怎樣培養一年級孩子有一個良好的學習習慣以及生活習慣呢？我覺得最主要的是家長如何去引導孩子。

一味的要求孩子要怎麼怎麼做？孩子比較難接受的。如果家長跟孩子一起來制定一個習慣計劃，一起互相監督著完成更容易一點！

可以開一個家庭小會議，把對別人的習慣要求跟對自己的習慣要求都列出來！可以買幾張習慣養成的計劃表，也可以自己製作，跟孩子一起改變，一起努力，互相監督比只要求孩子如何做，來的更輕鬆點！

還有我認為再好的客觀學習習慣和生活習慣，不適合自己的都不是最好的。只有適合自己的才是最好的。想要成就孩子，先讓我們做合格好父母！

大家覺得我的觀點對不對呢？

【2018-3-24文字648參謀長27】

想要培養一個孩子有一個良好的學習習慣以及生活習慣，首先，家長是孩子的榜樣，要給孩子樹立一個正確的，生活習慣，生活當中，往往，家長自身的毛病是發現不了的，孩子也會跟著學，所以家長是一個，這樣的榜樣。

說到這兒就來聊一聊，培養一個良好的學習習慣，首先要給孩子營造一個良好的學習氛圍，不能家長在打麻將，讓孩子學習，或者是家長在玩遊戲玩手機，孩子學習，這樣是完全不可能的，他的注意力會集中在你那兒，因為，你那兒的，事情更吸引他，學習往往是枯燥的一個過程，所以說，一年級的孩子，你要給他營造一個獨立的學習空間，讓他覺得學習是有樂趣的。

在營養飲食方面也要給孩子養成一個良好的習慣，因為營養跟上了，孩子學習成績也會提高，養成任何一種習慣，都對他的學習有很大的幫助。每天可以讓孩子喝一杯牛奶，吃一個雞蛋，多吃一些營養豐富的食物，努力樂蔬菜，優質的蛋白質，魚肉，禽肉，畜肉，等等，還有豆製品。

這裡面不得不說一下，不僅僅是讓孩子吃，家長也要營造一個良好的氛圍，因為家長的一言一行，都會被孩子看在眼裡，寫在身上，不要覺得自己的孩子怎麼會有這種壞習慣，那是因為家長沒有調教好。

在孩子很小的時候，就要培養孩子的另外一種好習慣就是讀書加跑步，讀書很寬泛，你可以讓他讀他感興趣的書，不僅僅是看課本的教材，還可以看他感興趣的一些漫畫書，名著書，一些故事書讓他養成一種靜靜的坐下來學習，或者是投入到一種境界當中，跑步運動可以讓她放鬆身心，在感覺壓力大的時候可以一次緩解壓力。

良好的習慣從每天的作息開始

我有兩個孩子，並且開了一個小小的託管班，看到很多學生的表現，深深的體驗到，習慣對孩子的重要性！

尤其是一年級的學生，因為一年級習慣建立好，這會對整個學習的過程產生巨大的推動，而反觀習慣不好的學生，在學習的時候就會有巨大的內耗，既浪費時間，也會對學習滋生厭惡感！

所以如何幫助一年級的學生去培養習慣，是家庭和學校共同關注的話題！

由於一年級學生剛入學，正處在“玩童”轉型“學童”的關鍵，行為習慣的培養都要從最基礎做起。

一般來說，孩子去到學校，我們充分相信老師、相信孩子，但是回到家裡，我們作為父母的就需要和學校在大方向上同步。如何做到同步呢，我認為要從學生的時間管理入手，你看學生在學校上課下課的節奏，讓學生一張一弛，在家庭中也是如何，讓學生有時間的節奏感！這裡有一張非常具有針對性的表格，可以說一表在手，習慣就有！

當一個孩子在家庭的中，生活和學習習慣都有章可循的時候，習慣就會漸漸養成！

現在的年輕家長特別重視孩子的教育，的確，孩子的學習習慣和生活習慣往往會影響孩子一生，但我們應該怎樣培養孩子的學習習慣和生活習慣呢？我想先說生活習慣，因為一個人如果連生活都不會，又怎麼能好好學習呢？

