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  • 1 # 流星雨永恆的希望

    主料 8種

    蔥薑蒜的做法大全

    蔥薑蒜

    適量

    魚的做法大全

    適量

    花椒的做法大全

    花椒

    適量

    孜然粉的做法大全

    孜然粉

    適量

    泡椒的做法大全

    泡椒

    適量

    青辣椒的做法大全

    青辣椒

    適量

    紅辣椒的做法大全

    紅辣椒

    適量

    洋蔥的做法大全

    洋蔥

    適量

    輔料 5種

    料酒適量老抽適量蒸魚豉油適量雞精適量植物油適量

    烹飪步驟 7步

    步驟1

    平鍋魚_的做法步驟:1

    平底鍋底鋪一層洋蔥(芽菜,香菜都可以)

    步驟2

    平鍋魚_的做法步驟:2

    魚解切乾淨段成塊(也可以對半切開),大蔥段、薑片冷水下鍋,水開後下魚,淋入料酒,煮4,5分鐘即可撈出

    步驟3

    平鍋魚_的做法步驟:3

    水瀝乾,魚塊,蔥段,薑片都盛到洋蔥上鋪開

    步驟4

    平鍋魚_的做法步驟:4

    平鍋上汽灶打中火(把洋蔥的汁煎出來),同時均勻撒上孜然粉,雞精,泡椒,蒜瓣或蒜子,淋上老抽,蒸魚豉油

    步驟5

    平鍋魚_的做法步驟:5

    青椒紅椒切段

    步驟6

    平鍋魚_的做法步驟:6

    將青紅椒段,蔥花均勻撒到上面,再鋪一層花椒,植物油燒滾燙淋入鍋中即可!

    步驟7

    平鍋魚_的做法步驟:7

    上鍋,打小火,開吃!

    小貼士

    點個酒精爐子,乘熱邊燉邊吃,佐料的麻辣,魚皮的焦鮮會慢慢顯現!

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