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1 # 靜姐的夕陽紅
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2 # 992舒暢
——抑鬱症的人,不是什麼時間都表現的很反常,也有清楚的時候,像一位受傷了的病人,無精打采,目光呆洩。輕者能夠預想到自己被某種事情所纏繞,也會試想擺脫,可是,這是一種“魔怔”,時不時會緊緊纏繞著神思,不可自拔;她會在(抑鬱中)得到不真的滿足,在恍惚中尋找不屬於自己的目標,他會在陰影“哭笑中”嘗試某種感受;他會在騰雲駕霧中幻想自己而去追隨目標;他會在精神恍惚中看不到自己的定位而做蠢事;然而,她(他)並非能夠明確自己的想法和做法是徒勞的,無知的,卻一味地盲目去“追思”獨特的行為!
那抑鬱症患者在想什麼呢?
第一、不是我乾的,為什麼不放過我?
第二、她是我的,為什麼不跟我在一起,跟著別人?
第三、他就是我心中的白馬王子,可是為什麼騙我?
第四、我為什麼這麼沒用,什麼都做不好,人家某某都比我強,為什麼?為什麼?
第五、我總是被人瞧不起,領導不重用、同事不理我、家人不關心……這到底為什麼?
總之,多種想法,不入現實,不切實際,自卑、不自信、狂躁、驚恐、怕見人、怕陰影追己、怕某人、某事出現、怕受到威脅、怕人離己而去、怕睡眠不好所幹擾……
此時此刻,重點是家人,必須要給溫暖,不能刺激他的敏感神經,多體貼,多幫助,讓其心中點亮生命之光!
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3 # 7682849907825
抑鬱症患者想得最多的都是工作,生活中的不開心不痛快的事。自己根本排解不了,又大多不想告訴別人,喜歡專牛角尖,認死理,久而久之導致天天失眠多夢,休息不好,白天又上班。天天很煩躁,慢慢地就患上抑鬱症了。抑鬱症患者絕大多數都知道自己有病。是精神疾病較輕的一種,發現及時治療,思想疙瘩解開了,完全可以治癒的。中國心理諮詢輔導師合格的太少了,優秀的更少。
抑鬱症的人思想是非常極端可怕的,因為我經歷過,太痛苦了!
抑鬱症的人其實是心地太善良了,獨立能力都是比較強,遇事不服輸,不喜歡向別人傾訴,沒人理解關愛!所以才會有各種各樣奇怪的想法,甚至長期失眠,身體狀況都不怎麼樂觀!
建議有這種傾向的朋友,一定要想辦法擺脫。可以多出去走走看看、多交朋友傾訴一下,購物、把精力放在工作中、家庭孩子身上,做好自己,不要在乎別人對你怎麼樣?因為這個世界誰都靠不住,只有自己身體健康才能強大!
爭取做一個快樂而打不死的小強!