一、生活習慣

1、有規律的作息習慣

一個人有好的作息規律，不管什麼時候都能早睡早起，那麼他的自律能力無疑是很強的，不僅有利於孩子長身體，還對其品性的培養很有好處。

所以家長要督促孩子早睡早起，每天按時睡覺，按時起床，中午短時間午休。

2、做事積極主動，獨立自主

孩子從小就要讓孩子做事不拖沓，自己的事情自己主動完成，不依賴家長和別人。

不管是學習還是生活，家長先給孩子示範，然後由扶到放，慢慢放手，讓孩子在鼓勵聲和表揚聲中愉快地學習、做事，自己穿衣服鞋襪，自己整理小床和小房間，自己收拾書包等。

3、寬宏大量，助人為樂

這既是一個人的品性，也是生活習慣。教育孩子遇到誰有困難時要主動伸出援手，給予幫助你當同學之間發生摩擦時要大度，如果被人欺負要及時告訴老師。

4、禮貌待人，樂觀自信

家長要教育孩子對人有禮貌，見了熟人打招呼，多用禮貌用語，真誠待人；遇到困難要有積極的心態，要能夠學著解決問題。

二、學習習慣

1、要讓孩子養成認真傾聽的習慣

聽的能力應該從嬰幼兒時期就培養，與孩子交流、溝通、給孩子講故事，教孩子背唐詩宋詞。

要告訴孩子別人說過時要看著對方，不能眼神遊離，要認真聽對方說話。要能抓住重點，能理解說話人的意思。

2、要讓孩子養成說清楚的習慣

孩子說話訓練是一個重點，從一開始就要讓孩子說完整、說通順、說明白。

家長要有意識地訓練孩子說話能力，多與孩子交流，散步、坐車、遊戲都是與孩子交流的好機會，要按順序說，有條有理地說。

按順序觀察事物，再說出來；與人交流要有禮貌地說，要把事情表達清楚，說通順。

3、培養孩子愛閱讀的習慣

閱讀是多角度的。

新課前讓孩子讀書是預習。讀準字音、讀通句子、讀懂文章。

新課學習時的閱讀是精讀、品讀。這時要學習理解重點詞句的意思，學習揣摩人物的性格特點。知道有幾句話，幾段話。

學習新課後的閱讀是複習。要背誦重點句段，積累語言。

要讓孩子每天養成課外閱讀的習慣，在閱讀中思考問題、積累語言、體會作者的修辭手法、激發想象能力和創造能力。

4、培養孩子寫通順的習慣

一年級的孩子對寫的要求不高，只要能把句子寫通順就可以了。什麼人在什麼時間，什麼地方做了什麼事？事情的結果怎樣？人物的心情怎樣？

在寫之前可以先讓孩子說一說，可以嘗試著鼓勵孩子恰當地運用學過的詞語和句子。

寫孩子眼睛看見的，耳朵聽到的，心裡想到的。要言之有物，言之有序。

5、培養孩子做事專注的習慣

做作業時，不能東張西望，要集中注意力，一次把一件事做好。聽課、寫作業都要注意專心。

其實只要平常要求孩子做事專心了，孩子自然而然也就能認真寫作業，認真聽課了。

孩子的生活和學習是培養孩子的重點任務，我們要花力氣與精力來完成。不光是孩子，家長也要在教育孩子的過程中努力學習，完善自己，做一個合格的優秀的家長。

好的習慣能讓孩子終身受益。現在家長越來越重視，培養孩子的學習習慣和生活習慣了，可是習慣的養成需要一個比較漫長的時間段，這期間需要家長的引導，監督和配合。

1、學習目的。

家長應該明確告訴孩子為什麼學習，學習的目的是什麼？不得不承認學習是一件痛苦的事，一件反人性的事，人都是有惰性的，沒有明確的目的，人就容易鬆懈，容易迷失方向。

