自學中醫，必須有恆心，因為好多中醫精典都要備記下來，要花費很大的精力，還有臨床切脈，必須要下功夫，還要有一個靠譜的中醫先生帶你才可以，不求看病，但求養生，要花費很長的時間

首先要把《中醫學基礎》學好，理論要過關，作為診斷和開藥的依據。其次要多問個為什麼，探究疾病的根源，才能對症下藥。其三要大膽創新，不拘泥舊說，要理論聯絡實際，採用多種診斷方法，才能對症下藥。其實中醫並不難學，並且在生活中應用，產生的經濟效益不可估量！

我覺得最好不要瞎學。這個東西最怕一知半解。自認為很懂了其實還差得遠呢。我就聽說過有人自學中醫，認為自己很懂。不是癩蛤蟆很補嗎就捉來吃 然後服用過量 中毒搶救。

想成一箇中醫高手，必須有必勝信心，吃苦耐勞之決心，在加名師指導，在經幾十年研究總結方能成名醫，這就是要素，缺一不可。

有句老話叫"秀才學醫，籠裡捉雞”，有較好的傳統文化基礎，自學中醫可能是稍容易些的。如若沒有，還是跟師更可行一些。

【作者前言】本人自學中醫，已五年有餘。從2012年起，每年的年初都會整理一下至今為止讀過的醫書，在自己的部落格上寫篇短文，與同道好友分享。今有朋友提及上醫網《我的中醫之路》，問我是否有興趣參與寫作，特不揣冒昧，將近三年的三篇短文整理如下。來源：浮生六夢

我在10年前學過一年半的中醫，學的是教程，打下了一些基礎。只是當時缺乏實踐，這10年來完全不接觸，也忘得差不多了。後因家父久病，前年夏天重新開始學習後，是先簡單複習了一下那些教程，然後大致從傷寒金匱--火神派--黃元御--彭子益--溫病學這麼一路學下來，當然中間也穿插著看一些雜書，但大致是這麼個脈絡。

對於一個對中醫完全陌生、但有一定興趣的朋友，可以先看一些通俗讀物。我個人看過的最好的是羅大倫的那幾本書，古代的醫生、陰陽一調百病消等等。說實話，正是受了羅大倫的古代名醫故事的激勵，我才最終決定，求醫不如求己。要解決家父的問題，還是要靠自己……

另外目前比較暢銷的還有《走近中醫》、《思考中醫》、《問中醫幾度秋涼》等等興趣讀物，也可以拿來隨便看看。看完這些書，如果對中醫的興趣更濃了，而且立下了學好中醫的志向，那麼恭喜你，你可以正式開始學習了。

對於初學者，我仍然建議先從教材開始學。大致次序是中國醫學史--中醫基礎理論--中醫診斷學--中藥學--方劑學--中醫內科學。現在的教材雖然質量不高，經常被人詬病，但至少觀點比較綜合，不偏激（中醫流派很多，各執其說，各有所偏。如果單從某一派開始學，比如起手就學現在流行的火神派，容易走偏）。但教材本身不必讀得太鑽進去，不必在這階段花太長時間。有些東西暫時看不懂沒關係，不必深究，後面進入從傷寒開始的下一階段學習後，很多東西自然而然會開始懂。

學完這幾本教材之後，就能夠對中醫學有了個總體的認識。然後就是傷寒和金匱，這兩本書要精讀，歷代注家很多，限於時間和精力，不可能一一讀遍，我個人是從劉渡舟的書和郝萬山的影片開始入手，然後後面學的是黃元御的註解。

學完傷寒金匱後，就有了真正意義上的中醫學基礎（方藥這一路，不包括針灸）。然後可以看看黃元御的《四聖心源》、《長沙藥解》和彭子益的唯物論、圓運動，建立一氣周流、土樞四象、天人相應、河圖洛書、春生夏長秋收冬藏的傳統中醫的概念。

再後面，就必須學溫病學了。溫病學對於臨床非常有用，很好地補充了傷寒的不足。傷寒溫病都能很好地掌握，那麼對於大部分的疾病（不僅僅是外感病，包括內傷雜症），都會建立起一定的概念和辨證思路。而且這兩門學科的實踐性很強，完全可以邊學邊用，學通了這兩門，至少治個感冒、咳嗽一類的小病，完全沒有問題，而且見效之快、效果之“神奇”，不是受西醫洗腦的現代人所能夠想象的。中醫，絕不是大多數老百姓的概念裡那個只能調理調理慢性病，治不好也吃不死的東西。這個我自己，已經有相當多的體驗。

