懷孕初期激素水平的變化，帶來的身體不適，使得有些孕婦心理上還不能適應從為人妻到為人母的角色改變。在這個時期孕婦的情緒常常很不穩定，容易生氣，而且依賴性較強而且脆弱敏感。

我媳婦兒懷孕的時候差不多頭兩個月也是這樣，這個時候就是我們表現的時候了，下班之後不要太過迷戀酒場，早回家做做家務，多陪老婆出門去公園走走，儘量去人少空氣清新的公園之類的；多買點她喜歡吃的水果，既能讓她開心，還能保證營養。上班的時候，找點她感興趣的東西，放在她身邊，讓她感覺到你並沒有忽視她，我比較推薦一本《祕密花園》買套48色鉛筆，能使她專注於畫畫，雖然最後那本基本上都是我畫完了。

總而言之，她喜歡啥你就哄著她幹啥就對了，媳婦兒不開心倒黴的不是你就是你孩子，看開點，大老爺們，這時候慫就對了[機智][機智][機智]

多陪陪她，讓她出乎逛逛街，看看風景，多讓她家人陪陪她，出去買買菜，看看搞笑片，多看看快樂的綜藝節目，現在可以讓她每天去買買小孩的東西，多給她點零花錢，如果她有工作孕反應不強烈可以上到七個月的，工作也可以轉移注意力

這個問題很嚴重啊，你要搞清楚老婆懷的孩子是誰的，如果確認了不是隔壁老王的，確確實實是你的，那你還費什麼話啊，老婆懷孕很辛苦，肯定影響到情緒，你多哄著點、多照顧著點、多買點好吃的好喝的、多說點老婆愛聽的話，這不就結了嗎。老婆慢慢的會開心起來的，情緒好了就可以多吃點喝點，多吃一點多喝一點身體也健康，對大人孩子都有好處，當然對你也是好事。

別說這麼多啦，快去照顧媳婦去吧。男人哄自己的媳婦天經地義，媳婦就是一個家的風水，把媳婦照顧好，這個家各方面都會好。

我是小莫我來回答這個問題，懷孕後身體激素分泌過高情緒波動會比較大，特別容易抑鬱，作為老公應該多體貼老婆。她懷的是你的孩子，你應該儘可能的滿足她的一些要求。十月懷胎對女人來說是一個很大的挑戰，身體走形，工作也會收到影響。作為老公多陪伴老婆給她足夠的安全感。

要站在女人角度看問題自然淡然受之。女人有兩生兩死。第一次被母親生出時生死擦肩而過。第二次女兒長大結婚生子，十月懷胎肚了一天一天被胎兒撐大，體五臟六府被撐移位氣血不通才發脾氣情緒不好，你應逆來順受，耐心開導!想辦法讓老婆順眼。你老婆相對你所承受的簡直不值一提。

我姐姐懷孕以後，脾氣很不好。經常跟我姐夫發脾氣，但是我姐夫總是能讓我姐姐開心。儘量地帶她出去散心，時時刻刻注意她有什麼不舒服，帶她出去買水果，買衣服，讓她覺得自己有存在感，姐姐到了孕中期就想著肚子裡的寶寶，慢慢也會控制自己的情緒。姐夫總是抽時間陪姐姐，不在身邊也經常發信息給姐姐，陪姐姐聊天。其實孕婦是很怕孤獨的，也很辛苦，但是知道有人在乎她，心疼她，她就慢慢變得不亂髮脾氣了。

多做事，少說話。多說好聽的，少說刺耳的。多陪笑臉，和顏悅色，承包家務。給老婆洗洗腳，虛寒問暖，早晚帶上她出門溜達，她的心情一定會好。

心情有時候受激素影響，難以控制。

我家男人對我的心情從來都是輕描淡寫的。

我也習慣了。

因為，的確，沒人有義務有責任做另一個人情緒的發洩桶。

如何給老婆解除鬱悶呢？多陪老婆聊聊天，聽聽老婆的抱怨。男人與女人解決問題的方式不一樣，女人往往是通過聊天，抱怨，哭泣的方式來發洩。所以，老婆心情鬱悶，老公應該用老婆喜歡的解壓方式，傾聽她的抱怨與哭訴。

