五十歲的男人，正如窖藏多年的老酒，綿柔，香濃，又如醅炒己久的青茶，馥郁，醇厚。是結滿籽實的高梁，是佔據高崗的花木。五十歲的男人，砥礪前行，風雨兼程，如天邊駛過來的船，很遠就看見了他的桅杆;五十歲的男人，鐵肩擔道，心懷天下，似空中升起來的日，很遠就感受到他的熱力。五十歲的男人正成熟為堅韌的竹，傲霜的菊，芳菲的蘭，鬥雪的梅。五十歲，又是一個生機勃發的圖騰。

五十歲如何活出更好的生活質量，無非是知足常樂，知難而退，知往鑑今。

知足者，天不殆。五十知天命，道不可違，法不可枉，禮不可疏，才不可恃，.志不可懈。知足了，這輩子己經趟過了千山萬水，看夠了春景，賞足了秋色，提得起榮辱，放得下得失。事業，名望，地位，財富都有了，看事放開些，行事持重些，交際內斂些，工作勤懇些，對人大度些。小年輕們送一把，位卑者拉一把，貧弱者幫一把。知足常樂，豈不快哉。

五十歲的身體雖健康壯實，畢竟少了些肌腱和脂飭，總會受些傷。五十歲的雄心若仍志在千里，畢竟少了些熱血。五十歲的性情不要太沖動，畢竟力量有限。是龍也得盤著，是虎也得臥著。前路有荊棘，繞繞;後面有追兵，讓讓。五十歲，如夕陽西下，墜得很快。五十歲，如落葉飄零，終歸於寂。像水流中的石頭讓它磨圓，似山尖上的樹木隨風搖曳。

五十歲，經歷了人間的寒熱冷暖，知曉了人生的陰晴圓缺，懂得了生存的艱難險阻，參透了生命的禰足珍貴。看開了花謝花飛，領略了潮起潮落。不屬於你的請放手，擁有的請珍惜。知己知彼，，知恩報恩，知榮守辱。多點善舉，多點奉獻，多點指教。五十歲，什麼苦也吃過，什麼福也享過，有些心得了，有些精神了。五十歲的這個年紀，是人生最踏實的一步，必須把身段放下，心性沉澱下來，經驗幻化開去。

給50歲的男人的忠告:別油膩，懂取捨，愛自己知天命:別油膩

我不知道油膩的中年大叔，在別人的眼中是個什麼概念。

互動百科搜尋結果如下:

油膩中年男，又稱油膩中年猥瑣男。網路流行語。出自網路作家馮唐的微博話題。形容一些外形邋遢、大腹便便又事故圓滑中年男性。

50歲的男人，當知天命。

而這之前，還經歷過有30而立的雄心壯志，40而不惑的持續努力堅持。

50歲的男人，該經歷的都經歷過了，該擁有的不管成敗得失都不缺，有房有車有愛有老有小似乎一樣都不少。

唯獨可能缺失的是激情與目標。

不論是選擇放縱自己還是放棄追求，那種春風得意馬蹄疾之外，馬失前蹄也與日俱增的增大了可能。

在中國，有一個男人60歲失足現象。這在很多公開的案例中都可以找到佐證。但如果倒推回去，真正讓男人失足的開啟時點又多半與50歲有關。

看得見的功成名就，看不清的未來天花板，就想歇一歇的感覺，讓50歲的中年大叔，不知不覺就滑向了油膩的坑。

其實，50歲就是中年。也就意味著正值人生最精華的年代。

也許，人到中年的你精力已大不如從前，工作上上升的空間受限；但你卻是單位不可或缺的中流砥柱；只是年輕的接班人可能就在你身邊，隨時準備接替你的位置取而代之。

也許，你已婚多年，兒女已經長大成人甚至遠走高飛；

曾經的小甜心現在的老婆也已發體發福成了廣場舞大媽一員，左右摸右手的感覺令你無語至極，卻不知往何處去。

也許，辛苦大半輩子，上對天下對地你都不拖不欠，對父母孝順對兒女盡責，唯獨沒有好好愛過自己……

但是，這都不是中年油膩的理由:

