題主問這個問題我猜是被愛情困擾吧，是想了解如何去理解一個人，如何獲得自己的愛情才對吧。

至於什麼書，我猜你是想學一些知識什麼的，但愛情不是會了某個知識或者技巧就能獲得的，就算勉強獲得如果不懂愛的話還是會麻煩重重。也難從愛情中獲得幸福和滿足

我們大多數都渴望被一個成熟的，負責任的，有愛的能力的，甚至是好看，有趣的人愛著。

問題在於很多人都急切的希望快速的找到，找不到或者亂找一個人，後來還是失望和覺得自己遇人不淑。我們該怎麼辦呢？

以下是我的一點觀點，實操性不強，但可以試著體會：

如果是這種情況，首先應做的是先暫停下來，及時止損。

當你不再激烈的想被愛，不再是急切的用各種辦法來逃避和躲藏痛苦（不停的換伴侶也是不好的辦法之一），而是靜下心來， 花多長的時間都值得，來看看自己在害怕什麼，在擔心什麼，在渴望什麼，看清晰一些，再看看自己需要修補什麼，願意為某人（自己也在內），某件你想做的事長久地，堅定的付出你的時間，精力，努力只到至少做出個小成績。

當你的心不再是黑洞，不再覺得自己這不夠，那不好，不再以為旁人都不是好人，只會排斥、嫌棄、傷害你時，你已經能夠很好的保護你自己了。

當你慢慢懂得聽心的聲音去選擇，逐漸能夠接受失落，有能力面對挫敗，當你看懂了生命中那些難以釋懷的悲傷、遺憾、後悔、自責，你會發現並感受到自己可親可愛的那一面， 也會在人群中分辨出善意的眼睛，你自身能夠發出柔和的光芒，也可以接收和感受到他人的溫暖。

你若有能力愛自己，就有能力愛他人，也必然會被愛。

親密關係，真的這本書值得所有人看，前提是你看的下去。

雖然內容主要以理論為主，但是他會告訴你為什麼我們需要一段親密關係，親密關係主要特質，愛情雙方需要怎麼去進行？什麼樣的愛情不可取？為什麼我們會分手？為什麼有些人容易進入一段親密關係，而有些人則相反？我們的親密關係處於哪個階段？我們需要怎麼去維繫我的這段關係？或者關係破裂是什麼原因造成的？我們如何修復一段親密關係？

以上內容全部都可以在親密關係這本書裡面體現，但是要注意，這只是理論知識她教給你的也是一些理論，而不是在你實際情況下的建議，所以僅供參考，但是書裡面的理論真的挺實用的。

包括很多人際關係處理都可以在這裡面學到。

如果你一直停留在一段感情當中不知道如何進行下去，或者還未表白，或者已經失敗，這本書都值得你看，你會發現這本書已經告訴了你你為什麼失敗或者關係破裂，在或者怎麼去維護自己的親密關係。

反正這本書教會了我挺多的，有一個詞語叫做自我表露指的是想他人透露自己資訊的過程。人機親密過程模型表明只有滿足某些條件，兩人之間的真正親密感才有可能建立，也就是當我們對他人敞開心扉，我們希望自己的表露能引起他人明顯的興趣、同情和尊重，也就是說我們希望他人表現為應答性，以證明他們理解和關心我們。如果他們應答適當，就能建立互信，表露會加深，親密感也會加深；反之如果他們看來漠不關心或心不在焉，我們就會退縮，表露會減少。

以上就表明為什麼在我們處理一段感情當中，讓對方不回覆或者回復明顯偏慢的時候我們的話題也會逐漸減少，然後發現這段感情不合適就回放棄的原因，當對方不進行自我表露，且應答性較少的時候就說明這是一段不合適的感情，或者對方對你並不喜歡，並不是言語階段表現出來的，而是第一印象就表現出來了。

當然這一章節內容過多我就不在這裡舉例說明了，所以你可以結合一下自己的感情，可以好好梳理一下，到底我們的感情是怎麼加深的，為何我的感情會失敗。

整本書都挺值得讀，甚至值得多讀幾遍。其他的書沒看過，我覺得其他的推薦都只能算是這本書的輔助，因為親密關係這本書實在是太全面了。

千千萬萬的人有千千萬萬種性格 並不能用一本書來定義它 但是從書上也是能或許一些有用的資訊 但不過太過於追求裡面的方式方法 要想知道一個人想什麼 多接觸 多總結 久而久之自然就會產生一種 秒懂的心理活動 最好的心理導師永遠是自己！

我沒有看過太多的愛情，心理方面的書，可能是個人在讀書方面存在一些獨特的口味吧！（我總認為商業化充斥下的如今，這種東西存在有些裝腔作勢的可能性。如今中國又出現了多少經得起考驗的作家和書籍呢？反而是那些看起來文藝的、名人傳記的、成功學的和生活智慧的活了下來，可笑嗎？實在可笑！）

OK，深受法蘭克福學派的影響，我可能是過於敏感了。但非要說推薦，我個人的拙見是分享一個課程《愛情社會學》，來自寶島臺灣的社會學學者孫中興。

不管讀什麼書，都不要被反噬了吧，只有這樣才可能有自己的收穫！祝好

美國心理學家斯騰伯格在《愛情心理學》中提出的愛情理論，是目前公認的對性愛關係比較透徹的理論。他認為愛情由三個基本成分組成：激情、親密和承諾。激情是愛情中的性慾成分，是情緒上的著迷；親密是指在愛情關係中能夠引起的溫暖體驗；承諾指維持關係的決定期許或擔保。這三種成分構成了喜歡式愛情、迷戀式愛情、空洞式愛情、浪漫式愛情、伴侶式愛情、愚蠢式愛情、完美式愛情等七種型別。

一般的生活就是少年懷特的啊，煩惱，阿尼卡羅尼的這個愛情小說。你發明的製作就是佛羅伊德的夢的解釋等等，這些都可以指導你從一個啊。現在反正都是會讀書的，那麼如何讓你愛上的人愛上你這本事也有很多實際可操作的方法和技巧，值得一一讀。

我覺得你不需要找愛情心理學分析的書看，你可以看看博弈論。愛情就是一場攻防戰，瞭解一些博弈論方面的知識，有助於你生活的方方面面，也讓你在感情方面受益良多。

去看看紅樓夢吧！那裡有的無窮無盡的愛情心理描寫：那裡的女孩儘管生活在三百多年前，可是她們對異性的心理狀態跟我們現代人女性無任何區別，而裡面的老爺、少爺跟如今的老闆和女孩青睞有加的CEO們也沒多大區別：就如奶茶妹遇到劉老闆，一個模版下載的。

而如今受過教育的少爺和金領紳士們呢？別看在外面冠冕堂皇的說著一些只有自己才能聽懂的鳥語花香，背地裡依舊如三百年前的男人一樣愛好花草和鴛鴦戲水。

所以吧去看看紅樓夢吧那裡有你需要的一切包括愛情心理模式！

愛情心理屬於發展心理學的分支，其實要看你為什麼想了解。

其實一般情況下沒有必要專門去學習。如果生活方面有困惑，可以就問題進行諮詢瞭解。

你可以看看《愛的意志》這是一部影響廣泛，深受讀者喜愛的暢銷書，一九六九年剛一出版，立即被《紐約時報》書評欄譽為“本年度最重要的書”。不少評論家也紛紛稱讚它是一本“里程碑式的著作”。

《愛與意志》的作者羅洛，梅是美國著名的存在主義和人本主義心理學家。