周恩來總理年少時，立志“為中華之崛起而讀書。”我們可以向先輩學習。也可以定一些小的目標，就像遊戲裡升級打怪一樣，完成眼前的每一個學習目標，最後成就一個學霸。

2、學習方法。

A、預習。

預習第二天的課程。 語文可以通讀課文一遍，給課文自然段標序號，找出生字，試著拼讀，理解字面的意思，組個詞或者造個句。可以試著把課文的中心思想寫在草稿本上，能寫多少就寫多少，對不對先不要管。寫這個動作已經說明孩子有獨立思考了。

數學也是可以預習的。一年級的數學比較簡單，認數，知道大小，多少，會排序，20以內的加減。學習數學要明白演算過程，多做練習題。

B、認真聽講。

透過預習，對老師課堂上所講的內容，孩子更容易理解，吸收。當老師講到關於預習時遇到的難點，孩子應該更加專注地聽講，看看老師是怎麼講解這部分內容的。

C、複習。

可以回想老師是怎麼講解難題的，看看自己能不能複述老師講的內容。或者把自己所理解的，講給父母聽，如果講得很流暢，說明自己已經掌握這部分知識了。如果還是不能講下來，說明還有地方沒有弄明白。

一年級的孩子講這個可能有一點難，可是多講幾次，他會熟練起來的。講多了，他的表達能力會提高，比讓他寫出來要容易些，因為一年級認的字不會很多。

D、及時完成作業。

為什麼要做作業？作業是檢驗掌握知識的程度，作業不能獨立、順利完成的話，說明學習效果不好。這個時候，不是加大作業量，而是反回去找找是哪些知識點沒有弄明白，趕緊補回來，千萬不要把這些知識難點越積越多。

1、珍惜時間。

愛惜自己的時間，也要尊重別人的時間，守時，不遲到，不早退，是基本的禮貌。讓孩子知道時間的可貴，時間像流水一去不復返。

給他準備個鬧鐘，讓他安排好自己的作息，什麼時候該做什麼，家長監督他執行就行，不要強迫他怎麼做。習慣是自願養成的，不是逼迫而成的。

2、尊敬師長，團結同學。

尊敬老師，孩子才能聽得進老師所言所講，如果不喜歡老師，他怎麼可能聽老師的。有些家長可能對老師有一些看法，但這些負面的情緒，最好不要當著孩子的面表現出來。真的有什麼意見，可以單獨和老師溝通。以免影響孩子對老師印象。

為人友善，合群，友好的同學關係，也讓孩子更能安心學習。

3、整理習慣。

每次用完的東西要放回原位，定期整理自己的房間。每次做完作業都要從頭檢查一遍，考試的時候才會檢查試卷。

每晚睡覺前，準備好第二天要穿的衣褲，鞋襪等物品，以免早晨的時候，慌慌張張、丟三落四的情形出現。

孩子培養習慣，需要家長和孩子共同努力，多點耐心，多點鼓勵，擁有好習慣，指日可待。

我是小學老師，我來回答這個問題。因為我剛剛完成一年級的教學任務，對一年級的學生還是非常瞭解的。

先從生活習慣開始說。

（一）慢慢改變幼兒園裡形成的作息時間規律，向小學生作息時間靠攏。

我們是公立小學。我們早上要求孩子7：30分到校。這比幼兒園要早一些。有早自習，一般都是老師帶領學生晨讀。晨讀20分鐘。7點50預備，8：00準時上課。每節課40分鐘。這比幼兒園每節課要嚴格得多。上午是11：30分放學。下午是1：30預備，4：00放學，夏季作息時間上午基本不變，下午往後推遲半小時。

