腿粗顯胖怎麼穿？記住這個口訣：“鬆緊組合最顯瘦，適當轉移目標造亮點。”對於腿粗的菇涼來講，有這樣一組造型，優優就覺得非常不錯。今天跟大家分享一下這組極簡的造型：“露臍上衣+闊腿褲+粗跟涼鞋。”

這套磚紅色闊腿褲套裝，自帶濃濃的女人味，舉手投足間，都能散發著迷人的氣息。襯得面板白皙，漂亮顯氣質。露臍上衣也能讓你輕鬆“炫腹”秀出小蠻腰，性感迷人，提高吸睛指數。白色的單肩包與衣身不同色系的搭配，也非常顯眼，為造型增添亮點，時尚感十足。

下裝闊腿褲，腿粗菇涼的救星，有揚長避短的作用，遮肉肉。能讓你瞬間提升氣質，秒變大長腿，穿出1米8的即視感。“上短下長”和”上緊下鬆”的穿搭小技巧，相互結合，拉伸身材的比例效果，打造顯瘦高挑的好身材。腳踩透明精跟涼鞋，讓穿搭造型的女人味更足了。妥妥地當一名時髦精。

夏日小粗腿的小夥伴開始慌了

以下給各位仙女介紹一下怎麼穿搭美噠噠，顯瘦又時尚

look⛱️襯衫裙➕學院風針織

look⛱️黃的T➕卡其色闊腿褲

look⛱️藍色吊帶➕拖地牛仔褲

look⛱️黑T➕白色直筒褲

look⛱️黑色背心➕黃色格子外套➕白色直筒褲

look⛱️紅色吊帶➕半身裙

我個人觀念是喜歡女人腿粗。那樣才美。一個大高個女孩。一條細長的腿。我感覺那樣不好。太單調。如果一個個矮的小姑娘，小細腿兒那好看。。

一個詞“揚長避短”！[機智][機智]

首先，少穿暴露腿粗的窄腳褲、短褲、短裙。可以選擇長裙，露出纖細的腳踝；或者乾脆不露，穿闊腿褲。

其次，展現自己的亮光點，比如鎖骨好看，可選擇一字肩等。（具體參考沈月變美穿搭的圖）

最後，整體穿搭比例很重要，儘可能選擇有高腰線的穿搭。

作為一個資深小粗腿患者，夏天一到真是深深感覺到“肉疼”相信很多粗腿MM都堅持一個真理：寧可熱死也不露腿看著滿大街白花花的大腿，也只能告訴其他人：還好啦，也沒有特別熱但即便是腿粗也並不代表我們不能時尚，不露腿我們照樣能做到“顯山漏水”單品一 黑色闊腿褲近些年很流行要我說這簡直就是腿粗女生的福利褲子下襬的設計剛好可以藏肉而且，黑色超級百搭利落隨便搭配一件上衣就能出門

一件斑點綠色迷彩外套搭配黑色蕾絲短裙的闊腿褲，再搭配一件高跟長筒靴。看上去非常的清爽時尚，雖然搭配簡單，但是點綠色迷彩外套比較少見，看上去真的是很時尚很有氣質，看上去幹淨清爽，魅力無限。大長腿上的黑絲半透明的穿搭十分撩人，這種半透明絲襪的樣子很是撩人呢，而且她的身材也很撩人，這大長腿很是性感呀，充滿別緻的感覺，時尚不已。

我覺得夏天的話長裙應該是隱藏胖胖下半身的“必殺計”，而且還會拉長你的身材比例，但不太適合個子比較小的MM，那樣會顯得更矮，是高個子女孩夏日最佳的選擇。

長款T恤搭配修身九分褲，適合大腿比較粗小腿比較細的MM，長款恤正好遮蓋腿部缺點，露出的部分就能給人細長的感覺。

腿比較短粗又很想穿裙子的女孩，不妨選款式簡約又能修飾身材的A字裙，另外配雙高跟鞋是很必要的。時尚清涼，更是飄逸浪漫。

夏天是個褲腿的季節[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

那麼腿粗的妹子建議不要穿超短褲，會顯得矮且沒有質感，可以選擇中長款雪紡材質的傘裙，搭配百搭小白鞋，簡單白T，遮腿又拉伸線條

高腰闊腿褲是每個腿粗女生的福利，拉長線條，腰以下全是腿

可以選擇寬鬆透氣直筒修身的韓系直筒褲 和工裝褲 嘟可以修身下面腿粗所帶來的不好搭配 在選擇一條寬鬆Ｔx恤 再把衣服塞進去 調整一下鬆緊度 上衣寬鬆的效果可以顯的肩比較寬鬆與下面搭配一起又能遮住腿粗 又能顯上面休閒寬鬆 時尚呢 你學會了嗎

太短的裙子，對腿粗的小仙女並不友好，還是這樣的高腰裙，還是推薦到小腿的，絕對顯瘦

也可以直接選到腳踝的裙子，露出來的這一截，就是你最纖細的地方啦

一到夏天，全世界的姑娘都在關心同一個問題：腿粗不粗。尤其是以梨型身材居多的亞洲女生，肉肉更愛往下半身長。

大腿粗

大腿粗的同學最適合穿下襬大一點的到膝蓋長度的裙子，短褲也要選寬褲腿的。上衣最好是淺色，一字領、V領會更好，外套長一點最好能遮住PP。

身邊腿粗的姑娘大部分是大腿粗，順帶胯骨也比較寬，就是我們常說的梨型身材。

對大腿粗PP大的同學來說，要多穿裙子少穿褲子。劉亦菲參加活動最愛穿的就是各種裙子，尤其是長度在膝蓋上一點的長度。

帶點膨脹感的A字裙或傘裙是梨型妹子的救星，秒瘦20斤。

太緊身的裹身裙會完全突出你的屁屁和大腿情況，比如各種包臀裙、魚尾裙，當然如果像金卡戴珊她們那樣本來就是想突出臀部特點就另說了。不是說不能穿，只要裙襬寬大於你的胯部寬，整體看起來就會纖細很多。對比一下。

