經常會碰到有朋友諮詢，問需不需要給自己家的寶寶做微量元素檢測。我問有什麼症狀嗎？“沒有什麼症狀，就是看著別人都給孩子測，自己也想測一個。”我是三甲醫院檢驗科醫生，擁有執業醫師和主管檢驗師雙證臨床檢驗診斷學碩士研究生，如有疑問，歡迎私信、留言評論。這種沒有什麼不舒服，僅僅是為了常規體檢一下的，微量元素檢測是沒有任何必要的。國家有明確規定：“非診斷治療需要，各級各類醫療機構，不得針對兒童開展微量元素檢測，不宜將微量元素檢測作為體檢等普查專案。”一般的微量元素檢測是在孩子有了症狀以後，醫生，根據是否孩子情況，是否符合微量元素缺乏的症狀，才進行的檢測專案。比如說孩子近期不想吃飯，在排除了感冒發燒其他原因以後，可能會考慮缺鋅。鋅在人體內酶的代謝過程中發揮重要作用，可以透過微量元素檢測，作出是否缺鋅的排查後，再尋找原因，對症治療。還有的孩子反覆腹瀉，生長緩慢，面板粗糙，反覆的口腔潰瘍，經常反覆呼吸道感染等症狀；還有一些多胎兒，早產兒，低出生體重兒這些有先天不足的嬰兒，可以去正規醫院，在醫生指導下，進行微量元素檢測，為醫生診治提供參考。 總結：沒有必要，單純為了體檢而給孩子測微量元素，或看著別人家寶寶測微量元素，從眾心理自己也測。僅在有診療需要時，根據醫生要求，在正規醫院檢測微量元素。平時應多注意孩子葷素搭配，多吃新鮮水果，保證孩子的營養均衡攝入，孩子才不容易缺微量元素。點贊代表“朕已閱”，歡迎點贊，轉發評論。

前幾天就有寶媽說孩子頭上出紅點是不是缺什麼？要去給孩子做微量元素檢測！我聽了一頭霧水，連忙搖頭說不要測了不靠譜。頭上出紅點可能是捂的痱子可能是紅疹，具體要去醫院檢查確診，怎麼就跟缺什麼扯上關係呢？

現在還是有很多寶媽依賴微量元素檢測，心想花點錢正常的話買個放心，缺了就趕緊補，可是微量元素檢測結果並不能反映人體真正的營養缺乏狀況。目前醫學上也沒有人體營養素是否缺乏的靠譜檢測，必須要結合臨床表現的症狀、生長髮育狀況及日常飲食情況等。

有關微量元素檢測先看看官方檔案： 檔案很明確指出微量元素不宜作為常規體檢專案，除非特殊情況下作為臨床診斷的輔助參考。

其實早就有很多知名育兒專家站出來提到微量元素檢測不靠譜！為什麼不靠譜？

微量元素在人體內本就很少分佈也不均勻的，在血液裡的微量元素就更少而且是動態變化的，就是具有代表性的靜脈血也不能反應人體內真實的含量，更別提指端血、頭髮，甚至母嬰店直接夾手指的檢測了！

但還是有很多寶媽擔心，孩子睡不踏實是不是缺鈣了？出虛汗是不是缺鈣了？不愛吃飯是不是缺鋅了？孩子沒力氣是不是貧血了？總之，孩子有點任何異常的問題都可以歸咎於缺什麼了。其實任何不同症狀背後可能是各種原因導致的結果，並不只是因為缺哪個微量元素導致的，需要綜合考慮分析，回憶平時飲食是否均衡、是否反覆生病、是否經常吃藥等，有明顯異常的症狀及時就醫。

如果平時飲食單一、搭配不合理、零食吃的多、經常生病吃藥，體內營養必然容易缺乏，該補充營養素的時候一定要補充，但是要及時調整日常飲食，這才是預防營養缺乏最根本的。