為了保證孩子8小時的睡眠時間，家長從現在開始規定孩子上床睡覺的時間，不能開學了後再去約束孩子。萬事都有個過程。現在慢慢養成規律化的作息時間。

（二）教孩子學會整理書包文具。

幼兒園裡我覺得以家長對孩子們們愛的程度，大都是家長幫助整理書包。現在培養孩子自己整理書包文具。教會他怎麼把書包裡的東西放的井井有條。按什麼規矩放，自己找書或者本時能夠很快的找出來。不要像有的孩子一樣，書包裡亂糟糟的，找個東西亂翻半天，拿出來的書或者作業本也是皺巴巴的，一看就是窩里窩囊的樣子。

要保持書包的清潔，東西按次序放。上學前檢查書包，看有沒有落下的書本或者作業沒帶全的。不要天天出現不帶書或者不帶作業去學校的現象。

（三）早起床，洗漱完畢後，要必須吃早飯。

有的年輕家長和孩子都睡得晚，起的晚，快到點了才喊孩子匆匆起床，飯也不吃，就去學校。這樣的生活方式很不可去取。

不吃早飯對孩子長身體很不利。再說了到了第二節課就餓的前心貼後背，哪裡還有心思聽課呢。早飯必須吃上一枚雞蛋。這樣又挺時間又有營養。可以帶著一袋奶。在大課間喝掉，補充下營養。

下面談談學習習慣。

孩子進入一年級學習後，也意味著真正的學習生涯開始了。有個良好的開端就取得了成功的一半。

（一）每天去送孩子上學時，有的家長會說去了後好好學的話。這話有點空洞。孩子不知道啥叫好好學習。你要明確的告訴他，上課時要認真聽講，不許東看西看，搞小動作。老師提出的問題要積極動腦筋思考。如果知道答案就快速的舉起小手，要老師知道你學會了。如果沒有聽懂的，當老師詢問誰沒有學會時，不要濫竽充數，要勇敢舉手向老師表明你沒有學會。老師會再次給孩子講述分析的。孩子要格外認真聽老師講述。如果還是沒聽會，回來記得要向家長回報這個情況。家長要根據孩子情況輔導，爭取每天都新學的基礎知識都不留死角，統統吸收消化掉。

（二）回來寫作業的問題。

一年級作業不會太多，但是必須在一年級培養成他良好的寫家庭作業的態度。要他認識到，每天的作業必須按質按量的完成。寫作業是他作為小學生必須獨立完成的任務。不能依靠家長。家長只是輔助孩子解決部分難題。

回家後，可以簡單的喘息下，喝點水，上趟廁所，就開始寫作業。家長可以看看孩子的作業，大致估計下能多長時間完成，然後限定時間。不能從開始寫作業就拖拖拉拉，磨磨唧唧的。

孩子不能每道題都要靠家長幫助。除非他有不認識的字。開始做的期間，家長不要過多幹預。自己獨立完成。不會的或者錯誤的在去個別輔導。

（三）閱讀問題。

從一年級開始，有的從幼兒園早就開始了。每天要進行閱讀。拼音版兒童讀物即可。要用小手指著讀。教他先看拼音後看字形。讀了一陣後，回頭在讀她讀過的，可以把拼音捂住，看她能否讀上來，會讀的可以用比圈起來，她發現自己會讀的字越來越多，也很有成就感，會更加喜歡閱讀的。加大了識字量，對於數學讀題理解題意是很有幫助的。

（四）關於手機問題

從一年級開始限制孩子使用手機。除非是老師在上面留有作業，週一到週五不許玩手機。週六日限時。不能心軟沒有選擇，否則所有的一切努力因為孩子迷上手機也就功虧一簣了。手機目前是孩子和家長們的最大的隱形敵人。讓我們愛恨兩難。家長做表率吧，如果你迷戀手機，瘋狂的玩遊戲，你咋去要求孩子呢，要記住榜樣的力量是無窮的。你想孩子是哪樣的，你就先做到，給他樹立個的榜樣形象。

囉裡囉嗦的說了半天，就是希望每個孩子在一年級開始時，有一個良好的開端。形成良好的學習態度，摸索出屬於自己的學方法，這樣會受益終身。不是說你在孩子上一年級前給她灌輸多少一年級的知識。只要孩子努力學習，那還有什麼困難是孩子解決不了的困難呢。

