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1.是什麼原因導致臉上長痘痘？

長痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為面板屬於油性面板，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。另一個原因是，體內激素分泌失衡，使面板長痘 是皮脂腺分泌旺盛導致的. 不要吃味精雞精,因為這會造成鋅的排除增加.有可能導致鋅的排除增加，就很有可能長痘痘。

2.怎麼去掉臉上的痘痘。

1.一定要多喝水,少吃高脂肪性食物,一定要禁菸 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.注意不要擠壓,很容易導致感染,另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜. 建議使用溫水、含硫香皂洗臉，可以口服複合維生素B和維生素E，平時多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油膩食物，保持充足的睡眠。

3.臉上長痘痘怎麼去調理。

調整心態很重要，接受你臉上長痘痘的事實，放下壓力，每天洗臉兩到三次，選擇適合自己肌膚的洗面奶，晚上一定要把妝卸乾淨，保持充足的睡眠，勤換枕頭和枕套，經常曬曬，防止細菌滋生，同時長了痘痘不要用手去擠，可能會留下細菌或者留下印記，要有一個好的睡眠，早睡早起有利於祛痘，選擇一個正規的美容院，畢竟他們是正規的，但也不能完全依靠他們，同時聽從醫生的指導，對症下藥才會根治痘痘。

其實要從長痘痘的原因出手，

第一，面板出油過多，如果您是油性面板，就要注意控油了，注意清潔，買一些吸油紙，而且出油是因為缺水，要給面板補水，多喝水，買壓縮面膜紙泡礦泉水，多敷，就有改善

第二，毛孔堵塞，有化妝習慣的美眉可能因為卸妝不徹底導致毛孔堵塞，一定要像化妝一樣認真的卸妝，還有就是可能面板老化面板過多，如果不是過敏面板，可以考慮去角質

第三，體內溼熱，就是中醫說的體內有火，這個的話，不嚴重就可以多吃薏米，不要吃熱性水果，比如榴蓮，龍眼，如果很嚴重，買一些中藥或者中成藥，可以去根，如果痘痘長得不多，可以吃一點西藥

第四，祛痘藥膏，比如維A酸，鹽酸洛美沙星，都很不錯，千萬不要手擠

第五，不要清潔過度，有的美眉一天洗四五次臉，其實如果面板過於潔淨，過於乾爽，會促使面板出油長痘，因為油脂量是一定的，你洗掉了，就自然再生，一天兩次為好，晚上用溫和的，晚上用清潔的~