看到孕期熬夜這個話題，想分享一個身邊的例子。

由於朋友孕期經常熬夜，導致孩子出生以後，作息沒有規律可循，特別難帶，完完全全就是個小夜貓。那段時間真是把朋友夫妻倆給折磨壞了。朋友說，真的很後悔孕期熬夜。

那麼，孕期寶媽熬夜晚睡，肚子裡的胎兒也會跟著熬夜嗎？

一般來說，胎兒和孕媽的作息不會一致，胎兒在孕媽肚子裡，大部分時間都是在睡覺，每天起碼睡20個小時。孕媽熬夜，胎兒可能繼續睡覺，也有可能會跟著熬夜，這主要取決於胎兒的周齡，以及受影響的程度。

如果孕媽只是偶爾熬夜，或者熬夜時精神狀態比較好，身體沒有異常，那麼胎兒受到的干擾就會比較小，大多數時間下都是在睡覺。

特別是在懷孕4個月以後，胎兒已經有聽力能力了，能聽見外界的聲音了；熬夜時巨大的搓麻將的聲響容易將胎兒喚醒，因此胎兒就會跟著熬夜。

熬夜對寶寶發育有哪些危害？

1，孕期經常熬夜，會影響寶寶的生物鐘，出生後晚上很大機率會睡不好，也不利於孩子以後養成良好的睡眠習慣。

3，孕期經常熬夜，對體內寶寶營養獲取也會有影響。出生以後容易出現生育遲緩，體重輕等現象。

總之，為了自己和胎兒的健康，在孕期還是不要熬夜，儘量保持規律的作息。每天晚上睡足8小時，中午有1小時休息時間就是最好的狀態了。如果遇上特殊原因影響了孕媽晚上的休息時，可以適當的延長午休的時間。

懷胎十月，孕媽的身體需要承受的壓力不是一般的大，除了要承載胎兒以及整個子宮日益增大的重量之外，還要忍受來自於孕期的各種不適反應。因此，孕期孕媽的休息對減緩身體的壓力是非常重要的。

那麼問題來了，孕婦熬夜的時候，胎兒也會跟著熬夜嗎？

答案是肯定的。

所謂的“母子連心”不僅僅是指母子心有靈犀，當胎兒在媽媽體內的時候，媽媽身體的所有變化都和胎兒是息息相連的，當媽媽長時間的熬夜，大腦就會處於亢奮的狀態，連帶著身體的各個機能都是比較活躍，那麼胎兒自然會受到影響，就會影響睡眠。

胎兒在媽媽肚子裡大部分時間都在睡覺，當媽媽身體處於睡眠狀態時，胎兒偶爾也會醒來動動，但是胎動的時間都比較短，特別是在夜間的時候，萬物俱靜只有媽媽的心跳聲，那麼胎兒也會更容易的進入睡眠的狀態。

可是如果媽媽一直不睡覺，身體勢必會有所動作，比如玩手機的時候姿勢肯定會經常變化，有時候不知不覺轉變的姿勢就會讓胎兒感覺不舒服，那麼胎兒也就容易醒。如果孕媽是因為工作原因的熬夜，那麼行動肯定也不是處於靜止的狀態，甚至因為環境比如光亮等原因都會影響胎兒的睡眠。

熬夜對胎兒有什麼影響呢？

晝夜輪轉是大自然的規律，對於我們人體的精氣神來說，“日出而作，日落而息”也是一種自然規律，那麼人體違反大自然的作息時間，自然對人體無益的。

不論是對孕媽或是胎兒來說都是百害而無一利。胎兒在媽媽肚子裡的時候，整個身體包括所有的臟器生長，除了需要充足的營養成分，還需要有良好的環境來支撐生長的，雖然營養足夠了，但是成長得環境有問題，那麼對身體發育自然就會有影響。

因為孕媽經常性的熬夜，就會打亂自己身體的生物鐘，從而導致身體內分泌失調，身體代謝功能異常，那麼也會直接的影響到胎兒的生存環境。

打亂胎兒的作息時間

孕媽如果夠細心，可能就會發現，當自己熬夜玩手機或者是打麻將時，胎動也會變得比平時夜間要多。那麼就會打亂胎兒的“生物鐘”功能。從胎兒時期開始，如果孕媽作息時間規律，胎兒也會潛移默化的跟隨媽媽。

可是如果孕媽自身的作息時間倒轉，那麼胎兒也就自然而然的變成“小夜貓”，不利於寶寶出生後的作息習慣養成，有可能會導致出生後的寶寶會有愛哭鬧，愛生氣的不良情緒。

導致身體發育緩慢

懷孕期間，特別是在雲中晚期的時候，很多孕媽會出現呼吸困難症狀，而如果經常性的熬夜則會導致這種現象越發的嚴重，那麼很容易就會導致腹中胎兒發生慢性缺氧的狀況出現。而胎兒長期處於慢性缺氧的狀態，那麼身體的發育就會受到影響，導致發育特別的緩慢。

