冬蟲夏草沒有宣傳的所謂藥效，長期食用甚至對身體有害。國家藥監局釋出宣告稱長期食用冬蟲夏草及其製品易引起體內砷積累並對身體造成損害。

冬蟲夏草是近幾十年才風靡全國的神藥，之前一直處於無人問津的狀態。1993年9月，中國女子長跑隊比賽時獲得驚人成績，之後教練聲稱這和冬蟲夏草等中藥材密切相關。此後冬蟲夏草進入了大眾的視野，並在各種媒體及公司的“大力宣傳”下被神化。不久前有報道揭露：當時那些表現超常的運動員其實是被迫服注射了興奮劑。但，冬蟲夏草一直活在人們的思想中，從以前無人問津的蟲草一躍變成身價不菲的神藥。商家的誇大鼓吹、媒體的大量宣傳、山民的奮力採挖、消費者的盲目購買催生了冬蟲夏草的神話。

在電視上，你也可以看到各種用冬蟲夏草入藥的用品廣告，什麼“含著吃”、“磨碎了吃”、“打破細胞來吃”等等都是胡說八道哄騙消費者去購買的。冬蟲夏草甚至在一些場合被謠傳為治病聖藥，什麼抗癌、治白血病、治風溼關節痛、治心臟病等。甚至在非典爆發時期，還訛傳冬蟲夏草可以防治非典。似乎凡是一般藥物無法治癒的疾病，冬蟲夏草都可以治癒。要謹記，這種“神藥”只存在於神話故事中，現實裡當不得真。

冬蟲夏草為蟲草真菌寄生蝙蝠蛾幼蟲後所形成的共同體，它含有較高的砷。須知：砒霜的主要成分就是砷化物：三氧化二砷。