孩子們不應該負重前行，而是該輕鬆上陣。我的意思大家明白了嗎？

培養孩子保護視力的習慣

培養孩子正確坐姿的習慣

培養孩子專注學習、作業不拖拉的習慣

沒上學的時候培養。四歲半到五歲左右開始。每天給佈置作業，畫張畫，做個小手工等等，等孩子可以抓好筆了，可以每天寫一行字，一個單詞等等，逐漸養成每天做作業的習慣。小學之前教數的組合與分解，有能力學有時間教的，可以教20 以內加減法，甚至可以教100以內加減法的豎式計算

孩子良好的生活習慣要從小培養，良好的學習習慣從一年級開始培養，作為一名從教多年的小學老師，我很負責任的告訴你：

小學一年級的上學期，是培養學習習慣的最佳時間，做家長的一定要非常重視！孩子養成良好的學習習慣後，你陪孩子就很輕鬆了，甚至基本上不用陪了，否則你就等著孩子整個學生階段的雞飛狗跳吧。

1、先做作業再玩

上午放學回家，如果飯已做好，先讓孩子吃飯，吃完馬上寫作業；如果還要過一段時間才能吃飯，給孩子十分鐘時間吃個水果或小點心，補充點能量，但注意別吃太多，然後馬上去寫作業。下午放學較早，也是給孩子幾分鐘吃點零食後就先做作業，做完作業後再玩。

2、獨立完成作業

做作業前先複習老師講課的內容，家長可以用各種方法口頭考核幫助複習。如數學說說數的組成與分解，怎麼用湊十法加減；語文把拼音和生字讀一讀，拼一拼，拼音和生字用手指書空寫一寫，寫對筆畫筆順。然後再讓孩子獨立完成作業。

3、做作業時要仔細讀題目

孩子不認字的時候家長讀完可讓孩子說說題目意思，題目能認一部分之後，要他和家長一起讀，家長只讀其中不認識的字。注意家長只負責給孩子讀題，不能幫助思考，讀完後要讓孩子自己理解題意。

4、作業完成後認真檢查一遍，孩子檢查後，家長只能告訴錯了幾題，不要直接指出哪題錯了。

5、頭一天作業有錯的要先訂正好再做當天的，不要打斷孩子做作業。

作業過程中碰到不會做的作業，要求孩子放在最後再問家長，而不要做一題問一聲。家長千萬不要盯住孩子寫一題說一題，打斷孩子寫作業，破壞他們的注意力，作業時間無形中拉長了幾倍，孩子越寫越沒自信，而且很容易使孩子養成依賴家長的壞習慣，產生厭學心理。

有些孩子則養成寫作業特別慢的習慣，寫的字稍微有一點點不整齊或者不乾淨的地方，就馬上擦掉重寫，有時甚至把本子擦破了，要整頁重寫，形成依賴橡皮的壞習慣。

6、教會孩子預習的習慣

教會孩子預習一下第二天老師要教的內容。預習不是要孩子掌握，而是讓孩子對新內容有個初步印象，課堂上可以更快跟上老師的節奏，家長要慢慢地指點。

孩子從一年級起，生活上就要努力學會自己的事自己做，早晨起床後，自己穿衣服，自己刷牙洗臉，吃早飯，自己背好書包準備上學。

教會孩子自己整理書包、收拾文具。孩子自己整理，開始會手忙腳亂，丟三落四，家長要有耐心，指點孩子怎麼分類，怎麼擺放，先做示範，手把手地教，再讓孩子做一做，多重複幾次孩子就會了。

