油性面板選清潔力稍微大點的洗面奶 乾性面板選氨基酸洗面奶或者保溼洗面奶 混油和混幹也要選擇清潔力沒那麼大的洗面奶 敏感肌要選擇不加香精防腐劑的洗面奶

說到洗臉的重要性，小仙女們大概都是知道的。洗不乾淨臉做什麼護膚程式都等於做無用功。

本宮用過的市面上口碑好的，朋友推薦的也有不少了。下面我把我中意的推薦給大家，不一定適合所有人，但真的是我的經驗之談。

第一段位資生堂洗顏專科洗面奶。這款洗面奶日本洗面奶銷量冠軍，因為它的清潔力非常強，泡沫綿密，只需要很少量就可以將臉上的汙垢和油脂徹底清除，還可以清除部分殘妝。

重要是這款資生堂洗面奶的價格非常便宜，只要三十塊左右。驚不驚喜？意不意外？價效比超高的。不過正因為清潔力太好，太敏感的肌膚可能會不太適合，更適合油性面板的人使用。

這一段位還有一款，就是大名鼎鼎的嬋真銀杏洗面奶。

這款應該好多小仙女都知道的吧？清潔力強，各種肌膚型別都適用，五十多塊，一大罐，幹用用不完啊呵呵。

第二段位就是現在比較火的eltamd氨基酸泡沫潔面乳，這款洗面奶曾經獲得Elle雜誌2012年護膚天才獎，同時也是美國面板科推薦產品！不含皂基，不含皂基，不含皂基，重要的事情說三遍！這款是我試過的唯一一款不會辣眼睛的洗面奶。

皂基清潔力強，但是用完很容易覺得臉幹，緊繃繃的感覺。氨基酸清潔力一般，可是很溫和。長期使用還是推薦氨基酸。

第三段位，cpb洗面奶。

這款洗面奶分清爽型和滋潤型。清爽型裡面帶有磨砂顆粒。我用的是滋潤型，泡沫更細膩清潔力也不錯，洗完完全沒有緊繃的感覺。特別要說一下它的泡沫，用手就能直接打出很多泡沫豐富又細膩，有點奶油狀在臉上打圈按摩非常非常舒適。用這款洗面奶之後我洗臉都更有動力了哈哈。唯一一點點不足的地方就是價位偏高了點，三百五六左右吧。不過真的很省，一點點就能洗的很乾淨。強推這款！

三款熱門洗面奶測評，教你如何挑選洗面奶！

推薦指數：5星️

適合膚質：幹皮（清爽版適合油皮）

使用感受：這款泡沫最多，擠一點就能搓出很多泡沫來，膏體很滋潤很絲滑，並且很容易清洗，雖然它是皂基洗面奶，但是洗完臉後，一點也不幹，不假滑。

推薦指數：4星️

適合膚質：敏感肌、痘痘肌

使用感受：這款是氨基酸洗面奶，質地溫和，洗完不緊繃，裡面含有神仙水的主要成分，有深層清潔，改善油脂的功效，就是不是太容易清洗，洗完稍微有一點假滑。

推薦指數：5星️

適合膚質：幹皮，敏感肌

使用感受：這款味道最好聞的，有淡淡的山茶花香味，膏體也比較細膩絲滑，洗完不緊繃，不假滑，這款價效比最高，150g的容量能用很長時間。

推薦排名：1.香奈兒；2.CPB；3.SK2

最後科普一下，氨基酸洗面奶和皂基洗面奶的區別：

氨基酸洗面奶比較溫和，對面板刺激小，保溼效果好，適合敏感面板，不過清潔力度比皂基洗面奶弱一些。另外不要覺得皂基洗面奶用了不好，會爛臉，皂基洗面奶清潔能力很強，比較適合油皮、混油皮，所以洗面奶還是要根據自己的膚質和需求來選哦。

首先要根據自己的膚質來選擇合適的洗面奶，如果膚質偏幹，那就選用含有氨基酸補水功效的洗面奶，如果是油性膚質，那就選用控油能力功效的洗面奶，如果是敏感肌，最好選用溫和無刺激的洗面奶，減輕角質層的受損，儘可能的不要去角質。

