謝謝邀請！演員與綜藝紅人之間如何保持平衡？在回答這個問題之前先明確一下這兩者的內涵。演員是指在戲劇、電影、電視、舞蹈、歌唱、雜技等扮演生活中的人，以娛樂大眾、給人思想教育的表演者。而綜藝紅人是在真人秀、脫口秀、主持人中展示自己的才藝的工作者。演員主要工作是表演、演戲，但是如電影演員，在沒出名之前，他不是經常有自己的戲要演、或者適合他的戲演，一個大明星有專門的團隊、經紀公司，一些影視公司、製作人、編劇還專門編一些劇本、為這些大明星量身打造所扮演的角色。如電視劇《武則天》就是當時的製片人為劉曉慶量身打造的。但是一個演員在沒出名之前、他什麼都要演，丫頭、妓女、小偷、強盜、奸臣、壞人、惡霸、地痞、流氓、軍人、路人、英雄、烈士、家庭主婦等，甚至為了生存、有的演員還去拍了三級片。現在大牌導演張藝謀原來是學攝影的、後來當演員、導演，在導演這個職業上發揮了自己的洪荒之力、拍了許多好電影、成了國際大導演，功成名就。他曾勸一個演員只演電影、不演電視劇，這種觀點是有侷限性的。劉曉慶既演電影、又演電視劇、還寫書、辦公司、當製片人、當導演、唱歌、當主持人、作評委等，她成了一個多角色的社會名人。總之、一個演員在沒出名之前、沒有成為大碗之前，除了犯法的事不幹其它都可以幹，養活自己，生存第一，在成名之後、成了明星之後、可以挑三揀四、挑選角色、成了大爺，但是你當大爺之前、先當孫子。演員如沒戲演、可以去做節目主持人、真人秀、脫口秀、小品、跑龍套。追求藝術是要有藝術天分、是要付出代價的。當不了畫家、可以當畫商，拍不了藝術片、可以拍商業片！演員可以去當火鍋店、服裝店老闆，可以去當農民、洗碗工、服務員、小品演員可以去演話劇，總之、他們愛怎麼著、就怎麼著，愛幹啥就幹啥，只要不殺人放火、吸毒販毒、強姦性侵、違法亂紀。至於在演戲和綜藝欄目之間如何平衡、怎樣平衡、平不平衡那是他們自己的事、要搞藝術的就去搞藝術、要當綜藝紅人的就去當綜藝紅人！作為一個成年人對自己的一切作為負責。

演員就分兩類，一類是走演員路線的演員，也就是靠實力靠演技打動觀眾，不追求華貴 不刻意包裝。另一類雖然也是演員，也許同樣是擁有演技和實力，但是他們更多了明星化的包裝，他們更多擁有青春與美貌，憑藉偶像氣質加以時尚化包裝，引領時尚潮流。

演員的工作主要就是演藝事業，工作武器核心是演技，他們是憑藉演技所獲得的片酬來賺錢。演員是依靠演技來活的，所以他們需要不斷磨練演技。有人喜歡則順帶圈粉了。對於在藝術上真正有追求的演員來說，人設和過度的曝光率是非常不好的。因為人設和曝光率會固化演員在觀眾的形象，這對於要演繹不同角色的演員來說，是很不利的。

演藝不分家，演員是藝人，綜藝紅人也是藝人。很多網友覺得演員去參加綜藝節目，有點不務正業。而不論是真人秀還是綜藝節目，這都是演員選擇的工作，只是基於演員本職工作上多了另外一條可選擇途徑，就像普通上班族外派出差參加其他工作一樣，工作結束後回到自己的本職工作上。

綜藝節目錄制時間比較短，中間是有空餘的時間的，拍戲一般都要三個月左右，可能拍戲比錄綜藝節目更加辛苦，除了有一些綜藝節目為了吸引眼球，特意設定一些有危險或坑爹的環節除外。

其實現在愈來愈多的演員都開始參加綜藝節目了，不過好像綜藝節目都是有劇本的，畢竟全靠嘉賓自己發揮的話，節目可能會很難錄製下去，而且綜藝節目刻意營造的效果就是為了吸引觀眾，提高收視率。

