吵架是婚姻中的一大課題，婚姻是否會幸福，關鍵不在於彼此有多麼相愛，而在於如何正確處理矛盾，和諧相處。事實上，夫妻應該以積極的角度來看吵架，“會”吵架的夫妻，兩人之間的感情會愈來愈好，而且吵架的次數也會愈來愈少。

那麼要怎麼吵一場高格調的、使感情更甜蜜的架呢？

首先，確認事實後再吵，不要憑自己的懷疑來吵。

有時候，我們過度的敏感和不安全感會多出很多懷疑，這個時候一定要向對方確認清楚，然後再發脾氣。你常常會發現，有時候你吵架並不是因為對方做了什麼錯事，而是由於你自己的不安，你只是用爆發的脾氣來表達這種不安，但此時你愛的人卻成為受害者。

其次，避免指責對方。

爭吵一旦淪於互相指責控訴，溝通之門便從此關閉，對兩人關係也產生莫大的傷害。所謂一隻巴掌打不響，當兩人起爭執，最好都能承認爭吵是由兩個人共同引起的，不能只要求對方道歉認錯，自己也要反省，說不定是自己煽風點火才把爭執弄得不可收拾。

最後，關注吵架背後的真正原因。

其實，大多數的爭吵，最初不過是一件瑣碎的小事，可是不過5分鐘，爭論的焦點就會發生轉移，從而爆發更大的“戰爭”。這就表明在這件小事背後隱藏著更大的婚姻問題，看事情不能只看表面的，事情表象下所代表的東西才是要真正值得注意的。