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1 # 美食來臨
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2 # 小月營養師配餐
1、雞刨豆腐。
2、豆腐番茄魚
3、豆腐丸子
4、麻辣豆腐花
5、葷豆花(重慶地道名菜)
6、豆腐餅
7、鹹豆腐絲(東北冷盤)
8、魚豆腐
9、豆腐飯
10、豆腐面
下面還是忍不住分享一下我最愛的三道經典菜吧:
12、京醬肉絲
13、莜縣香乾
14、
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3 # 鄭州市新東方烹飪學校
脆皮豆腐是一道地方傳統名菜,表皮鬆脆,內嫩香醇,特別好吃。今天,鄭州新東方烹飪學校中餐老師就為大家帶來這道脆皮豆腐的做法,相信你會喜歡的呢~~
脆皮豆腐的食材:
老豆腐、雞蛋、青辣椒、鹹菜、蒜、生抽、糖、香油、醋、花生油。
脆皮豆腐的做法:
1、豆腐控幹水,切大小均勻的塊。
2、打一個雞蛋到碗裡並攪拌均勻,給每塊豆腐都蘸上雞蛋液。
3、煎鍋放入油加熱,油溫到七成熱時,放入蘸好雞蛋液的豆腐,煎到兩面金黃時撈出裝盤。
4、青椒,鹹菜,蒜切碎放入碗中,加入生抽、白糖、醋、香油調成醬汁。
5、煎好的豆腐蘸醬汁食用。
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4 # 初二談電影
豆腐價錢便宜又有豐富的營養價值,而且可以用來製作出多樣化的菜式,也是一個不錯的高蛋白減肥食譜。以下3款不同的豆腐食譜,不但簡單又特別,而且也十分美味,下飯一流喔!
15分鐘快速完成懶人食譜,低成本黃金鹹蛋豆腐
食材:硬豆腐... 1塊、 鹹蛋黃4個、 牛油50克 紹興酒2湯匙
調味料/醃料:胡椒粉1茶匙、鹽適量
1.將豆腐切塊焯水
2.鹹蛋黃可蒸約5分鐘,(熟鹹蛋就不需要)然後壓成蓉。
.3.鍋中加入牛油和鹹蛋黃蓉,放入豆腐拌炒。
4.加入紹酒、胡椒粉、鹽調味即可。
4步煮出簡易椒鹽豆腐
食材:硬豆腐2塊、 椒鹽 1湯匙、黑胡椒 1湯匙、 蒜頭3粒、洋蔥、 2個、 辣椒 2根、蔥適量、粟粉適量
1. 先將辣椒、蔥、洋蔥、蒜頭切小粒備用。
2.豆腐洗淨切塊。
3. 粟粉混合黑胡椒,讓豆腐塗上薄薄一層的粉。
4. 煎香豆腐,變成金黃色後拿起備用。
5. 炒香洋蔥、蒜頭,放入豆腐、辣椒、蔥、椒鹽,炒均勻上碟即可。
男人的浪漫!5步煮出豆腐火腩飯
材料: 豆腐 300克 燒肉 8塊 蔥段 3根 蒜頭(切碎) 2粒
調味料:生抽 2茶匙、 蠔油 3茶匙、 糖 1茶匙 、紹興酒 2茶匙、 水 80毫升
生粉水: 粟粉 1湯匙、水 30毫升
1.豆腐切大塊炸至金黃色。
2.燒熱油鍋,爆香蒜頭
3.加入烤肉
4.加入調味料、水和蔥段
5.加入豆腐和生粉水拌勻
6.擺盤即可
黃金鹹蛋豆腐就幾塊錢成本,用來下飯是個不錯的選擇。
椒鹽豆腐可說是美味的菜式,但自己動手同樣能做到。
有人說豆腐火腩飯是男人的浪漫,其實在家中也能輕鬆製作,簡簡單單隻需要15分鐘就完成,大家都不妨在家試試。
