這個問題一到夏天就很令人撓頭。如果從視覺效果上說，穿吊帶最好達到不顯露內衣的效果是最完美的。

內衣發展到現在，款式基本上已經很穩定了，主要就是：

所以內衣為了達到這三個基本作用，夏天的時候，如果你穿無袖的衣服（比如吊帶，或者一些晚禮服），肩帶就很討厭。

而對於略胖的女生來說，內衣很容易在胸下圍勒出橫肉來，這些在冬天都沒所謂，一到夏天穿緊身一點，或者露膚度大的衣服就會很尷尬。

如果偏偏你還是個比較豐滿的妹子，那就一定要在內衣上舍得花錢。一般沒有肩帶還支撐力比較好的內衣都不便宜，對內衣的製作工藝，技術要求都比較高。最好買專業的內衣大品牌。

而且通常這樣的內衣很可能是連體衣型的，會也就是從腰部就開始設計內衣對胸部的支撐力，而且也避免了在胸下圍勒出橫肉的尷尬。

但如果你很幸運地是個胸小的妹子，那就很簡單的，可以不穿內衣，或者只貼上胸貼就好了，沒有內衣更輕鬆。偶爾這樣穿也不會引起胸部下垂。

比如穿偏運動風格的吊帶衫，類似背心那種的，即便是內衣肩帶露出來也是很時髦的，一般最簡潔的黑色肩帶比較百搭，幾乎可以和任何顏色的吊帶相搭配。

而其他的顏色、比如粉色、肉色、白色、或者所謂的隱形簡單，都會顯得髒、或者Low。道理很簡單，因為既然內衣肩帶要露出來，那就大大方方地露，不要試圖用所謂的隱形的方式去欲蓋彌彰。當然也不要畫蛇添足，以為用有亮片、水鑽的肩帶去裝飾完內衣會讓自己更漂亮。但內衣就是內衣，再怎麼裝飾它也不可能變成外衣的。

如果吊帶不是很緊身，就不用穿連體式內衣了，儘可能選擇底圍比較緊的內衣，可以給胸部更好的支撐力，讓胸部豐挺拔豐滿。

同樣，對於胸小的妹紙，可以選擇薄款的內衣，甚至沒有肩帶的內衣，直接用胸貼也可以。

如果不是特別需要塑造出豐滿的胸部曲線，不要建議吊帶搭配厚胸墊的內衣，其實厚內衣一眼就能看出來，在夏天會顯得比較笨 ，不夠精緻靈巧，尤其是穿緊身的吊帶。夏天的時候一般搭配中等厚度的胸墊的內衣就足夠了。

我們日常穿搭經常會有吊帶衣這種穿搭，吊帶衣無論搭配牛仔還是搭配裙子，還是搭配短褲穿著都是非常乾淨有氣質的。

身材纖瘦的人穿吊帶衫，看著就是非常的適合她們的身材，穿吊帶衣時穿內衣也是非常有講究的。

穿吊帶衣的時可以選擇一些美背內衣。這種美背內衣的設計就是在我們背部有很多的花紋或者圖案，穿上吊帶衣看起來會給我們背部一種性感神祕的感覺。

穿吊帶衣時我們也可以選擇無肩帶的內衣，無肩帶的內衣，顧名思義就是沒有肩帶。這種內衣非常適合穿吊帶衣來搭配，無肩內衣有一個不好的缺點，就是要根據自己的實際尺寸來，如果尺寸大了就會掉下去了。

無肩帶的內衣一定要按自己的尺寸還有合適自己的顏色來購買。

要穿吊帶衣，蕾絲無痕內衣是首選。

胸小才會有這煩惱吧！建議如果胸小就不要穿吊帶！不太合適！也很容易走光！

當然如果胸大！我覺得都沒問題！既然是好身材加吊帶，誰還把目光放在穿什麼上呀！

夏天女生（以年輕女孩為主）喜歡穿吊帶，既好看又涼快。但也會面臨是否穿內衣和穿什麼內衣的問題。建議穿吊帶的女生穿帶透明肩帶的胸衣，或者是圍胸、胸貼等。

內衣肩帶漏出來，既不雅觀，也不好看。所以女生穿吊帶時可以穿沒有肩帶或者透明肩帶的內衣。在一定程度上能夠避免內衣帶子裸露帶來的尷尬和對美感的影響。

如果你覺得穿內衣比較熱，而且那種透明肩帶勒的不舒服，你可以選擇胸貼。使用方便簡單，形狀較好。

如果胸部較小，儘量選擇帶胸罩的圍胸，也叫裹胸。

當然也有比較大的開放的女生，直接不穿內衣。但是不建議這樣穿，還是要注意一下安全和個人形象。

關於吊帶裡面要穿什麼內衣，以下是我所瞭解的幾種搭配:

1、胸貼

這種是最省事兒的，特別輕薄，跟沒穿內衣一樣特別輕鬆，但是也有一個缺點，不適合胸大的女生或是下垂感比較嚴重的。常用的是無紡布、矽膠、蕾絲材質，看自己適合哪種。

2、抹胸

抹胸也可以看做是無肩帶內衣，它的優點是便宜，實用，而且上身很緊絕對不會掉。缺點就是沒有聚擾效果，但是特別適合吊帶裙穿。

3、無肩帶內衣

沒有肩帶的內衣，是有著隱形的鋼託，所以它是有一定的定型效果。罩杯裡面會有不同大小的氣孔，吸汗作用良好並且透氣性也是非常好的。罩杯是杯狀的，沒有痕跡並且親膚，穿起來非常的舒適。

希望以上我所知道的幾個方法可以解答你的疑惑。

如果B罩杯以下可以穿細肩帶薄杯內衣，顏色除了肉色其它顏色都可以；如果是B罩杯以上建議不穿，貼乳貼或者Nubra，沒有肩帶為佳，但建議比較豐滿的妹子不穿吊帶，除非背比較薄！