一般大家知道乾性或偏乾性更容易變成敏感肌，但油性和混合型面板也會發生敏感肌的問題。

 

平時看自己的面板肉眼可見紅血絲或經常發生潮紅現象，對冷熱環境、溫度變化非常敏感。經常感覺乾燥緊繃，冬季容易產生起皮、脫屑，使用清潔用品或護膚品時常有刺痛或不適感，“外油內幹”，這些症狀就是------油敏肌❗️❗️❗️

 

另外，脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡或其他面板炎症也有可能造成“內油外幹”

 

 

這類膚質的大部分人都有個共同的毛病，過度清潔的壞習慣，看著臉上滿臉油光就想著多清潔幾次臉上就會很清爽~大錯特錯！！使用清潔力強的皂基潔面、每天多次洗臉、頻繁去角質或頻繁使用清潔面膜都是造成油敏肌的罪魁禍首。❗️❗️❗️

 

 

 

所以，針對油敏肌的護理策略如下：

 

‼️1、切忌過度清潔

使用溫和且清潔力足夠的氨基酸潔面產品，控制洗臉的頻率和時間，注意潔面過程中手部、毛巾的清潔和殺菌。

 

 

‼️2、切忌過度去角質

丟掉磨砂類、帶顆粒的潔面產品，嚴格控制泥狀清潔面膜或片狀面膜的使用次數（最好不要使用）。

 

‼️3、注意防曬

防曬產品大都有一定的刺激性，面板敏感期最重要的是做好硬防曬（遮陽傘、帽子、太陽鏡、口罩等）避免紫外線及高溫日曬刺激面板。

 

‼️4、護膚品選擇

避開含精油、酒精、香精、薄荷葉清涼劑的產品。可以使用含煙醯胺成分的護膚品，煙醯胺被譽為“天然的面板屏障”它可以修復受損的角質層脂質屏障，提高面板抵抗力使我們的肌膚瞬間補水，並帶有極強的鎖水功能、改善面板乾燥的同時調節肌膚水油平衡，每次使用不宜過多，少量按摩吸收，使用️周就會發現早上起床臉部油光減少，一兩週面板不僅白了️度，毛孔也變小上妝幾乎看不到。重點是出油也減少了很多，這就是為什麼最近它“火”的原因！效果真不是一般的“優秀”

 

‼️5、醫院面板科檢查

遵醫囑使用抗菌藥品。如脂溢性皮炎常常由真菌致病，護膚品沒有治療效果。

 

 

 

改掉平時的清潔習慣，每天多喝水~保持充足的睡眠，愉悅的心情！就會慢慢擺脫掉大油皮的敏感肌！恢復一張無瑕雞蛋臉臉~

 

 

 

護膚品推薦

 

 

Part 1 爽膚水

 

1、雅漾柔膚水   195元

 

雅漾是敏感肌的親媽，包括理膚泉也是，為什麼我這麼愛這款柔膚水，因為之前在我滿臉過敏癢死起皮起疹子的時候我連續用三天柔膚水，面板竟然舒緩了很多，從此柔膚水在我的心裡真的是功不可沒，我的化妝臺這瓶是必備的，在我面板最不穩定的時候我都會用這個，舒緩鎮靜NO.1！

 

 

2、freeplus芙麗芳絲爽膚水（滋潤型）   149元

 

我們都叫“深水”，有人問我為什麼你油皮還用滋潤型，為什麼不用清爽型的，其實油皮出那麼多油面板也會缺水，而且清爽型我也用過，我覺得像自來水一樣，保溼有點兒不太夠，滋潤型雖然名字叫滋潤，但是倒在手上稍微稠一點兒，上臉拍拍保溼夠但不會覺得油，前後加起來我大概用了5-6瓶了，因為我真的真的很喜歡，肌膚一點兒負擔都沒有，不會過敏也不會致痘！

 

 

3.科顏氏金盞花水   400元

 

很多人說痘痘面板都很喜歡用金盞花，很多人推也是有一定道理的，我沒有在自己長痘最嚴重的時候用這個，所以對於金盞花水到底對痘痘面板有沒有很大的改善我沒有太多的發言權，不過我很喜歡它的味道，最大的感覺是溫和舒服.