懷孕之後很多媽媽都會熬夜，有的是因為工作關係不得不熬夜，比如護士，都要三班倒，晚上要上夜班必須要熬夜；比如白領，工作太忙，白天的工作沒處理完的，要晚上加班完成，不得不熬夜。有的因為身體原因，懷孕後身體笨拙、尿頻或者被胎兒踢醒，就再也不睡不著了。有的是因為貪玩習慣了，晚上刷手機不到半夜睡不著。

孕期寶媽熬夜晚睡，肚子裡的胎兒也會跟著熬夜嗎？

胎兒在孕媽媽肚子裡的時候，大部分時間都在睡覺，起碼要睡夠20個小時。他和孕媽媽的作息不會一致，白天也大多數在睡覺，所以孕媽媽熬夜的是以後，胎兒可能繼續睡覺，也可能會跟著熬夜，這取決於胎兒受影響的程度。

如果孕媽媽採用的姿勢讓胎兒感到舒服，胎兒就不會感覺有什麼異常情況，沒有警惕之心，就會安安穩穩的睡覺。如果孕媽媽是蜷著肚子或者壓著肚子，胎兒感到受壓迫，缺少氧氣和養分的供應，感到不舒服，就會反抗，告訴媽媽要注意姿勢。

胎兒在16周以後有聽力能力，能聽到外界的聲音，如果孕媽媽在熬夜時有大的響動，比如在追劇，有驚險刺激的聲音，這些聲音會把胎兒喚醒，胎兒會跟著熬夜。

胎兒在19周左右能看到一些光亮，如果在肚子周圍有明顯的燈光，讓胎兒發現，也會影響胎兒的睡眠。

總之，胎兒是醒著還是睡著，受很多客觀因素影響，不是絕對的不熬夜或者熬夜。

熬夜對寶寶發育有哪些危害呢？

如果熬夜影響了胎兒的作息規律，自然會胎兒的發育造成危害。有人戲稱“熬夜就是在虐待胎兒！”

還記得2017年的諾貝爾醫學獎嗎？Jeffrey Hall 博士、Michael Ｒosbash 博士和 Michael Young 博士因為發現了“生物鐘”而獲得醫學獎。

1、胎兒免疫力下降

美國匹茲堡大學的研究者，觀察了約170名懷孕20周的女性，通過10周的觀察後發現，睡眠不足會導致其免疫功能受損，會增加新生兒體重偏輕和出現其他併發症的風險。

2、胎兒生長髮育受限制

北京朝陽醫院婦產科副主任醫師王素美認為：熬夜會消耗孕婦過多的能量，嚴重時會使孕婦產生無氧代謝狀態，甚至產生不利於胎兒生長髮育的有毒物質。

總之，為了自己和胎兒的健康，在孕期還是要保持規律的作息，不要熬夜。通常情況下，孕婦應保證晚上睡足8小時，中午至少休息1小時，且晚上最好10點左右睡覺，早上 6 點起床。如遇到特殊原因影響到孕婦晚上的休息時，可以適度延長午休的時間，也可在其他時段 " 補覺 "。但補覺只能有限緩解孕婦的疲勞 感，並不能彌補熬夜造成的傷害。

熬夜的孕媽媽們肯定會有這樣的疑惑，自己在熬夜的時候，肚子裡的胎寶寶會不會也跟著熬夜呢？

當媽媽們在熬夜的時候，肚子裡的小寶寶也很有可能會跟著媽媽一起熬夜哦，胎寶寶發育到了一定程度的時候，ta的聽力與視力都有了很好的發育，Ta在媽媽肚子裡會追蹤光源，能聽見外界的聲音以及媽媽的心跳聲，胎寶寶與孕媽媽就好比是“一根繩上的螞蚱”，媽媽在睡覺的時候，胎寶寶也是在休息的，而媽媽在熬夜玩手機、追劇、玩遊戲的時候容易激動興奮，媽媽一激動興奮，心臟“怦怦”跳，或者外界比較吵鬧，胎寶寶也會變得活躍起來，胎寶寶的胎動就會增多，頻繁的胎動還會造成臍帶繞頸的危險。

熬夜對胎寶寶的發育也會造成不良影響:

孕媽媽熬夜也並不全是為了玩手機、追劇、玩遊戲，很多時候是因為受孕期的不適症狀折磨得無法入睡，半夜不停跑衛生間、腿抽筋、燒心……這一切都會讓媽媽們無法安睡～媽媽們可以嘗試這些方法，看能不能把睡眠精靈召喚出來～

以上就是孕媽媽熬夜對寶寶的一些影響，簡單來說呢孕媽媽在熬夜的時候，胎寶寶也有可能會跟著一起熬夜的，媽媽長期熬夜對自己的健康與胎寶寶的生長髮育也會造成不良影響，因此在孕期裡媽媽們要控制好自己儘量不要熬夜～

我是墨媽，育兒達人多平臺原創作者，現階段也是一位孕媽媽，專注於孕產育嬰等方面的解答，對孕產育嬰有著豐富的經驗，關注墨媽與您分享更多孕產育嬰小知識～（本文系原創，抄襲搬運必究，文章配圖來源網路侵權刪）

