千萬不要。

女人，要首先學會愛自己。

月子裡碰涼水對身體的傷害是不可逆的。媽媽說，生完孩子以後，全身的關節和毛孔都是開啟的，這個時候，是不能吹風受寒的。否則，落下月子病，是無法彌補的。

媽媽說，女人坐月子的時候，一定要比平時加倍的愛惜自己。因為這個時候身體是最虛弱的時候，一不小心就會落下病根，後悔都來不及，以後身體素質會越來越差。

媽媽說，一定不能碰涼水，會造成關節疼痛，到中年、老年的時候，會有關節炎。一定要聽話。

在我月子的時候，迫不得已出門去了一趟醫院，結果得了蕁麻疹，估計是衝風了吧。以後的一年裡，全身就沒有舒服過。因為寶寶小需要母乳餵養，所以我不能吃藥，只能堅持。那感覺，真是悔不當初啊。

寶媽千萬不要碰涼水了。

為什麼非要碰涼水？為什麼非要碰涼水？為什麼非要碰涼水？我強調三次就是要點化你:放下涼水，老老實實坐月子。不能碰涼水，也是有原因的。且聽我慢慢的向你道來不能碰涼水的原因。不能碰涼水其實就是為了防止你得月子病。可不要小瞧了月子病。你以為你帶上手套就可以碰涼水了麼！你這麼想，你也太小看涼水中的寒氣了吧。所以說，月子裡就算是帶上手套，你也不能夠碰涼水的。你還是老老實實的坐月子吧。你要徹底斷了涼水的念想。忠言逆耳啊！除非你想得月子病。好了，閒話也不多說了，最後祝你早日坐完月子！

當然不可以了。月子裡帶手套碰涼水和掩耳盜鈴是一樣的，只是自己騙自己而已。

月子裡不能碰涼的，因為女人剛剛經過生產，毛孔是張開的，如果碰到涼水，涼風，涼氣，會使身體受寒，從而導致寒氣帶來的一系列疾病。

這個是非常嚴重的問題，不能幹的事情非要做的話到頭來還是自己吃虧，自己身上的病也只能自己一個人去承擔誰也代替不了你，做女人現在已經是很辛苦啦，生孩子猶如去了一趟鬼門關，做個月子還要再去碰涼水，這不是自己給自己找病得嗎？

女人真的要多對自己好點，要學會心疼自己，本來從懷胎十月到生出寶寶已經夠辛苦啦，就好好的安安生生的做個月子吧，什麼帶手套的都是不可以的，一旦得上了月子病是很難很難根治的，強烈建議女人月子期間不能碰涼水。

既然是坐月子，那就證明還是女王的地位，俗話說得好，“一天的公主，十個月的女王，一輩子的僕人”，既然我們擁有女王的權利，那麼就要好好行它。

首先，孕期的激素水平分泌不太正常，生寶寶之後依然沒有達到正常水平，好多產婦都會在月子期間莫名其妙的抑鬱。如果碰涼水，不單單是身體原因，勞累也會加重抑鬱，並不是明智之舉。

其次，寶寶剛開始和媽媽見面，新手媽媽應該是各方面還都手忙腳亂，應該把更多的注意力放在寶寶的吃喝拉撒上。至於碰涼水這種事兒，就交給別人去做吧（如果真的婆婆和媽媽都不在身邊，孩子爸爸總會在身邊吧，交給他做，現在不用，更待何時？）。

最後，月子病真的是會留下病根的，比如：坐的時間久了腰疼，用眼過度了眼睛乾澀，招風受涼了更是會到處不舒服，在月子裡照顧好寶寶的同時，要時刻保證自己的休息。

好好愛自己，才有更多的愛給寶寶，並且也不能忽略了寶寶的爸爸哦。希望月子能坐的開開心心快快樂樂

為什麼老一輩會禁忌碰涼水，碰涼水了又會怎樣？

老一輩認為，月子裡碰了涼水，以後關節會疼。那麼為什麼會這麼說呢……

產後媽媽產後氣血虛弱，免疫力較低接觸冷水容易。感染風寒，產後媽媽產後百脈空虛，風寒容易透過關節、面板，囤積在體內，釀成日後頭痛、關節痠痛的毛病；甚至造成感冒，對後期的進補、護理和身體恢復形成不好的影響。而且臨床上發現，少數女人的體質一碰到涼水，身體受到刺激以後，惡露會難以排出乾淨。