溫病學方面，我是從趙紹琴的書和劉景源的影片教程開始入門的。現在剛學了兩個月。後續的必讀書，包括《溫熱經緯》、《溫病條辨》、《重訂通俗傷寒論》、《時病論》等。

再後面，就很難說了，我目前為止，也只學到溫病的階段。中醫學史上名家輩出，群星璀璨，在學完傷寒溫病這兩大基礎後，要對中醫學的發展脈絡、內難傷寒以下的各家各派學說有個綜合瞭解，確定後續的學習方向，任應秋的《中醫各家學說講稿》，以及網文有一篇《看歷代名醫名著，論大中醫觀》的網文，均值得一看。

個人推薦，後續可以先看看慎齋學派的書（《醫家秘奧》等），深入掌握脈法與虛勞內傷的辨治；以及陳士鐸或傅青主的書，重視肝血腎陰的一路，對於臨床相當實用。另外，輔行訣值得一讀，藉此可以對藥物性味之體用與五行生剋有更深的理解。

至於有些朋友提到的學醫從《內經》開始……個人以為這條路太艱難了，除非你絕頂聰明，否則對於大多數初學者而言並不適宜。當然後世的所有醫家，其理論基礎都從內經發源而來。而且看後世醫家的書，也會經常看到引用內經的理論和文字。但是對於內經的系統學習，個人感覺，還是要等到有了相當深厚的功力以後。至少我目前，還不太敢去看。

關於實踐問題，對於業餘愛好者，缺乏醫生處方，很多藥店可能不讓抓藥。這也正是困擾我多年，以致10年前最終沒有繼續學下去的原因之一。但是現在淘寶網上，什麼都買得到，藥材又便宜，質量又好（我是買散藥、自備小天平，自己在家裡配藥的），網上論壇裡還有很多學友互相交流，更有大量的現實生活中求醫無門而渴求網診的網友。只要好好學習，根本不愁實踐機會。

學中醫是一條很艱難的路。需要悟性，更需要濃厚的興趣、強大的動力和堅強的毅力。我前前後後學了三年有餘，自知不過剛剛入門而已。現在是中醫的沒落時代，但是民間藏龍臥虎，藉助於當前發達的網路交流，一股新生代的力量正在崛起。

學好中醫，終生受益。不僅利己利家人，對於廣交朋友、對於你的事業和生活（心態放寬一點，不要指望靠這手藝掙銀子，就純當作業餘愛好和生活需要），都會有很好的幫助。而且中醫絕對是一門美妙的藝術，高明的處方象一首首優雅的小詩（正象程式設計也是一門美妙的藝術，優美的程式碼結構也像一首首美妙的樂曲），那種潛心思索之後靈機乍現所帶來的美感，以及幫助他人解決問題後那種成功的喜悅，不是任何粗俗的物質享受所能夠替代的。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

2013年2月彙總一下我看過的醫書

今天是蛇年的第二天(寫作當時)，一轉眼，學醫前前後後已經四年多了。過年在家有閒，回顧一下我這些年來的學醫歷程，彙總一下看過的書，供大家參考。

2000春-2001秋啟蒙時代

教材（全國高等中醫院校函授教材系列）：

1.《中醫基礎理論》--還算有趣，有點哲學意味（咱本來就對哲學感興趣），基本算是學進去了吧，建立了些概念，對人體水液代謝迴圈（脾、肺、腎、膀胱）最有印象，也有看不太懂的，記得當年很長時間，都不理解“淤血”和“活血化瘀”是怎麼回事兒。

2.《中醫診斷學》--實在太枯燥了，硬著頭皮看完，很佩服當年讀書的毅力。

3.《中藥學》--實在太枯燥了……不說了。

4.《方劑學》--當時看的這些書裡頭，就數這本書看了覺得最有收穫，大概知道中醫是怎麼開方子了……若干年後，唯一記得的一個經方，就叫“小青龍湯”。至於組成藥味，早忘了。

