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1 # 烤羊肉串兒呀
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2 # 靜待生命流逝452
首先要選跑鞋 要根據自己體重 腳型 跑法來選 比較出名的四大跑鞋 聖康尼 亞瑟士 布魯克斯新百倫都是不錯的選擇 個人比較偏向布魯克斯和亞瑟士 除了這四個品牌還有美津濃 、Hokaoneone等 個人覺得最好的跑鞋不一定是最貴的或者最頂級的而是適合自己的 頂級跑鞋不一定合適你 比如你是高足弓然後你買了一雙頂級的低足弓跑鞋那你就悲劇了 或者你體重輕買了一雙大體重的跑鞋你踩不開就會覺得底硬邦邦 個人不太推薦耐克阿迪 雖然耐克的氣墊阿迪的boost和bounce減震科技的確不錯 不過二者一來不是專業做跑鞋的二來他們的跑鞋定位更偏向休閒 無論價格還是專業性來說都不是最好的選擇 說到減震亞瑟士的gel布魯克斯的DNA聖康尼的Grid和EVErun的黑科技程度不輸耐克阿迪 在耐克還沒出名的時候還是亞瑟士的代加工工廠薩洛蒙具體要選哪款跑鞋 根據自己情況去相應的品牌找對應的系列 價格方面你的1000預算應該夠用除非你買的是最頂級的
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3 # 鷹城老宋
作為一個純業餘健身跑者，說說個人對體驗過的跑步鞋感受。目前四雙運動鞋。亞瑟士exalt3/c18/k23，阿迪pureboost。特點如下：exalt3入門跑步鞋，透氣性不錯，還算比較輕，緩衝一般。c18屬於緩衝最好，感覺最舒服，但確實比較重，透氣性一般。k23是今天剛收到的，準備用來替代exalt3。初試感覺鞋子偏窄（所謂包裹性好），鞋底偏硬，今天10公里一直到7公里才感覺有緩衝作用，也可能是新鞋沒有踩開，穩定性很好，透氣性一般，鞋子比c18輕。阿迪pureboost非常輕，非常透氣。走路感覺不錯，但跑步感覺硬，跑超5/6公里就感覺累。
我這是業餘跑步健身的體驗，或許每個人體驗不同，僅供參考。
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4 # C小姐在做夢
每個品牌其實都有針對比賽設計的款，特點是材質足夠輕，鞋底不耐磨，價格雖然不是那麼貴，但是相比較其較短的壽命，價格其實還是挺貴的！
Asics 一般跑步訓練鞋搭載gel lite以及 solite 偏輕質的中底EVA, 但是比賽鞋會偏向使用 spva 偏彈性更好的中底 為的就是更好創造個人成績
Adidas Adi star 是針對跑中長距離的鞋款，
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5 # 跑步學院
再推薦鞋子之前，我們先看兩張圖，瞭解一雙真正的“好鞋”應該幫到你什麼。
敬業的科學工作者在一個人赤腳跑時記錄下了地面對腳掌的衝擊力，並繪製了不同時間對應的衝擊力圖。這是每個孩子赤腳在家裡玩耍奔跑的姿勢，也是人體本能的正確的奔跑姿勢。
所以一雙好的跑鞋，至少應該滿足這兩個要素：
01 平底
也就是腳掌和腳後跟零落差，這樣的鞋子穿上跑步時，它才不會阻擋人自然的落地方式：從蹠球部過渡到腳掌再到腳後跟。
想象你的鞋子變成了超強避震的加厚底跑鞋，因為它讓腳後跟距離地面比前腳掌高，那麼使用這種自然落地方式的時候就會不方便，而此時如果採用後腳跟先著地，腳不疼，還有氣墊的緩衝感，有點舒服……
02 輕盈
如果鞋子比較重，勢必會延緩你的拉起動作。所謂拉起，就是跑步過程中後面那隻腳往臀部方向收的過程，拉起動作被拖慢，一定會影響你的落地姿勢（可能跨步），進而導致你受傷。而那些強緩衝避震的加厚底的鞋子，一般比較重。
所以我們這次推薦的這款平底，輕盈的Altra Escalante鞋子，就是你非常不錯的選擇。Altra Escalante是跑步領域世界著名的雜誌《runner"s World跑者世界》在“2017秋季跑鞋購買指南”中特別推薦的一款鞋。
1. ASICS Tartherzeal3
2. Nike Lunar Epic Flyknit 二代
3. Nataper ok42
ASICS Tartherzeal3是經典的比賽用鞋之一，輕量、透氣、並且落差較低，是大家喜愛的一款鞋子,因為精簡的設計需要能力較高的跑者才能駕馭。
Nike Lunar Epic Flyknit 二代同樣具有前者的優點，並且編織的鞋面，鐳射的切割增強了流線感，更加美觀，也更加透氣；雖然重量略有增加，不過一體的鞋面給腳掌輕柔的包裹，每次落地的時候從腳底傳回的回彈效果，讓人愛不釋手，讓人想要持續不斷的交替步伐去感受這種舒適的腳感。在美觀、符合跑步力學、舒適、強力支撐下這雙鞋是新時代下值得嘗試的一款跑鞋。
Nataper ok42重量過重、鞋底厚硬，如果把競速鞋比作跑車，Nataper就是吉普車，在路跑上很難發揮優勢，會延遲、影響良好的跑步姿態。
綜上所述，
Nike Lunar Epic Flyknit 二代的綜合打分比其它兩雙更高。從設計上來講讓鞋狗們賞心悅目，從試穿上來講比較符合姿勢跑法的選鞋標準，在慢跑過程中也有較好的舒適度，尤其適合新手。是今春新鞋中一雙非常不錯的都市路跑鞋。
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6 # Znk01
vaporstreet，某寶上一千一左右，採用react緩震，根據曾經打破人類馬拉松兩小時記錄的vaporfly elet改進而成，透氣性極佳，本人親測十公里幾乎不出汗，絕對不會讓你失望的.