準媽媽孕期熬夜，胎寶寶也會跟著媽媽一起熬夜，這樣會導致胎寶寶生物鐘紊亂，寶寶出生後睡眠時間會不規律。有些寶寶出生後就喜歡白天睡覺晚上鬧人。

為了準媽媽自己的身體健康和胎寶寶能夠健康的生長髮育，準媽媽應該規律作息，早睡早起，飲食均衡，保持好良好的心情，這樣才會生出健康可愛的寶寶。

孕期熬夜，胎兒會不會跟著熬夜，對胎兒有什麼危害，我來說說我的慘痛教訓吧。

我孕期的時候就經常熬夜，雖然明知道不應該，還是控制不住躺在床上玩手機，玩著玩著時間就不早了。結果導致我兒子出生後每天晚上基本上都在十一二點鐘才睡，有時候甚至得熬到凌晨一點鐘，有時候真的很崩潰，但怪得了誰呢，現在想來，追悔莫及啊。

所以說，孕期熬夜真的是一個很不好的習慣，對胎兒肯定都有很大的影響，主要表現在以下幾個方面。

首先，會造成貧血。

肝臟造血的時間是晚上十一點到凌晨三點，孕媽熬夜的時候勢必會影響到肝臟造血，會直接影響寶寶，導致寶寶貧血。

第二，造成胎兒發育遲緩。

如果孕媽長期熬夜，會影響身體機能，對寶寶營養獲取也會有影響，營養不到位，自然會影響到胎兒的正常生長髮育，寶寶出生後，就容易發生發育遲緩，體重輕的現象。

第三，不利於寶寶養成良好的作息時間。

這就是我之前提到的一點了，如果媽媽經常熬夜，會影響到寶寶的生物鐘，在出生後也難以養成良好的作息時間。

再加上本身帶孩子就是一件很累的事情，孩子不好好睡覺，大人也沒辦法好好休息，到時候受罪的還是媽媽，這一點我深有體會。

所以說，不管是為了寶寶還是自己，孕期千萬不要熬夜，要養成一個良好的作息習慣。

白天適當散散步，做一些有氧運動，或者睡前喝一杯熱牛奶，都有助於睡眠。

頭天晚上白帶增多，早上五點多一點發現紅血絲，五點半肚子有輕微陣痛，六點吃早餐，休息休息還是有陣痛，明顯增加疼痛感，八點去醫院了。

檢查好可笑B超機壞了開不開機！也沒給檢查，但肚子陣痛還在增加一次比一次疼！沒辦法只好忍痛去縣醫院，到達縣醫院十點多一點肚子更痛了，B超顯示八個半月零一天，宮口開兩指，保胎不行了，老公就去辦住院手續，住進病房，十一點多疼的直不起腰來去待產室，檢查宮口開三四指血壓高163底120多我蒙了怎麼辦！真心的感覺好疼好無助，我問了問護士說順產沒事，只好忍痛等待！一點多我無法忍痛，真的忍不住了，問可否打無痛針，醫生說胎兒不足月不能打，我想哭但是沒人理我，當時有兩個醫生在我身邊陪我，但不是陪著我是坐在一邊吃蘋果的吃蘋果玩手機的玩手機，我無語問可否進家屬陪我他們說不行！我惱啊又疼又累

每次去產檢，都會去聽孕媽課堂。會有關於生產的經驗並且有幸聽到關於產後為什麼要收腹的問題，專家說無論是順產還是剖腹產，產後媽媽的骨盆都會變大。寶寶在我們肚子裡十個月，慢慢慢慢把我們的骨架都撐大了，必須在產後及時使用束縛帶進行骨盆收緊。

加強版U型分體套裝的，U型領的設計是正在哺乳期媽媽們的最愛了，不僅哺乳方便，而且還有託胸，收副乳的效果，彈力很大，不僅不嘞，穿上還特別舒服，比收腹帶舒服很多，也要比紗布方便好多，堅持穿了半個月就有很明顯了！就連我老公也說，你的肚子真的小了好多啊。當時別提我有多高興了。

胎兒在媽媽肚子裡的睡眠規律和媽媽是不同的。他們大部分時間都在睡覺，沒有晝夜之分，晚上也可能會醒來。但懷孕熬夜對卻有這三大影響。

1、引起胎動頻繁 晚上10~0點是胎動比較頻繁的階段，但孕媽們如果頻繁熬夜，胎動也會受到影響。晚上熬夜的時候，外界的聲音和光線影響，會干擾到他的作息。

2、母體氣血兩虧 晚上熬夜熬的是氣血，我們正常人尚且不能經常熬夜，何況孕婦呢？自然會受到影響，經常熬夜，寶寶出生後體重也會偏低，而且容桂生病。

3、阻礙生物鐘建立 懷孕期間經常熬夜，寶寶也會很難入睡，有些寶寶出生後，晝夜顛倒，晚上哭鬧不止，白天睡不醒。這和孕期的作息有一定關係。 尤其是懷孕期間養成了熬夜習慣的媽媽們，在寶寶出生後，也會經常失眠，本來就很少休息，再加上晚上失眠，身體很快就會被拖垮的。