每個人面對自己迷茫的時候其實做法是不一樣的

有的人會選擇聽聽歌，有的人會選擇安靜的呆在床上冥想一下。

有的人會選擇出去轉轉，有的人會選擇跟朋友聊聊，每個人都有自己的辦法。

而我的辦法是選擇一個相對來說不算特別高檔，但是相對安靜的一個地方，然後找一個角落，拿起的選單點上自己喜歡的菜，其實對我內心來說，任何煩惱都可以在美食下面解決。

至少我在吃東西，或者是享受美食的過程當中，我是不會感覺到煩惱的，當時我的內心以及味覺考慮的都是這個食物的美好，那一瞬間，我感覺其實是挺享受，很美好的。

從你的問題裡，我感受到了你的無助，但沒有放棄去探索解決的辦法，這一點是很難能可貴的。其實每個人一生中都可能會遇到這種境況，所以孔子說，人生四十不惑。但現代社會人的生存環境更復雜，遇到的困惑會更多，四五十歲以後的人也會有很多迷茫的時候。我覺得重在探索，可以找親友交流，找高人指點，也可以讀書學習。我個人的體會是，閱讀一些哲學書籍，學習心理學課程，做個人成長的心理諮詢，都對人有很大的啟發，能夠更快地從迷茫的情緒走出來！

迷茫的時候，把思緒理一遍，比如找一張紙，羅列一下這些事情：最近發生的事情，需要做的事情，將來預期發生的事情。

通過分析已經發生的事情，可以看到自己的不足和優勢，不足之處需要努力改正，優勢的方面繼續保持，精益求精。

通過分析需要做的事情，可以先做簡單易成功的事情，這樣可以增加自己的信心，然後一點點蠶食難題，把有難度的事情也慢慢解決。

通過分析預期發生的事情，可以認清自己的內心想法，規劃自己的發展方向。

人的一生工作不順、事業不順、感覺到明天怎麼生活時，往往迷茫，這是很現實的，需要靜下心來，分析一下自己的專長，以自己專長和愛好出發，分析瞭解市場情況，去下一步發展。若感覺自己除了吃飯和玩外，其它沒有專長，那就先遮蔽自己的玩，去學習，再去發展。

我們是大千世界的舞者，誰沒有過迷茫，誰沒有過滄桑？

迷茫是心思沉入海底的祕密，是阻擋前行的踐踏。

我們都迷茫過，因為我們是人。

人就是短暫的渴望，永恆的誕生。

墜入迷茫的人，生活就是肉體與思想誕生的沉入，勇敢者才會欣賞素顏女神。

沒有迷茫，就沒有塵世的光芒；沒有勇氣，就沒有握在手中的成活。

我們要敢於面對迷茫，哪怕迷茫是海底的祕密，哪怕迷茫是瞬間的爆發與宕機。

告別迷茫，靠的是造就自己。迎接美好，午安的光芒長存於心悸。

勇敢些，因為迷茫註定遠走；

快樂點，因為迷茫註定成為微不足道的小事。

風格迥異。風和日麗。

遠方是形體的美麗，也是滿天飛起的虹霓。

迷茫不再，歲月蹉跎。我們迢迢的生活就需要磨礪......

生活中迷茫的時候就是人生的十字路口。每當這個時候，我的經驗是站一站停一停，千萬不能輕舉妄動。俗話說“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”，就是這個道理。沒路可走的時候或者不知往哪裡走的時候，就不要亂闖，要等待柳暗花明的時刻。等待對你是沒有損失的，亂闖犯錯誤就不好彌補了。人年輕的時候經常喜歡闖蕩，有了閱歷回頭看看不如等待機會。等待不是消極怠工，而是積極準備，機會來了才能夠抓住。感覺無聊的時候可以看點東西武裝自己，將來沒準什麼時候就會用上了。

最近也剛好迷茫期，之前也經常會出現階段性的迷茫，會出現迷茫大多以下幾種原因：

1.工作中是不是出現瓶頸期？

2.生活最近是不是壓力太大，比較焦慮？

如果是工作的原因，首先要看怎麼樣才能有所突破，根據實際工作情況調整，通過學習或改變工作方式，以獲得領導認可，或者做好準備，跳槽也是一種方法

如果是生活壓力大，不妨多對自己說說，知足常樂，放平心態，多發現生活中美好的人與事，不管遇到什麼事，都不要著急，欲速則不達。

別浪費自己的時間，不斷拓展自己的空間範圍，尋找更多的興趣愛好，努力創造自已的美好人生。不論什麼工作 不管喜不喜歡，都要積極努力，追求更高的高度和深度。因為喜歡，會更容易有所突破，更容易取得成績，體驗的是生活精彩與豐富，追求人生廣度和寬度。使自己的人生更加豐富更有意義。

難熬的高三終於結束了，有一群女孩約好了明天一起逛街，再也不用忍受肥大的校服掩蓋自己的青春了；有一群男孩約好了明天一起打球，終於可以不在乎上課鈴聲，不在乎作業是否完成，可以痛痛快快的一決高下了。

這兩天，也是無數年輕人回憶青春的一天。距離第一批90後參加高考，已經過去10年了。如今再回想起當初那個終於可以放肆的夜晚，再回想起那些年，沒有壓力，生活永遠奮進有目標的日子。

人在迷茫時，確實會無所適從。有時候也會有錯誤的選擇（尤其在投資或就業方面），這時往往事與願違，造成不必要的損失。

這時候，最好冷靜。旅遊是最好的選擇，出去走走。一能開闊視野，二能平心靜氣。說不定會有意外收穫。

做自己喜歡的事，自己平時練書法，只要攤開紙張，毛筆在手一切世俗皆拋之腦後。

大家說是不是啊。