裙長當然不能太短，比如下面這種迷你短裙，同樣是自曝其短。長度在膝蓋上下的裙子最合適。Jennifer Lopez這兩身，差距不是一般大。

如果你手臂和小腿比較纖細，還可以選擇寬鬆的H型one piece，也能夠隱藏大腿的粗細變化。這種裙子簡直是藏肉神器，腰腹有肉的穿也好看。

選短褲要選褲腳寬大一點的，來襯托出雙腿的纖細，太緊身太短的短褲就不適合了，會直接暴露腿部缺陷，還會勒出“游泳圈”。對比一下。

A字型的短褲尤其適合大腿粗的妹子，顯瘦效果一流。

大腿粗PP大的妹子最好不要穿臀部有繁複裝飾的褲子和裙子，這樣容易把視線吸引到寬闊的PP。聰明的做法是選擇肩部有裝飾或者一字領、V領的上衣，把視線轉移到肩部，可以讓肩膀看上去接近胯部的寬度，打造X型身材。

同樣道理，淺色的上裝+深色的下裝也有調整梨型身材比例的效果。對比一下，大表姐穿的小黑裙材質合身、顯瘦，卡戴珊這件輕飄飄的白色百褶裙則讓她的下半身看起來膨脹無比。

達妹也是屬於下盤比較“穩”的，但她很會遮，平時穿裙子根本看不出胯寬腿粗。梨型身材的同學可以學她，穿緊身褲時在外面穿一件長一點的外套，遮住PP和大腿。

小腿粗

小腿粗的同學很適合穿喇叭褲、闊腿褲以及八九分的緊身褲，裙子的長度最好能蓋過小腿肚。

小腿粗可以分成兩種型別，肉感型和肌肉型。肉感型小腿粗就是單純的肉多，顯得小腿粗，平時可以通過運動、拉伸來瘦小腿。肌肉型的小腿只要不是太過分，其實還挺好看的。

一般來說，裙襬的位置就是視覺停留的位置。很多人都是小腿肚肉最多，裙長最好是能蓋過小腿肚，或者在小腿肚中部。對比一下。

其實很多褲子都對腿型都有一定要求，而喇叭褲對小腿粗星人來說簡直是天使。寬鬆的喇叭褲筒可以將小腿粗的缺點掩飾起來，在視覺上還有拉長腿形的效果。

闊腿褲同理，顯瘦一級棒。

小腿粗的同學也適合穿八九分的鉛筆褲，褲腳離小腿肚不遠，會顯得腿很直。Lily Collins小腿就挺粗的，穿八九分的褲子比穿裙子更能遮肉。

生活中更多見的小腿粗是因為常年跳舞或運動引起的肌肉型小腿粗。解決辦法同樣是遮住小腿肚，露出纖細的腳踝。大S小腿上的肌肉蠻多的，所以她出席活動都以長裙、長褲造型為主。

如果你只在用力時小腿肌肉線條有點粗壯，放鬆狀態不太明顯，可以穿有點壓力的緊身小腳褲、鉛筆褲，會比露出小腿更顯細。學跳舞出身宋茜，小腿肌肉發達，但穿緊身褲時完全看不出腿上有肌肉。

儘量不要太長時間穿著恨天高走路或站著。穿恨天高的時候，為了保持平衡，小腿肌肉必須要用力，導致肌肉線條更明顯。加上很多人穿高跟鞋走路的姿勢都是錯的，長此以往就會導致小腿肌特別發達。

大腿小腿都粗

腿整體都很粗的適合穿闊腿褲、八九分的直筒褲、露出腳踝的長裙，上身複雜點下身簡單點。如果腿型還不錯，露出來比遮起來更好看。

覺得自己大腿小腿都粗的，先冷靜下來，先觀察一下自己的腿，如果只是肉多，但整體還算勻稱，乾脆大大方方露出來，比遮住更清爽。露出大腿和膝蓋反而比半遮半掩更顯瘦。

為什麼要露出膝蓋呢？因為膝蓋這個地方不容易長肉，以骨骼為主，和腳踝一樣是個容易顯瘦的部位。露出來能讓雙腿看起來更細長。

裙襬大點更顯瘦。

要是腿上的肉隨意發揮得太厲害，整條腿線條不算優美，最好還是不要全部露出來暴露缺點。太緊的、顏色太淺的、有膨脹感的褲子更是要斷舍離掉。一言不合就喜歡穿緊身皮褲的鄧紫棋，其實闊腿褲更適合她。

除了闊腿褲，直筒褲也可以通過褲子的寬度和廓形，讓人忽略粗壯的下半身。九分的長度為最佳，可以很好的修飾小粗腿，而顯出最纖細的腳踝，改善身型比例。

下半身不夠美就多在上半身花心思，讓別人的目光都聚集在你的上身。全身的搭配儘量上繁下簡，上淺下深。