題主懷孕32周，左側臥位胎動厲害，影響作息，甚至有些寶媽會認為胎兒缺氧，而右側臥位沒有發生不適，故想知道該往哪邊睡，畢竟醫生的話是聖旨嗎？作為一個專業的產科醫生，給出的答案是，怎麼舒服，怎麼躺，沒有必要糾結左側臥位，還是右側臥位，題主這種情況，建議右側臥位。

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沒有固定的說一定要睡哪一邊的。

我懷孕34周2天。左邊右邊我都睡。醫院會建議你多睡左側。但是醫院都是建議並不是說一定要。

我是比較喜歡睡右側的。所以我每天晚上去睡之前一定是右側睡覺的。但是30周以後胎兒變大，重量增加，睡著睡著會感覺一邊很酸。所以睡覺酸了我就會醒來然後又換成左側睡。反正一晚上要換4-5次。不然單一邊我實在受不了。但是值得提的是一定不要平躺。我是估計胎兒長大的原因。有一天晚上莫名其妙的平躺睡著了。不知道睡了多久突然有種出不了氣的感覺。嚇的我立馬就行了。趕緊換成了側睡。千萬不要平躺，出不了氣，聽說胎兒會缺氧的。

反正結果就是不論左睡右睡都沒事。因為我截止目前檢查全部都是挺好，胎兒心跳，胎動，胎位，臍帶，B超，彩超，全部都是一次過。大夫每次都說挺好的。

所以說雖然左側睡對於孕媽媽和胎寶Bora說比較好，但是在孕期孕媽媽的睡覺姿勢並不是一定的，如果孕媽媽睡得不舒服，睡眠質量不好，也會影響胎寶寶的健康，只要大人和孩子都舒服，這才是孕期最佳的睡姿。

我懷二寶的時候也有這樣的情況，側向一邊胎動的厲害，拳打腳踢，換一下方向就好了。其實題主左側臥胎動厲害，是建議右側臥的。

孕32周，左側臥胎動厲害，右側臥沒事，自己該朝哪邊睡？

在孕32周，大多數胎兒已經入盆，左側臥胎動厲害，說明寶寶不舒服。應該調整一下姿勢。但很多孕媽認為，左側臥不是對寶寶最好嗎？再好也是因人而異的，我們的寶寶非常聰明，覺得不舒服就會踢一下媽媽的肚子來提醒。

胎動厲害還可能是胎兒宮內窘迫的原因，孕媽要觀察下之後的胎動情況再做判斷。

孕晚期睡眠還應該注意哪些事情？

在孕晚期的睡眠中，要堅持孕媽和胎兒舒適為主的原則，不要一味左側臥。胎兒不舒服就要適時調整睡姿。

左側臥不適合子宮左旋以及心臟功能不好的孕媽。此類孕媽還是建議右側臥或平躺。

總之，在孕32周，左側臥胎動厲害，右側臥沒事。建議及時調整睡姿，以適應胎兒的需求。

孕32周，左側臥胎動厲害，右側臥沒事，自己該朝哪邊睡？

孕期孕婦的睡眠是非常頭疼的事情，雖然醫生一直強調孕婦要左側臥位，但是奈何胎兒並不買帳，有時候孕婦左側睡的時候，胎動就會非常厲害。我第二次懷孕，是胎盤前置，每晚睡覺，我只要左側睡，胎兒就會使勁踢我。

孕32周孕婦左側臥，胎動為什麼厲害？

1.胎兒被擠壓。孕32周孕婦左側臥，胎動頻繁，這是因為胎兒的身體部位可能被壓到了，或者是孕婦左側臥位讓胎兒感覺到不舒服，所以胎兒會用胎動來抗議。

2.胎兒在調整胎位。孕32周，胎位會慢慢固定下來，有些胎兒是橫位或臀位，在逐步向頭位調整，這時候，胎兒需要變換姿勢，以便在孕婦子宮內找到更合適的位置。

3.胎兒宮內窘迫。如果胎兒臍帶嚴重繞頸，而孕婦的睡姿，過度擠壓胎兒，那麼就會導致胎兒出現宮內窘迫的現象，這樣胎動會突然變得頻繁起來。

孕32周孕婦選擇什麼睡姿？

1.右側臥位。孕婦會想要變換姿勢，右側臥位胎動就正常，那麼孕婦睡覺可以調整為右側臥位。

3.孕32周，如果胎動比較厲害，那麼孕婦可以摸摸肚子，跟胎兒說說話，他就會慢慢安靜下來。

4.睡覺時，儘量讓環境保持安靜，以免刺激胎兒導致胎動增多。

5.孕32周孕婦，儘量不要選擇平躺或者是趴睡，平躺會導致孕婦的腰部過度受力而損傷，而且也會讓胎兒受到外力而容易早產。

6.孕婦要避免一個睡姿睡到天亮，適當的轉換睡姿，可以緩解腰痠背痛。

孕32周，進入孕晚期了，此時孕媽咪左側睡感覺胎動厲害是很正常的現象，因為左側睡時胎兒可以獲得更多的活動空間。

懷孕32周，一般醫生會建議準媽媽儘量左側睡，這是因為左側睡主要有幾個好處：即減輕日益增大的子宮對孕婦主動脈及下腔靜脈的壓迫、改善子宮右旋的程度進而保證胎盤血液供應，避免胎兒缺氧及其他狀況。

當然了，如果左側睡不舒服，孕媽咪也可以右側睡。這是因為左側睡雖然好，但孕媽咪也不必時時刻刻左側睡，偶爾右側睡並不會對胎兒產生不利影響。

除此之外，不管是左側睡還是右側睡，只要孕媽咪不平躺，一般都影響不大。

記得我以前懷孕時也出現過這種情況，一般我都是左右交替睡，即先左側睡，累了換右側睡，基本保證左側睡時間多一些。

總之，孕32周，左側睡胎動厲害，右側睡沒動靜，孕媽咪朝哪邊睡都是可以的，不用太過於糾結。