螢幕大小對眼睛都有一定的影響。建議長期面對手機看電視或者小說的朋友可以適當保持眼睛和螢幕距離，也可以講手機亮度適當調低。

只能說螢幕大點，對眼睛的傷害會小些。 如果螢幕小，為了看得更清，人眼要更加集中，瞳孔要放得更大，眼睛就會更酸更累。

不管是大螢幕還是小螢幕長時間觀看肯定會影響你眼睛的聚焦。但是從人的眼睛結構性上，你會發現太小尺寸的畫面或者字型會讓你的眼部肌肉加急用力觀看，所以螢幕更大會使你眼睛的肌肉更加放鬆，可以觀看更長的時間。但還是勸各位網友，適當的休息比你長期拿著手機對眼睛更好！還有我們上學時眼部保健操是保持你視力的“少林武功”哦！

手機螢幕越大，人的視野越廣。但是手機螢幕的大小跟眼睛近視成正比關係。即相同時間、相同亮度和對比度、相同字型等情況下（只是螢幕尺寸大小有區別而已），使用螢幕大的手機比螢幕小的手機能夠讓人更長時間造成近視。近視跟螢幕大小、觀看和使用距離、環境和裝置亮度、光線輻射（如藍光）、使用時間等成正比關係！

這個是討論性的話題，小編也不能作為一個很專業人士來回答，這裡只能從實際的用眼健康來考慮一下問題了。應該說手機螢幕的大小和護不護眼沒有什麼太大的關係，而與使用的時間有直接關注。當然了螢幕的大小也不能說沒有一點兒關係，過小的螢幕也會讓人用眼比較累，也就是說會累的更快。如果從這個意義上講，大屏手機會讓眼睛更舒服一些，所以我們還是喜歡大屏手機的。這個應該就比較好理解了。

這也就是為何現在的手機都在儘量的做大屏，即讓單手可以把握，又可以有更大的螢幕，那麼這個解決方案就是全面屏手機了，說的直接一點兒，還是讓螢幕夠大。

現在人因為使用眼睛太厲害了，雖然現在手機都有了防藍光的技術，但是使用量過大還是會讓眼睛累的，真正的用眼健康，還是養成良好的用眼習慣吧。而對於手機來說，大屏當然還是比小屏方便的，舒服的。

我覺得和大屏小屏沒多大關係，主要還是要看採用的顯示技術。

目前，手機螢幕主要有兩種：LCD螢幕和OLED螢幕。

LCD屏：藍光傷害嚴重

OLED屏，屏閃傷眼

因此，不論是大屏還是小屏，對於視力的影響都是普遍存在的，至少在智慧手機領域，很難說哪一種螢幕更能護眼。

另外，現在大部分手機都會有護眼模式，這個模式其實只是一種輔助作用，真正的護眼還是得靠自己。

如果在同樣的人眼和螢幕距離下，應該還是大螢幕比小螢幕更護眼，因為大螢幕的手機預設顯示的字型可以更大，這樣看上去就比較省力放鬆，即使把字型放大，較大的螢幕相比小屏手機也可以遊刃有餘，不像一些小屏手機放大字型和介面後只能不斷翻頁才能看到更多內容，這樣不斷翻頁的話也會更容易讓眼睛疲勞，所以在顯示內容方面大螢幕手機更加護眼。

很多人說看手機比看電腦更傷眼，這主要是因為電腦螢幕較大，人眼和電腦螢幕的距離一般較遠，至少也會在半米以外，這樣眼睛的瞳孔不至於過於集中而放大加劇視疲勞，但是手機無論是大屏還是小螢幕，人眼和手機螢幕之間的距離往往在20公分以內，畢竟手機螢幕小，字型和影象顯示相對也小得多，為了看得更清楚，人眼就要更加集中，瞳孔要放得更大，眼睛就會更酸更累，久而久之更容易近視了。

大一點的螢幕雖說對眼睛更好一些，但是更重要的還是在於螢幕的亮度和藍光強度，只要是電子螢幕都會存在藍光，藍光波段是對眼睛傷害最大的波段，所以現在有不少手機都推出了護眼濾藍光技術，可以手動降低藍光強度從而保護眼睛，只是這樣會犧牲螢幕的色彩表現，整個螢幕看上去會發黃。

總之，最合理護眼的方式還是儘量少看手機，如果工作性質需要經常看手機的話，我建議儘量選擇螢幕大一點的手機，保持合適的螢幕距離，如果對色彩要求不高的話儘量開啟護眼模式，用時間長了確實能感到眼睛沒有那麼累，還有夜間睡覺前杜絕看手機的習慣，這一點也很關鍵。