打呼嚕是生活中常見的一種現象，又叫呼吸暫停綜合徵，經常打呼嚕應該引起注意。

原因有以下幾種：1.過度勞累時會打呼嚕；2.鼻部疾病，比如：鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等會導致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道變得狹窄而打呼嚕；3.咽部疾病，如扁桃體炎等也會引起；4.口咽部和喉咽部同時塌陷或先天畸形；5.清醒時氣道正常，睡眠時氣道周圍肌肉張力減低，加之仰臥時舌根後墜，造成氣道狹窄而打呼嚕；6.睡姿不佳，尤其是老年人仰臥時會出現；7.過度肥胖的人，咽喉也會肥大，呼吸道就會變窄。

你問的是打呼嚕吧，有很多人睡覺都會打呼嚕，有的人輕微，有的人嚴重，特別是嚴重的友友還是小心一點好。打呼嚕的原因有以下幾種：

　一、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等，這些鼻部原因都會導致打呼嚕。因此，如果患有這些疾病一定要及時治療。 　

二、咽部原因：扁桃體及腺樣體增大肥大，懸雍垂肥大，軟顎肥大低垂，舌體肥大，這些原因都會導致呼吸道變窄，呼吸不暢，引起打呼嚕。

三、呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常兩個部位同時塌陷，除上述咽部原因之外，先天呼吸道發育異常也可能導致打呼嚕。 　

四、年齡的原因：隨年齡增長，打鼾發生率也上升，這主要與老年肥胖，神經肌肉功能減退因素有關。 　

五、飲酒及服用鎮靜安眠藥原因：飲酒及服用安眠藥會抑制呼吸，加重打鼾。這類原因引起的打呼嚕最好的解決方法就是儘量少飲酒，慎服安眠藥。 　

六、吸菸原因：長期吸菸易引起上呼吸道炎症水腫，引起氣道狹窄。 　

七、遺傳原因：常可見到家族性打鼾患者。出現打呼嚕比較嚴重時，最好還是要到醫院檢查一下，根據醫生的意見進行有效的治療。