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7 # 白髮老書生
zoom fly、vapor street這一類都可以，asics、美津儂也都有，看自己的審美了，boost也有馬拉松冠軍款壓馬路也是一流
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8 # 天益營養中心
關於跑鞋，真是仁者智者均可見也！
本人兩個方面表達一下，不足之處請忽略！
一是普通跑者，以鍛鍊身體為目標，選擇亞家，美家等四大跑鞋都可以，1000塊基本都是頂級系列，體重過重，超過85公斤或者BMI大於27的建議選擇緩震鞋，標準體重或者力量型跑者建議支撐系，通常會帶來較好的體驗感。當然，腳感是選擇鞋子型別必須重視的因素。有的鞋子初上腳可能感覺一般，但幾公里後會表現得讓你出乎意料，相反可能很差。這個和跑者的經驗關係密切。重申，以上觀點適合於經常鍛鍊身體的跑步愛好者，參考成績標準，全馬4小時，半馬1小時40分左右！
二是競速型。先給個標準，全馬3小時30分內，半馬1小時30分內，有深厚跑步功底的高手！否則別考慮競速型。因為這類鞋子就是給他們設計的，當然你可以穿，結果就是還不如23百的普通跑鞋。
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9 # 沙沙雕雕
跑馬的鞋子跟平常跑步健身的鞋子，需求點還是不太一樣的。平常跑步健身5-10k，選擇餘地比較大，軟一些都沒問題。但跑馬的鞋子如果太軟，跑到一半就沒有反饋了，感覺會不如最便宜的鞋子。
穿過斯凱奇go4run波士頓馬拉松限量版，鞋底很軟，5k很舒服，10k開始難受，跑了20k多點，憋出了黑指甲。穿K22，鞋子稍重，但跑了2個全馬1個半馬，都沒問題。
個人體重82kg。
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10 # 金不喚偽君子264
首先對於跑鞋，我第一推薦的牌子就是阿迪達斯，其實愛迪達斯比賽鞋一般價格都是在1800以上了，不過我比較推薦一款相對比較便宜一點的就是adzero，價位在1000左右，比較能夠接受，重點是這款鞋子非常輕便，設計的重點就是輕盈，特別適合跑全馬，透氣性也非常好，在品牌裡算是比較良心的一款跑鞋。其次我要推薦的就是耐克的Air系列，首先耐克的高階跑鞋質量還是比較不錯的，但是耐克依舊還是籃球鞋更出色。這個系列用的是氣墊底，同樣是輕便的賣點，非常適合跑全程馬拉松！
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11 # xiongxiezi888
鞋子主要穿著舒服，透氣性好就可以了，每個人的腳都不太一樣，有人適合高幫鞋，有人適合板鞋，還是要根據自己的腳來選擇.
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跑全程馬拉松，看來題主是一個運動高手喔！跑全馬可不是一件容易的事兒，一定要充分的準備，特別要在跑鞋上下功夫！下面我就推薦幾款比較專業的跑鞋！
ASICS gel-kayano 22
說到專業跑鞋，怎能少了亞瑟士呢，亞瑟士跑鞋的口碑一直很好，Kayano22釋出於2016年，相比上一代改進了不少，緩震方面，延續了上一代 FluidRide泡沫和 GEL避震膠組合的設計，優越的緩震效能可以使你的雙腳在跑步的過程中有更加舒適的感受。DYNAMIC DUOMAX動態支撐系統和 TRUSSTIC穩定系統，使得這雙鞋表現非常穩定，應對各種場地都毫無壓力！
Saucony Freedom ISO
這雙鞋是索康尼的旗艦跑鞋，無論是鞋面、鞋舌、甚至是後跟都有著獨特的科技，在跑步時絕對會有非凡的感受，中底的Everun材料能夠提供83%的能量回彈，是 Saucony近年來表現出色的科技，使得緩震效能更加出色！
Mizuno Wave Rider18
相信很多跑友對美津濃這個名字都很熟悉了，美津濃也是跑鞋界的翹楚，而這雙鞋也是黑科技滿滿，中底運用波浪型鑲片達到支撐與緩震效能共存的需求，而且中底的緩震材料更輕，後跟鑲嵌的 SR Touch吸震橡膠 在緩震性和回彈性上更加出色。 所以這雙鞋的表現也就不容置疑了！