女性在懷孕期間，為了讓胎兒順利分娩，身體會分泌激素（體內孕激素、鬆弛素），加上胎兒在體內也不斷增大，這兩種情況會讓骨盆恥骨聯合變得鬆弛，韌帶和肌肉都變得鬆弛，有助於分娩時骨縫的開啟。所以，這時候就會導致骨盆恥骨聯合鬆弛，甚至分離。

我個人覺得沒必要，滿月發汗，有的人剛生完孩子，身體比較虛弱的時候，還要發汗，使得身體更加虛弱。骨盆修復，骨盆生孩子時擠壓導致的，生完孩子後會慢慢恢復，但是也恢復不到之前了。所以我覺得沒有必要。

沒有必須要做，這些大部分都是產後康復中心的說法，原本生完寶寶身體就要有幾個月的恢復過程，如果必須要做的話那在正規醫院生孩子的時候你的主治醫師就會讓你做了，我42天的去產後檢查，還特意問了產科主任，人家想都沒想就說不用，花那個錢幹嘛，所以有問題去正規醫院，別花冤枉錢還有可能搞壞了身體！

滿月發汗不是適合所有人做的，也要分體質，如果月子期間受寒可以做，排除溼氣，如果體虛，惡露淋漓不盡則不能做，骨盆修復一般不用做，正常來說產後2個月骨盆就會恢復，除非出現長短腳，骨盆傾斜才會矯正，建議去正規醫院做。

產後42天檢查做盆底肌修復非常有必要。懷胎十月，對女性盆底肌的傷害非常大，無論是順產的還是剖腹產的，對盆底肌都會有損傷。 1、順產的女性，在寶寶娩出的過程中盆底肌過度擴張，可能會造成陰道鬆弛以及尿頻等情況，到老年可能會出現嚴重的尿失禁，甚至器官脫垂。 2、腹部的許多器官，比如子宮、膀胱和直腸都需要盆底肌的支撐才能保持它正確的位置。 3、盆底肌康復訓練能加強盆底肌的力量，預防子宮、膀胱、直腸脫垂，還能改善身材，提高生活質量。 4、盆底肌康復的最佳時間是產後42天到產後6個月內，康復時間越早效果越好。

首先你得看產後42天覆查骨盆情況如何 無論是順產還是剖腹產只要懷孕都會對盆骨有影響 有條件的話還是修復一下最好

骨盆修復？是要用蠻力把想象的撐開的骨盆復原？what？骨盆有撐開嘛？骨盆被寶寶撐開了？你家寶寶這麼厲害的？

你到底問的是骨盆修復還是盆底肌恢復，你修復的是骨頭？還是肌肉？骨頭你能修復嘛？

產後發汗？發什麼汗？是覺得水喝多了中毒需要發汗？還是懷孕時身體有毒素需要發汗發掉？還是產後餵奶了要發汗去毒給寶寶提供純淨的奶？你平時運動下出點汗不行嘛？非得搞出產後發汗這麼個玄學？

誰能告訴我，修復骨盆爽嘛？有高潮嘛？產後發汗很爽嘛？不會虛脫嘛？

到底身體有多變形要去骨盆修復，到底身體有多少毒需要特別在產後發汗？就不能好好歇著嘛？