發福的肚腩，只是自我放逐的結果；

不事自我管理的邋遢，只是你放棄自己的表現之一；

無所事事的犬馬聲色，不過是自我逃避的買醉——

人到中年，懂取捨，就是要學會看淡得失，學會放下該放下的東西，遠離是是非非之地。

作為成熟的男人，自然應當懂得所有為，有所不為的重要性。

放棄那些虛名浮利，不做損人虧心事，做自己想做、愛做的事。

不與人爭，才會少一些不平衡，多一些隨緣隨意；

不跟自己太較勁叫真，孰輕孰重自有分寸，才會讓你的中年看起來雲淡風輕，更有成熟男人的魅力四射。

不做油膩中年大叔，首先是要有一個健康的愛好。

大腹便便的油膩不是富態，而是百病緣起的萬惡之源。保持好身材，從養成健康的愛好做起。

少一點燈紅酒綠，多一點有氧健康運動。

少一點隨便將就，多一點規律有愛生活講究。

每天精神百倍出門，開開心心回家就好。

有空也別貪杯，

多回家看看爸媽，

少管一點閒事閒情；

呼朋喚友走進大自然，

都會好過自己孤獨終老式的面壁思過……

總之，人到中年，愛自己，愛的就是全世界。

49歲的我，大孩子還沒結婚，每天上班，還有一個16歲的上高中，繼續努力，車房夠了，等大的成家了，也就沒大事了。

你們五十就講究怎樣養身，農村大多五十歲更在玩命養家，各人命不同。抽菸，喝酒你去廣西巴馬看看，八九十歲的還是老小夥大多數抽菸喝酒，命長命短天註定的。

我老婆說，我們都老了，我說和年輕的時候相比較，我還是喜歡現在的自己。

現在的我比較自我，外面的花花世界對我沒什麼吸引力，對於那些應酬，聚會，能避免就就避免，該玩的都玩過，該瘋的也瘋過，活在當下，享受孤獨，和自己相處，外面的繁華在我的心中已無波瀾，空閒時間跑步，騎車，健身，攝影，運動成了我生活的主旋律，年輕的時候喜歡看美女，50歲以後比較黏老婆，孩子大了，和老婆相處的時間最多，兩個人相濡以沫，心有靈犀，幾十年的風風雨雨，已經融入到對方的血液裡。

50歲以後還要做好準備，老人都老了，終歸一天我們要送走他們，後期有段時間，就像我們小的時候，他們照顧我們一樣，屎尿一身，生活不能自理，告訴自己，不要煩，那是每個年齡段的人都要經歷的事。

50歲以後可以考慮死亡問題，我想到時候立個遺囑，不搶救，不插管，不去人為的延續生命，自然死亡，不要墓碑，骨灰撒大地，迴歸自然，這個世界我曾來過，但願有來世，來世還能碰到親人和朋友，有緣自會相見。

五十歲的年齡，男人上有老，下有小，不過這都沒有關係，在生活中保持良好的生活習慣，有自律性，工作中有條理，安排好時間，注意保養，不喝大酒，身心健康，有個放鬆的心態，這就很OK了。

三十而立，四十不惑，五十知天命！時間過得真快啊，一晃就老了！

不知道何時鬢角已染霜，不知道何時顏容已滄桑，忽然懷念從前那些逞強，和懵懂無知的年少輕狂！一瞬間發現人生太短暫，一瞬間發現路不再漫長，還沒騰出雙手擁抱自己，時光竟已走得這麼匆忙！

怎麼剛剛學會懂事就老了？怎麼剛剛學會包容就老了？怎麼剛剛懂得路該往哪走？怎麼還沒走到就老了？怎麼剛剛開始成熟就老了？怎麼剛剛開始明白就老了？怎麼剛剛懂得時間不經用？怎麼轉眼之間就老了？！