5.《中醫內科學》--邊看邊摘筆記，寫提綱摘要。

6.《中醫各家學說》--只看了半本，看不下去了，原因很簡單，靠學的那麼點中醫基礎理論教材裡的知識，無法理解後世醫家那些形形色色的理論。

7.《中醫四大經典學習指導》--人衛出版社的，內經+傷寒+金匱+溫病，草草瀏覽一遍，實在看不懂。

趣味讀物

8.《中國傳統醫學漫話》--印象中蠻有趣的，也算看得懂，還推薦給同事看。

9.《中醫解夢》--主要用內經理論來解夢。較多應用五行理論，有點意思，但沒看完。

其他

把《家庭醫學全書》裡的中醫篇的一百多頁也啃了一下……還有一本《太醫名醫奇案賞析》讀了幾頁，算是當年唯一看過的一點醫案……話說當年因為一位朋友的誘導，激起了一點點小興趣，然後從這一點興趣出發，想對一門有趣的傳統學問，作一些瞭解。然而實在沒啥書可看啊，沒有網路，也不知該從何學起，就覺得學教材總沒錯，於是就從上海書城買了幾本教材回來啃。至於學習方法，還是學校裡臨時抱佛腳應付考試的那一套。但也正因為書少，四大基礎，每本都讀了兩遍以上，算是“精讀”了吧。當然，看得懂看不懂，能懂多少，過了一兩年後還能記得多少，是另一回事。當年，年紀輕無家無口，上一輩的身體還好，又沒有網上買藥的途徑，沒有任何臨床實踐機會，其實學了也白搭，呵呵。

2002-2009年自學中醫黑暗時代

只記得中醫之脾不等於西醫之脾，拿這個與人辯論中醫科學不科學的問題。又記得教材裡說溫病學說是中醫學在清代的大發展，於是跟人說中醫也並不固步自封，中醫也在發展……除此之外，算是勉強還記得起五行生剋的順序，還有什麼滋水涵木、補土生金等幾個名詞。其他的……都還給課本了。記得大概07年左右吧，逛福州路書店，偶然看到一本《思考中醫》。拿起來翻了翻，不知道說些什麼，只覺玄之又玄。搖搖頭，又放下了。

2010年文藝復興時代

前期以興趣讀物為主，後期以複習中醫基礎教材為主。

興趣讀物

1.馬悅凌：《溫度決定生老病死》、《不生病的智慧》

2.中裡巴人：《求醫不如求己》I、II、III、IV

（馬悅凌和中裡巴人的書是我單位裡的徒弟買的。我有點興趣，想借來看，她就乾脆送給了我。這兩套書對於我，不啻於但丁的神曲，預示了一個復興時代的誕生……）

3.蕭宏慈：《醫行天下》。看後很羨慕，也很震撼。羨慕的是蕭老師醫行天下的瀟灑，震撼的是拉筋正骨法治病的神奇。網上得知蕭老師在北京開課，頗想去北京拜他為師。

4.劉力紅：《思考中醫》--前前後後看了兩遍。作為興趣讀物，值得推薦

5.李陽波：《開啟中醫之門-運氣學導論》

6.田原：《人體陽氣與疾病》

7.盧崇漢：《扶陽講記》

8.羅大倫：《古代的中醫》全集。真正的啟蒙讀物！我是下載了天涯上完整的帖子，包括所有跟帖評論，在兩三個月的時間裡連著看完的（後來買了全套書收藏，還另買了一套送給朋友）。看了就不捨得放下。多少次看得心潮澎拜，多少次看得淚流滿面。正是在書中那些古代大醫精神的激勵下，我立下了自學中醫的志向。

9.羅大倫：《陰陽一調百病消》

10.艾寧：《問中醫幾度秋涼》（當散文看不錯）

11.方舟子：《批評中醫》--反面教材。下的電子版，記得剛開始看時還戰戰兢兢，怕這本書會說服我。怕這本書真的證明了中醫是偽科學。看了以後才知道……肘子連半壺水都稱不上。不過是以偽科學的精神來批判“偽科學”而已，方老師的這本書真的起了反面作用，看完這本書後我暗下決心，一定要學好醫道，要以事實向身邊所有的朋友證明方氏邏輯的荒謬……