在身體上對老婆照顧，老婆懷孕，可能有孕吐，可能身體不舒服，老公要照顧老婆，多詢問老婆喜歡吃什麼，主動給她買，多多安慰。每天可以問三次，老婆出門，也要多多問問她的安全與心情，你的關心比什麼都重要。

再次表揚你是個好老公

多陪伴，多溝通，懷孕期間女性身體激素髮生改變，導致思想受影響，體型變化大，加之現在社會的壓力，所以多陪伴就可以減輕，最好把懷孕期間的老婆當女兒養

女人孕期就是很容易發脾氣，嚴重的話也有可能會抑鬱，所以在這個時期，男人一定要多多關心她，隨時能夠發現她情緒的變化，在她發脾氣的時候千萬不要跟她吵架，儘可能的轉移她的注意力，多抽出點時間陪陪她，帶她出去逛逛，雖然這個時候她愛發脾氣，但她還是你愛的那個老婆，特殊時期讓她隨時能感覺到你對她的愛，陪伴她度過這段辛苦的孕期生活，一起快樂的迎接你們的寶寶！

哇，你是一個很好的丈夫，你發現了妻子孕期心情煩悶，所以你的做法是希望有辦法幫助她緩解，真的必須給你點個大大的贊。

首先，我們必須理解女性孕期心情莫名煩躁這事，這是孕期體內激素水平發生變化引起的，也就是說這不是孕婦主觀意願造成的。如果我們不理解這個客觀原因，就有可能錯誤地認為是孕婦矯情或者小題大做，理解出了偏差就可能採取錯誤的應對措施了。

那麼，當妻子孕期心情莫名煩躁時，作為丈夫在理解的同時也應該積極採取一些行動去幫幫她（孕婦在這種情況下其實很無助的），這些辦法包括：

1.帶孕婦室外走一走，可以選擇環境比較好的公園散步，但要注意運動量需要適度；

2.陪著孕婦說說話，給她講講最近的新聞或者講講笑話，談話話題可以根據孕婦喜好來選擇；

3.在孕婦感覺疲憊時就要多休息，丈夫可以幫助營造一個溫馨的休息環境，我那時候晚上煩躁睡不著我老公就給我讀散文，聽著聽著就能心靜下來；

4.孕婦煩躁時，丈夫千萬不能跟著一起煩躁，情緒會相互傳染的，我那時候生氣我老公就給我講俏皮話，或者翻笑話讀給我聽。

總之，這個階段你的支援和理解對孕婦非常重要，有一個能理解自己的丈夫，本身對孕婦來說就是莫大的寬慰。

做好"太監"式的老公，照顧好自己懷孕的"皇后"老婆

老婆懷孕是件大喜事。孕期的女人本來就會比較敏感，特別是由於身體形態的變化和體內因素的作用，導致懷孕女人的情緒不穩，會心情鬱悶，莫名其妙的發脾氣。那麼作為老公應該怎樣去做才能安慰他，照顧好她呢？

1 要與老婆多進行思想溝通。

夫妻之間的思想溝通是永遠不嫌多的。雙方都應該做到勤溝通，勤交流。只有這樣才能夠讓彼此真正知道對方的需求。作為老公必須要與老婆多進行思想溝通，知道老婆的需求，要從生活上 精神上盡力的去滿足老婆的需求，關心她，愛護她和照顧她。

2 對老婆要做到充分的理解和寬容。

孕期的老婆如果感到情緒不好，心情鬱悶，心理狀態不穩定時，就需要讓她及時的發洩出來，否則可能會產生嚴重的心理問題。此時作為老公必須要充分的寬容和理解她，給她足夠的心理安慰和精神鼓勵。

3 儘量分散老婆的注意力。

4 多於老婆交流些育兒的心得。

懷孕是件偉大的事情。對孕婦來說，即將成為母親自然是應該高興，但是她們也會對未來如何養育孩子，如何教育孩子產生疑惑和焦慮。此時作為老公，必須學習些育兒知識，要多和老婆交流些育兒的知識和心得。

5 儘量滿足老婆的心理需求。

孕婦在懷孕期間是非常在意別人對她的關心程度的，非常的敏感！非常的脆弱！此時作為老公，一定要多注意關心老婆的心理需求，要讓老婆知道你是非常愛她的！非常的疼惜她的！這樣她的心裡就不會有過多的顧慮和不安。