因此對於演員來說，可能錄製綜藝節目只是換了另外一種形式的演戲，有的人演技不好或者無心演戲就暴露了本性，有的人演技不錯就樹立了人設，得到了觀眾的好感，當然也有不按劇本來，在綜藝節目自由發揮，取得很好效果的演員，這裡就不舉例了。

但我覺得演員還是專注於演戲比較好，因為綜藝節目做多了，那在現實生活中也披上一層層外衣就找不到自己了。

這有何難。看時間，看報酬。演員雖是職業或是愛好，但職業和愛好首先要服從"維護生存”這個條件，有了這個定盤星，只要不出賣國格、人格，何事不可為。

在差異中找平衡還不如在差異中找本質！

我的的答案是：不忘初心，為大家展現出哪個真實的你，不論是綜藝紅人還是演員本質還是你自己，那個本就不完美卻擁有很多粉絲的你！

在娛樂圈中，演員很多，但是質量不一定高！下面我們就來看看十分敬業的演員們！

要說敬業，不得不先想到成龍，成龍即李小龍之後，成為中國功夫的代名詞！作為代表也是有原因的，成龍拍電影實在是太瘋狂了！不管什麼危險動作，基本上都是自己完成的，一遍不行就再拍一遍，直到達到預想的效果。據說在拍攝電影《警察故事》的時候，從10米多高的商場大樓，他握著金屬柱子一直下滑，並且柱子上纏的燈是有電的，直接灼傷成龍的雙手！嚴重到脊椎骨、骨盆直接錯位，差一點就癱瘓。成龍在偏長的拼命勁頭，是值得尊敬的，他最適合的就是動作片，一到動作片，成龍的表演就十分生動、有趣！

電影明星還有一位值得敬佩的敬業演員那就是周星馳了，圈內人都知道，周星馳對影片拍攝是十分敬業的，他是一個非常嚴謹、盡責的導演及演員，每個動作他都會請求的很細膩，甚至到一個小動作，一個小的反應他都要思考很久後改。周星馳拍攝電影時對每一個演員的動作神態都親自輔導，親自示範，一次不行就再來一遍，直到拍到滿意為止。但是星爺如此認真，演技毋庸置疑，只是在這個圈子裡朋友太少了。

四大天王的劉德華，也是敬業演員的代表，在網上搜索劉德華這三個字，很多都是“勞模”“敬業”，出道這麼多年，一直都是娛樂圈十分有口碑的敬業演員。有人還說，在娛樂圈，劉德華也許演戲不是最好的，唱歌也不一定是最好的，但是綜合起來得分一定是非常出色的。在拍攝電影《失孤》中，有一個鏡頭需要合作演員打自己的耳光，而劉德華拒絕用替身，而是真的打在劉德華的臉上，合作演員有些不好意思下手，劉德華真誠的說不要怕，用力地打！，最後配角打了劉德華五個耳光，劉德華卻笑著說“沒有事，一點也不痛，就是有一些暈，休息一會就會好”。有興趣的朋友們可以看一下這部電影。

港臺明星那就不得不提到謝霆鋒了，謝霆鋒擁有帥氣逼人的外表當時紅到不行，但其實人家不止外形出色，連演技也是沒話說，謝霆鋒在拍《證人》的時候被當時的道具玻璃刺傷了眼睛，在拍《龍虎門》時為了拍戲，一直吊威亞導致尾龍骨受傷，痛到無法忽視，嚴重到必須去醫院打止痛針。還有很多很多，為了電影效果完美，來來回回跳了9回樓！也讓自己留下了一身傷！

內地十分敬業的動作演員，我不說名字你們也應該猜到了，那就是吳京。在吳京拍戲中，是很少使用替身的，為了讓效果更加完美，所有的動作戲、武打戲都自己親自上陣。《戰狼》算是他的心血，為了拍攝這部電影整整準備了7年，拍攝時受傷都算是小情況，還差點丟掉了性命。吳京說過很經典的話：“拍打戲不受傷就是在糊弄人”。14年吳京在拍攝電影過程中雙腿骨折，寧可不顧自己的安全，也要達到最好的效果！

在此只是列舉了幾位敬業的演員，盡職盡責的演員很多！希望大家可以帶來更好的作品！