既然講究有效瘦臉，就得先弄清楚自己是什麼型別的臉胖，對症下藥方能事半功倍。有骨骼型、脂肪型、水腫型和咬肌型臉大，骨骼型臉大隻能手術削骨，脂肪型、水腫型和咬肌型可以透過按摩來瘦臉，當然不想動手也可以使用小V面膜，在晚間休息時佩戴，有益瘦臉成分滲入肌膚，有效解決臉大臉胖問題，躺著就能瘦。

瘦臉針瘦臉其實就是採用肉毒素注射治療咬肌肥大，在臉部兩側或單側的咬肌內注射安全劑量的肉毒素，使該處肌肉鬆弛、萎縮，咬肌活動減少，從而達到瘦臉的效果。

但是因為每個人，可能不是專業醫生，注射手法不同，注射位置不同，注射劑量不同而導致的併發症比比皆是，比如區域性凹陷，蘋果肌下垂，面部表情僵硬等。

所以，從注射瘦臉針後的各種反應，以及瘦臉針的安全等方面綜合分析，只有接受正規瘦臉針注射患者在一般情況下才不會有瘦臉針副作用的不良反應。

提醒：求美者應該明白瘦臉針只針對咬肌肥大的臉大有作用，如果是脂肪堆積的問題，瘦臉針沒有效果，而面部吸脂可能效果會更好些。

再來說說熟悉度不是很高的瘦臉方式：下頜角手術！

下頜角手術安不安全一直是關注度很高的話題，絕非大家想象的那麼恐怖，安全性的決定因素無非包含幾個：醫院（正規三級甲等醫院）、醫生（經驗豐富）、麻醉（是否專業）、術後監控保障等因素，符合以上幾點大大可降低手術風險。

對於骨性問題造成的臉大，目前比較有效的改善方式只有手術。