說了這麼多，關鍵的地方到了。產後用涼水至少要等42天以後，因為42天是醫學上的產褥期，女人的生殖器在生完孩子大概6周才能恢復到原狀。

分娩的時候的消耗體力，再加上出汗多，產婦的毛孔都張開，氣血和筋骨非常的脆弱，如果過早的碰涼水會得關節痛的月子病。

那麼除了不能碰涼水之外還有什麼需要注意的呢？

1、忌吃生冷食物。

2、用溫水刷牙洗頭。

3、催奶不用母雞。

4、適當的開空調和通風。

（除了禁忌，產婦還得1、保證充足的睡眠，2、保證飲食平衡，3、保證個人衛生。）

自身經驗，不帶手套，都可以碰涼水。

我不太相信中國的傳統月子，因沒有科學理論做支撐，而且 ，西方國家，包括亞洲的日本南韓人，也沒聽誰得月子病。其實，我們所謂的月子病，一般都有相對應的病名，例如腳後跟疼，一般是筋膜炎，頭疼，原因很多很多，腰疼，一般是勞損。只不過，我們習慣用老一輩的話，把他們歸為月子病。

繁衍，是自然界最常見的現象。那能說那個物種，在繁衍過後，這不能沾，那不能碰。如果真有這個物中，這不是早晚要滅絕的節奏？人類是有抵禦大自然的能力，否則，也不會延續到今天。

對自己好點沒錯，但是，要科學的正確的對自己好。我不認為月子裡那些傳統的東西，叫對自己好。男人們不做月子不生產，可是到老的時候，他們依然會關節疼，會這裡那裡各種不舒服。除了婦科問題，沒見老年人病，還分男女的。

其實這個問題可以直接回答月子裡能不能受涼。

其實中國傳統的坐月子都有很多傳統習俗，到底能不能碰涼水。我們來一一分析一下。

生產後新媽媽，由於分娩時出血多，加上出汗，腰痠，腹痛，非常耗費體力，氣血筋骨都很吸熱，這時候很容易受到風寒的侵襲，即有一段時間的休養，這個期間要避免著涼感冒，或者是關節受到風寒溼的入侵，因此為了一個身體能夠更好的恢復，最好少數量，做好保暖措施，不建議碰涼水。

產後不易過早的碰冷水，建議在產後45天之後再碰冷水，如果無法做到產後45天，至少在產後一個月才能輕微碰冷水，但也不要過長時間或過於頻繁的碰水。

給幾點產後科學保養，月子期間洗手洗臉，洗衣物時儘量使用溫水，一些家務可以由家人來代勞，如果必須接觸到冷水的時候，也應該注意保護好自己，可以戴上橡膠手套，減少直接接觸冷水，用前要注意做短接觸時間。

產後科學的保養，對於新媽媽身體恢復有重要意義。各位新爸爸，多擔待一些，代勞一些，讓新媽媽的月子做得開心起來。

所以說最終的答案是，在保證身體允許的情況下，穿戴厚的橡膠手套，減少接觸冷水，短時間接觸還是可以的。

亞洲女性之所以比其他女性抗老，生完孩子坐月子能讓女性的身體儘量恢復到產前狀態，坐月子本身就是為了給媽媽們足夠的休養的時間，所以如果可以不要碰！雖然隔了手套，只是隔了水的溼度，溫度並沒有隔離，女人就矯情這麼42天，要專心修養身心，愛護身體，認真對待產後調理！坐好月子，受益一生！

坐月子的禁忌最好不要

碰涼水，因為坐月子的禁忌比較多，一不小心就會落下終身都難以治療的病根。以後花多少錢，費很多勁都看不好的，所以一定要特別注意啊！

產婦月子期間身體特別虛弱，而且稍微一活動就會大汗淋漓，而且惡露還沒有排乾淨，千萬不要碰涼水，大部分女性都有宮寒的毛病，再碰涼水，還是月子期間，那不是火上澆油麼！還是不碰的好！

懷胎十月，一朝分娩。特別消耗體力，氣血！而且在生產的那一剎那筋骨也都打開了！最怕風寒溼之類的東西進入人體。如果再碰涼水，很容易得風溼病的！

坐月子的時間一般是30天，有的地方講究的是45天，所以要是想碰涼水還是等坐完月子再說吧！女人一定要學會疼愛自己，多講究幾天總是好的！