的飲食和生活習慣。