護膚品要學會看成分，潔面也一樣！

很多人都喜歡跟風，身邊的朋友或網紅或美妝博主甚至是明星，說這一款產品很好用，然後就跑去買，但是卻沒有覺得好用！反而有一堆面板問題…

所以還是自己學會看成分最好！

比如潔面，不要選擇含有皂基或s系成分的潔面，這類的潔面去脂力太強，會把面板屏障破壞掉，用久了還會有紅血絲，角質層變得比較薄！

要選含有氨基酸或葡糖苷成分的潔面，這類的潔面比較溫和，還不傷面板，又能起到清潔的作用！

洗面奶的挑選最好是根據膚質狀況來選

具體要看洗面奶的表面活性劑

常見的洗面奶有：皂基、氨基酸、SLS/SLES、APG類

溫和程度：APG（葡糖苷）＞氨基酸＞SLS/SLES＞皂基

按照膚質區分：

健康油皮：皂基、SLS/SLES

敏感肌：氨基酸、APG

幹皮：氨基酸、APG

適合膚質：健康皮，大油田

因為皂基的鹼性比較強，清潔力比較強，對面板殺傷力也比較大，也造成了現在人人看到皂基都頭皮發麻的地步。其實如果是健康的油皮，適當使用皂基洗面奶是沒有什麼問題的

常見的皂基成分

✅皂基洗面奶代表：

洗顏專科

價格：39/120g

皂基潔面的代表，肉豆蔻酸+月桂酸，泡沫很豐富，洗得很乾淨，但是容易造成過度清潔，洗完會後要馬上進行博士，幹皮和敏感肌千萬不要用，油皮適當用，混油皮水油不平衡也是屏障受損的一種表現了，也要避開皂基，如果黑頭比較多，可以一週一次用皂基洗一下鼻子

適合膚質：敏感肌、幹皮、混合皮

最近這兩年氨基酸洗面奶大熱，幾乎人手一瓶啦

氨基酸系表面活性劑採用天然成分為原料製造的，弱酸性，比較接近我們面板的PH值，親膚性好，刺激性小，長期用也不需要擔心對面板有傷害，就是價格相對有點小貴

常見氨基酸成分

✅氨基酸洗面奶代表

輕肌潔面慕斯

價格：68/120ml

椰油醯基穀氨酸TEA鹽+月桂醯穀氨酸鈉為主要清潔成分，同時新增月桂醯乳醯乳酸鈉，刺激性降到最低，PH值更加接近面板

最重要的一點是：它可以卸淡妝！！我試過了！口紅眼影粉底液是沒問題的！就是揉搓時間要久一丟丟

卸妝：打溼臉部，按壓4泵泡沫，上臉按摩，泡沫消失之後還要按摩30秒，然後清水衝乾淨

芙麗芳絲

價格：150/100g

以椰油醯甘氨酸鉀作為清潔主力，溫和不刺激，不過搭配了聚甘油酯協同發泡，洗完之後有一點滑滑的，味道有點奇怪，但是用了這麼氨基酸洗面奶，似乎氨基酸洗面奶有點奇怪的味道。唯一的缺點是起泡不夠豐富不夠綿密，用起泡網會更好。

Fancl

價格：108/90ml

Fancl大家比較經常用它的潔顏粉，但是我要跟你們說，洗面奶才是真的好用，徒手就能起很豐富的泡泡，個人喜歡它比喜歡芙麗芳絲多2倍

椰油醯甘氨酸鉀為主要清潔成分，甲基椰油醯基牛磺酸鈉、肉豆蔻醯穀氨酸鈉為輔助，洗後不緊繃，不假滑，很舒服

適合膚質：健康油皮

去脂力很強，相比皂基刺激略小，長期使用會造成面板敏感，健康面板也不能天天用

✅代表潔面

肌膚哲理

價格：200/240ml

SLES和椰油基葡糖苷復配的潔面，算是SLES裡面比較溫和的一款潔面了，也有新增保溼劑，洗完不會緊繃，但是起泡能力比較弱，要用起泡網

絲塔芙

價格：68/237ml

很多人都想不到絲塔芙是SLE成分的，作為一個藥妝含有刺激性成分確實不應該，不過幸好新增量不算大，PH值呈中性，不能說好也不能說差，成分也算簡單，相對同價位的皂基潔面和SLS潔面來說算是溫和的。適合偏幹皮，但是敏感肌還是不建議用。

適合膚質：重敏肌、敏感肌、幹皮、混合皮

馥蕾詩大豆潔面

價格：140/50ml

最出名的就是馥蕾詩的大豆潔面，椰油基葡糖苷是唯一的表活，非常純粹，也有卸妝功能，不過是低泡型，更加適合幹皮和敏感肌，混油皮和油皮可能不會喜歡。洗完之後也不會緊繃不會幹燥，不會假滑。

卸妝：打溼臉部，起泡，跟日常潔面一樣按摩臉部，時間稍微久一點，泡沫消失得會快一點

寶拉綠鼻涕

價格：198/200ml

用非常溫和的癸基葡糖苷作為主要清潔成分，清潔力度比較強，可以卸淡妝和防曬，就是味道比較難聞。