有的家長看到孩子的慢動作，就會擔心時間來不及，忍不住包辦代替。偶爾為之還可以，經常這樣就會行成壞習慣。怎麼辦呢？

培養孩子的時間概念。早上會磨嘰的，提早叫孩子起床，整理書包慢的，晚上整理好再睡覺，並告訴他多用了多少時間。一段時間後，他對時間有了感性認識，自然會加快速度。

如果還慢到來不及吃早飯的，偶爾狠心讓孩子體驗一下餓著肚子上學的滋味，也是能讓他印象深刻的。

除了整理書包，還要教會孩子把書包和學習用品、玩具分門別類的擺放在固定位置。

1、家長要狠心，有長遠目標，不要只看眼前

家長不要因為孩子小就心疼孩子，學習生活什麼都包辦了。等他稍大，想讓他自己做時，孩子已經養成依賴習慣，什麼都是家長的事了。要逐步放手讓孩子自己的事情自己做，當個“懶”家長，才能培養孩子的責任心。

2、家長要有恆心，孩子的好習慣至少要一個學期的訓練。

3、家長要有耐心，愛孩子就要耐心陪伴孩子，不要一個月不到就放棄了，甚至有的家長直接就說：我孩子不是讀書的料。

4、家長陪伴要用心，孩子做作業，家長可以看書，做家務，工作，就是不能做在孩子眼裡是“玩”的事情，如玩手機等。不管孩子幾年級，都儘量不要在孩子面前玩遊戲！

5、家長之間還要協調好，誰做家務，誰輔導孩子，不要互相推諉。特別是孩子作業還要家長讀一題寫一題的最初兩個月，是一定要有一個家長全程陪同的。當孩子自己會讀題目以後，家長可以在孩子寫作業時，坐旁邊看書。作業完成後，還可以陪孩子一起看書，從小起培養孩子閱讀的好習慣。

總之，好習慣不是一朝一夕養成的，需要家長費心，但有付出就會有回報，好習慣將是受益終身的！

文 / 有書肖瀟傻灑2018

孩子從幼兒園過渡到一年級，是人生一個非常關鍵的階段。幼兒園的性質更多是讓孩子適應從家裡到學校的環境轉變，從開始的分離焦慮，哭喊到能在幼兒園和其他小朋友一起遊玩耍，上課能安定下來，在老師的幫助下進行午餐午睡等等。

它是孩子接觸社會的第一步，作為家長更多的關注在於情緒上的適應。但到了一年級，這個重點關注就需要發生改變了，這就是孩子的學習擺上了日程，那麼，怎麼給孩子培養良好的學習習慣呢？

很多家長髮現孩子到了一年級，就變得磨蹭起來，做事情拖拖拉拉，也慢慢有自己的想法和小情緒。

很多家長百思不得其解，其實，從幼兒園幾乎沒有作業，到一年級一下子三門作業，如果孩子內心沒有建立起真正的自信，是很難一下子應付得了這“三座大山”的，對於那些平時本來就很少看書，沒有閱讀習慣的孩子來說，更可能是這樣子。

就連書包一下子都多了好多書本，甚至要用拉桿箱式的書包來減輕肩膀的負擔，孩子能不恐懼嗎？但做家長的，卻未必能察覺到這一點。

從一年級開始，不僅僅課本和作業多了，課外活動也會相應增加，如果加上父母給報讀的興趣班等等，那麼孩子其實一整天都被安排得非常滿的，時間的安排也是訓練孩子學習的一種能力。

只有時間安排得妥當，他才能自如把這些完成，否則，是很容易成為作業和活動的奴隸的，為了完成而完成，而且還可以被忙得喘不過氣來。

不管小孩子喜歡讀什麼書，在這個階段，要培養他獨立解決問題的能力，那麼就會減少對父母的依賴，以後無論遇到什麼問題，他都能憑藉自己的興趣和能力，去解決它。

人類的知識和思想浩瀚無邊，如果能早早建立這種閱讀習慣，那麼孩子就是站在巨人肩膀上，可以眺望到更遠的遠方，這反過來也會激勵他進一步探索世界的熱情。

克服內心的恐懼，培養自律的時間觀念，愛上閱讀探求新知。我認為這三個習慣對一年級的孩子的學習，是有莫大的幫助的。