市面上有很多葉酸品牌，有的品牌除了含有葉酸，還有其他功能。不過國家批准的唯一預防藥品就是斯利安葉酸增補劑，每片含0.4毫克葉酸，在正規的醫院和藥店都能買到。

葉酸對於孕婦和胎兒來說非常重要，因為葉酸充足可以預防胎兒先天性疾病，也能防止孕婦貧血葉酸雖好，但不能吃太多，否則吃多了不僅沒有益處，還可能帶來一些疾病：

導致新生兒體重輕

假如孕婦補充葉酸量過多，那麼就會導致鋅吸收困難，胎兒發育娿會受到影響，進而導致寶寶體重偏輕。物極必反，孕媽咪們吃葉酸也是這樣的道理，不要盲目補充葉酸，最好在醫生的指導下適量補充葉酸！

葉酸過量會損害胎兒神經系統

維生素B12是胎寶寶神經系統正常發育的重要營養元素，這也是唯一含金屬元素的維生素。而葉酸補充過量，會導致維生素B12匱乏，從而影響胎兒神經系統發育。

孕婦補充葉酸過多，胎兒容易有自閉症

如今，自閉症患兒越來越多。而研究表明，如果孕婦食用過多葉酸，那麼胎兒日後換自閉症的可能性就會更高。為了胎兒的健康，孕媽咪補充葉酸一定要注意量。

葉酸過多，會容易患腸胃疾病

有些孕婦會有噁心、頭暈、全身乏力等症狀，大多數人會以為這是害喜的症狀。其實，除了害喜，吃多了葉酸也會有這些症狀。因為葉酸吃多了，對腸胃造成不適，如果不及時補救，胎兒和孕媽咪的健康都會讓人堪憂！

葉酸吃多，會引發驚厥

倘若孕媽咪有中樞神經疾病，中樞神經過度興奮，而且又在進行藥物治療的話，那麼這個時候孕媽咪最好不要食用葉酸。因為食用葉酸的同時又食用藥物，不僅會影響藥效，還會導致孕媽咪出現驚厥症狀。如果長此以往，對胎兒和媽咪都會有影響！

另外，葉酸補充的方法也有很多，除了藥用補充，在食物中很多食品也含有葉酸，比如五穀根莖、豆類製品、雞肉、牛羊肉等。葉酸對胎兒和孕婦都很重要，所以要及時補充，但切記不能過度！

我是一胎時候吃的是斯利安葉酸，現在備孕二胎，同事說斯利安升級版金斯利安多維片更好，補充更全面，我已經開始服用了，大品牌值得信賴。

金斯利安

1、專為中國準媽媽設計的葉酸多維：0.4mg國際標準葉酸+多種複合維生素

2、科學組方（最易缺乏的且必需的水溶性維生素為主、關係優生的必需礦物質元素補充）：

葉酸=0.4mg、維生素B1=1.4mg、維生素B2=1.4mg、維生素B6=1.9mg、維生素C=78.6mg、

維生素D=4.6μg、鈣=170mg、鐵=4.8mg、鋅=9.2mg

3、最佳補充時間——懷孕前三個月至哺乳期結束

4、最佳補充方法——準媽媽、準爸爸一起增補，提高精液的濃度及增強精子活動能力，會使得受孕機會增加

5、最佳攝入標準——每日一片=0.4毫克葉酸+多種維生素和礦物質及鈣鐵鋅

6、食用辦法：每日一次，一次一片

7、產品規格：1.17g/片

推薦斯利安葉酸。

國家批准的唯一預防藥品就是斯利安葉酸增補劑，每片含0.4毫克葉酸，在正規的醫院和藥店都能買到。

我吃的是醫生推薦的愛樂維，它不僅含有0.8毫克葉酸，還含鈣鐵鋅等多種維生素和礦物質，我整個孕期都在吃，寶寶出生之後面板雪白，眼睛也是又大又亮，別人見了都誇漂亮

斯利安葉酸片0.4mg含量有效預防胎兒神經管缺陷 中美預防神經管畸形合作專案於1990年啟動，經過中美科學家對追蹤觀察25萬例新婚婦女及其妊娠結局驗證[1]，準媽媽在備孕期間就服用0.4毫克葉酸，在神經管畸形高發區有85%預防率，在神經管畸形低發區有41%的預防率。

我吃的是複合維生素片愛樂維，是醫院開來的，它屬於OTC藥品，還是德國拜耳旗下的，大品牌比較有保障，營養也全面，有19種營養素呢，我身邊的很多寶媽吃的都是這款葉酸補充劑。

其實你在懷孕前就應該開始吃葉酸了，能有效預防寶寶先天缺陷。我當年和你情況一樣，也意外發現懷孕，吃了醫生推薦的愛樂維複合維生素片，它的葉酸含量是0.8mg，能快速補充你身體內的葉酸和維生素含量，短期內達到標準值。

親，我懷孕那會吃的是湯臣倍健的葉酸，葉酸是備孕，也就是懷孕前三個月開始吃的，吃到懷孕後的第三個月的主要預防寶寶畸形的