6 要多陪老婆做一些開心的事情。

每個人都有自己喜歡做的事情，因此要多多瞭解老婆的實際需要，並知道她喜歡什麼，然後儘量去做一些她喜歡的事情，最好兩個人一起做，這樣也會提高夫妻之間的親密度和成就感。

7 要多創造和諧溫馨的家庭氛圍。

和諧溫馨的家庭氛圍是很重要的，是需要多方面營造的，所有的家庭成員都必須要努力創造出比較團結與和諧的家庭環境，大家在一起非常的融洽，很溫馨。這樣才能讓自己的老婆不再隨意的發脾氣，不再感到孤獨和無助。

總之，作為老公必須要做一個暖男式的好老公！對懷孕期間的老婆要多一份忍耐，多多的體諒她。要從生活上關心她，從精神上安慰她，鼓勵她，給她信心和安全感。要多陪她聊聊天，和她一起憧憬一下你們的未來，還有你們的孩子出生以後的種種打算等等。和她討論給孩子起個什麼名字，多講點笑話給她聽，讓她的心情開朗起來。老婆十月懷胎非常的辛苦！情緒有波動很正常。作為老公必須要充分的理解和寬容，而且還要對老婆表示感謝之情，讓老婆覺得這一切的辛苦都是值得的。

最後，一句玩笑話也是實在話，甘心情願 本本分分的做一個"太監"式的好老公，認真努力的照顧好自己懷孕的"皇后"是作為老公應該做的，也是必須要做到的！快點兒去做吧！幸福已經敲開你家的大門啦！

俗話說，懷孕的十個月可以做女皇。

這是為什麼呢？因為孕期很辛苦，我經歷過，方知其中的艱辛。比如孕早期的反應，嘔吐，反胃，吃不下，還必須的吃，為了寶寶著想。孕中期比較平穩，孕晚期的尿頻，腰痠背痛，腳腿腫，翻身困難等。並且全程都要時刻注意身體，怕感冒，也不能吃藥。當然孕期大大小小的檢查也是少不了，抽血，唐篩，四維等等，每次等結果也是心驚膽戰。

所以說，作為老公，要很可能的包容妻子，畢竟是孕育你們的愛情結晶，也要抽空陪伴，這樣老婆的心理就很安心，自然也不會無理取鬧。

首先，要祝賀你老婆有你這樣細心體貼的老公，能注意到她的情緒，並在想辦法讓她開心。

接下來結合我自己的經歷談談準媽媽在孕期的情緒。我有倆寶，懷大寶時心情緊張焦慮，畢竟因為是第一個寶寶，也很小心。雖然當時孕前期只有一點噁心，也讓我心情不好。懷孕三個月時感冒發燒到40度，就更鬱悶了。

懷二寶時，因沒在意料之中，導致自己也是焦慮不安，反覆回憶之前有沒有吃什麼藥，會不會對孩子不好。加上孕期反應比較厲害，一直持續到懷孕六個月我都沒什麼好胃口。

之所以談自己的經歷，是想說，女人懷孕對自己身體的變化，本身就會不安。加上更種不適，很容易心情不好。再加上工作勞累，整個孕期很辛苦。

那麼，怎麼辦呢？

第一，家人的關愛很重要。讓準媽媽感受到家人的關心。我記得懷孕時老公每天給我準備一兩個笑話，雖然有的並不好笑，但能感覺到他的關心，心情也沒那麼糟了。或者隨時給老婆一個大大的擁抱，對老婆說，她辛苦了，有什麼想要的，告訴你。

第二，幫老婆憧憬以後的美好生活。想想寶貝多可愛呀，猜猜是男孩還是女孩？取什麼名字呢？準媽媽想到寶寶就會溫柔起來，心情也會好起來。

第三，多跟老婆聊天。有時會有一些具體的事情讓準媽媽不開心。比如，產檢時醫生態度不好啊，單位裡工作太忙，領導又太兇啊，路上沒人讓座啊等等。多聊天問問老婆，適時開導她。

老婆懷孕了，對她的愛就不要含蓄了，好好表現出來，多說甜言蜜語，多幹髒活累活，多笑多擁抱，老婆的心情就會好起來的。祝你們的生活幸福美滿。