面板長痘以前認為是分泌過剩，熬夜，壓力過大，上火……但是隨著生活閱歷的增加，漸漸覺得不全是以上原因形成的，毛孔堵塞是形成面板長痘的主要原因，面板堵塞使面板的失衡抵抗力變強，改變了膚質，影響了面板的排毒。再者就是與體質有關，有些油脂面板在角化的過程中形成栓塞，不易排除，是面板的排洩有了障礙形成的。但都不是先天因素決定的，大多是後天因素形成的。最好的方法就是保持面板暢通，不要用手去擠壓沒成熟的痘痘，長期保持面板暢通，多喝水，多吃水果和蔬菜

面部起痘的方位不同起因也不同，額頭鼻尖起痘為肺熱引起，兩邊鼻側起痘為大腸溼熱引起，耳垂下起痘為肝經鬱熱引起。痘起色紅，連成一片，口乾口渴，舌苔黃膩，大便不通，小便黃赤，為肺胃大腸陽明腑熱證。痘起無頭色暗個大，口淡不渴，大便不通，用力始出，為肝鬱脾虛寒凝之豆豆。痘起較小，成面都是，五心煩熱，夜裡失眠，南柯有夢，口乾口渴，舌紅少苔，或舌白膩，小便頻數，大便量少，甚或後背起暗瘡，甚或身體騷癢，為心陰虛火旺脾虛證。耳垂下痘多，色紅為肝經溼熱，痘色淡為肝鬱脾虛之象。年輕人暗瘡多為實熱症，中年人多為心脾兩虛引起，治則各不相同，亦無固定之法，外用之藥多為一時管效，最好是內服中藥，方可愈。追回昔曰美麗，恢復自信。女人自人見人愛，花見花開，車見車載，魚見魚呷腮。

不是人會有額頭長痘痘的情況，而很多時候根本不知道長痘痘的原因，所以也就不知道怎麼清除痘痘。事實上，要想清除痘痘的話，我們只需要找到痘痘出現的原因就可以了。那麼額頭長痘痘究竟是什麼原因引起的呢？

工作壓力:額頭長痘痘多是因為壓力大，這個壓力大部分就跟工作有關。我們的壓力一但增加，心理就會莫名煩躁，體內也就分泌旺盛，一些油脂無法正常排出體外，額頭就會首先反應這種情況。電腦輻射:電腦普遍的使用，對我們來說有好有壞。一些長期面對電腦的人，面板很難呼吸到新鮮的空氣，再加上有人喜歡留各種留海，額頭的面板悶在裡面，新陳代謝功能就會減弱，所以痘痘也會第一時間長在額頭上。Sunny暴曬:之所以很多人在夏天的時候需要各種方法防曬，除了避免面板損傷，其實也可以預防額頭長痘痘。但沒有遮掩的情況下，經過暴曬就會形成一種分泌物，分泌物得不到抽空，就會形成痘痘。

有人說年輕人怎麼可能會內汾泌不好，其實現在好多人不注意在月經期保暖，愛怎麼吃就怎麼吃，冷飲，辛辣食品，貪涼！體內環境得不到勻衡就會內汾泌失調，年輕時感覺不到，過了三十多以後就會長斑!

想面板好，首先不熬夜，不要吃太過油膩辛辣食品!這樣面板好對胃也好!