現在只要說到減震效能，就會想到Nike的Air max氣墊和Adidas的boost，這兩大品牌的核心黑科技在緩震上可以說是十分領先的。我們就來了解一下Air max和boost。

氣墊：是一種採用氨酯材料打造氣囊壁，其中填充高壓特殊大分子氣體，具有重量輕、柔軟、減震效果好的等特點。耐克跑鞋中全掌氣墊確實是最好的，因為全掌氣墊的減震性和緩衝性非常好，可以非常好的保護腳踝和腿部關節。

Boost：可以說是Adidas目前最優越的減震科技，是將固體顆粒材質(TPU)膨脹後轉化成上千個小能量膠囊，然後聚整合型便成為運動鞋的大底，以此達到超強的反彈效果。由於TPU的特質，BOOST可以達到普通EVA材質大底三倍的壽命甚至更高，相比於EVA材質BOOST更輕更耐久。

其實Nike除了Air max氣墊以外還有Nike Air zoom緩震技術，也是十分成熟完善的緩震技術，相對Air max更加輕薄，緩震效果也很不錯。

Nike的Air max、Air zoom和Adidas的boost雖然都是緩震技術，但是在運動用途上還是有一些區分的，Adidas的boost輕軟彈比較適合跑步，Nike Air max更適合球場上的爆發，看個人需求來選擇。

搭載緩震系統的鞋子，效能較高，一般價格都不低。其實可以選擇莆田鞋，現在莆田鞋無論是在技術還是外觀上都可以做到和正品及其相似，價格相對來說也低了很多，直接來一組對比，相信更具說服力。