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清代有食客,名為袁枚,他在《隨園食單》中寫道:“不知豆腐得味,遠勝燕窩。”我長這麼大,燕窩的滋味雖沒嘗過,但對我這自小從江南混大的人,一提到豆腐,微微顫顫的在我口中裂開,清鮮滋味,不可言說。
小時,我會陪著外婆乘坐著小木船,船上是泡了發脹的黃豆,船槳於水面碰撞,發出清脆的聲音,間隙間,有細微的水絲落在臉上,涼意正好使微微的燥熱褪去,清風徐來,夾雜著河水生冷的清香,聽著嘩嘩的流淌聲,像是嬰兒靠在母親的懷裡,母親的喃喃細語使嬰兒昏昏欲睡。小船速度很快,不過片刻,便到了磨豆子的地方了。發脹的豆子乖乖的滾入石磨,三兩下便被那塊安靜沉厚的石磨碾出又白皙又細膩的汁液出來,宛如小姑娘的肌膚,彈指可破。
將磨好的汁液帶回家,煮過之後,點以滷水,放置平整的某處,先蓋上一層布,壓上一塊平板,再搬上一塊用了幾十年的老石頭壓上,不出一日,便是一塊豆腐了。豆腐是清香的,小時我聞一口,滿鼻尖的香味,我便能看見剛過初夏點的黃豆出了苗,綻放出綠綠的葉子來。 豆腐清嫩,用最肥美的胖頭魚的魚頭一起悶煮,加入自家做的辣椒,一鍋紅呼呼的冒著泡,好不喜氣,出鍋前撒下蔥段,紅彤彤中一點翠綠,直吊人胃口,豆腐輕夾即碎,與魚肉一起放入嘴裡,非常好吃。
醃菜這種食材估計很少有人吃了,先不說它的異香,就是那醃這個菜時放的鹽也夠讓人皺眉了。但我還是很愛的。用一隻碗,先放一排豆腐,再放一把醃菜,切幾片青椒,放些生薑末,在電飯鍋裡放上蒸籠,端上一蒸,飯好了,菜也好了,端出來,加些調料,加點香油,嘗一口,醃菜味道正好,吃過後唇齒留香,再夾一塊豆腐,外面是湯汁味,內裡豆腐原味,對我來說是相當美味的了,一餐飯就靠它下肚。
水煮豆腐的故事,我有些啼笑皆非,這是父親誤打誤撞做的一道菜,父親向來不會做菜,那一日正好母親生病,兩個孩子幼小,他便只能硬著頭皮將廚房裡的活包下,在廚房裡摸索了一陣子,臨近中午時,便給我們端出一鍋湯來,滿滿的一鍋,卻只有幾塊豆腐在水底安詳的坐著。
瞧著平淡無奇,狐疑的吃一塊,倒是被驚豔,突然吃這樣的,就覺得好似是凡間俗人瞧慣了世間的豔俗,突然看見懸崖瀑布邊立著一位清冷的不溶於世的白衣仙子,清冷的心中一驚,被她折服。可是,從那以後我便再也沒吃到過這樣的豆腐,讓父親重新下廚,也無法和當時的驚豔相比了,那次的水煮豆腐,在我心底已經成為了絕唱。
我覺得豆腐是蠻有神奇的東西,不管是配在了大魚大肉的名利場,還是清寡如水的平民地,它總是以一種悠然的神仙味。平淡之味,卻總能在各色調味料中拔得頭籌,染一身俗氣之後,其實最難能可貴的是依舊是這副清風道骨的模樣。
在和身邊的人談及美食,我總能想這兩道菜,說出來,身邊的人便鬨堂大笑,我也不去解釋,之後也不再提起,只是在說及美食時,總以那些受大眾好評的有名的食物搪塞過去。他們不懂我也不說破,這在我心中已不是一道菜餚,它已經是我對父母親的牽掛與想念,這就像走南闖北的人最想去的地方,終究是故鄉,就像吃遍山珍海味的食客,最喜歡的還是家鄉早晨老母親在鍋裡煮的冒泡泡的白粥。