可以塗抹，維E有延緩面板衰老，鎖住水分，改善面板鬆弛現象。淡斑祛痘印，改善面板狀況，可以起到修復面板的作用。還有美白作用。

首先每天要養成愛喝溫水的好習慣，冬季天冷更要及時喝水，讓身體不缺水，那我們的面板細胞也有充分的水分，同時可以用兩粒天然Ve+少許純牛奶浸泡壓縮面膜敷臉，改善臉部面板乾燥，美白都有非常好的效果，不妨一試！

可以是可以，不過要分清什麼質量的維生素E，現在市面上有兩種維生素E，一種就是藥店幾塊錢就可以買到的一盒那種，還有就是瓶裝的，天然的維生素E膠囊，幾十幾百甚至更貴的，這種膠囊的個頭比藥店盒裝的那種個頭大，明顯的區別就是貴，這種可以用來塗抹在臉上。

而且塗抹之前要做一些基礎的護理，就像我們平時敷面膜之前要拍一層保溼水一樣，這樣有助於吸收，還有用過維生素E之後別再用隔離啊粉底之類的，雖然維生素E塗在臉上會覺得有點黑黑的，但那只是因為它本身是黃色的油，塗上之後面色發黃，再加上油油的所以會給人一種黑黑的感覺，不過不用擔心，要想要好的面板，我覺得這些都是小事情。

可以的，我是不用很多化妝品的，左一層右一層的塗來塗去，我嫌麻煩。臉乾的起皮了，用的維生素E乳塗臉2次，好多了，一點都不幹。現在像我這樣的懶女人是不是都絕跡了，我就是我，我是娃媽啊！哈哈哈

我覺得要慎重

就像有人推薦開塞露塗臉，很好用。但有人使用吸收不掉，長閉口。都是因人而異。

維生素e軟膠囊的成分還包括紫蘇油，紅花籽油，明膠和甘油。都是油類，都不是好吸收的物質。個人認為，可能會造成面板呼吸不暢通，堵塞毛孔。

個人建議，有一種含維生素e乳液，不僅有維生素e，也是專門針對面板生產的一種可塗抹於面板的乳液，會更適用於面板。