 

 

4、雪花秀滋陰水  500元

 

雪花秀的味道給人很安心，中草藥的味道。放在冬天用很滋潤，油皮的我放在冬天是可以接受的，但是夏天我覺得我有點接受不了，會覺得油吧。其他的都沒啥缺點。

 

 

 

 

Part 2 精華

 

1、雪花秀潤燥精華   600元

 

當時也是跟著套裝一起買的，很多人推薦，包括我自己也喜歡這款，擠出來泛黃質地，還是中藥味，安心安心安心！主打去黃，至少我用一瓶沒有很大的改變，有人覺得效果挺明顯的，但是我覺得作為雪花秀家的主打款，我用在水之前，吸收很快，後續的水+乳液也吸收的很快！很棒很棒

 

 

2、雅漾長效舒緩保溼精華露   248元

 

親媽又來了，我用了兩瓶了，這是第三瓶了！30ml不太禁用，很快就用完了，保溼絕了，一流！我一般晚上用稍微滋潤些的，早上就用這個，因為可以一整天保溼，關鍵是後續上妝更服帖.有的時候早上乳液都可以省掉，兩泵的精華液塗滿全臉，延展性也高，不粘膩，太適合當日間精華了！

 

 

 

Part 3 乳液

 

1、Freeplus乳液（清爽型）  169元

 

芙麗芳絲的水我是用的滋潤型，但是乳液我是用的清爽型，無論是夏天還是冬天，一個水再加一個精華，乳液清爽的就已足夠，如果再來一個很滋潤的乳或霜，面板必然承受不了.芙麗芳絲水和乳我是搭配用的，也是用過好多瓶了，是一直會回購的產品，輕薄水潤，嗖得一下就吸收了！

 

 

2、科顏氏高效保溼霜   380元

 

保溼保溼保溼！臉潤潤的感覺真棒！油皮可以放在冬天用，這樣子冬天化妝應該會更服帖.喜歡！

 

 

 Part 4 眼霜

 

1、科顏氏牛油果眼霜     370元

 

除了保溼沒有其他作用，算是入門級的眼霜了.

 

 

 

2、雅詩蘭黛眼部密集精華露  590元

 

到了23+就要開始著手抗皺啦，一直都炒雞心水雅詩蘭黛棕瓶這一些列，因為當時手上有著嬌韻詩眼霜，所以就買了這款精華而不是小棕瓶，平常一泵就可以了，指腹搓開，點塗在眼睛周圍，一會兒就會感覺眼睛一圈熱熱的，我還挺喜歡的，過早的年紀建議不要用，第一不需要，而且反而也許可能長脂肪粒。

 

 

 

3、嬌韻詩全明星眼霜   530元

 

冰激凌一樣的質地，算是我買過的最愛的眼霜了，非常消眼周的水腫，我是腫泡眼.一瓶很耐用，用個大半年沒啥問題，明眼看得出的減少小細紋，滋潤度不錯，味道也很舒服，總之如果不知道買哪款眼霜的話，這款準沒錯！

 

 

 

 

Part 5潔面

 

1、豆乳潔面   50元

 

以前一直用這個，便宜好用，泡沫豐富，洗的乾淨，也是強烈推薦的！

 

 

 

2、彩虹肌密無患子洗面奶  79元（買一送一）

 

遇見這個潔面還是借我同學的用的，用完立馬就買了，用手一搓泡沫超級細，淡淡的味道，不含皂基，很舒適溫和，洗完不會拔幹，不會假滑，也推薦！

 

 

3、Whoo後拱享辰氣津黃色泡沫洗面奶    285元

 

也是借我同學用的（感覺自己好窮），價格比前兩支貴一丟丟，但是200+好大一支，每次我就擠黃豆粒大就夠了，一搓泡沫就很豐富了，洗得也特別乾淨，洗完白白滴，聞起來有點人參的味道，敏感肌用起來完全ok滴。

 

您是屬於油性，敏感性面板。日常護膚需要注意的是控油，修復面板屏障，改善皮膚髮紅，預防長痘。

可以選擇雅漾，理膚泉，薇姿

潔面產品：我推薦使用含有抗炎成分的洗面產品，可以很好的去除面板表面的油脂，比如含水楊酸的產品。（雅漾清爽潔膚凝膠，理膚泉特安潔面泡沫）

爽膚水：建議選擇抗炎，減少油脂分泌的爽膚水。（雅漾祛脂爽膚水，理膚泉清痘淨膚爽膚水）

抗炎，修復面板屏障，舒敏，保溼產品：（雅漾修紅保溼霜，理膚泉特安舒護乳）

防曬產品：建議使用凝膠，清爽的乳液和噴霧，防曬霜會讓面板看起來更油。最好成分無刺激，可以幫助抗炎。（薇姿優效防護隔離乳，理膚泉特護清盈防曬乳 ）

日常生活中要多吃新鮮的蔬菜水果粗糧，含有維生素A的食物，可以減少油脂分泌，比如動物肝臟，貝殼，魚肝油，雞蛋黃等。減少吃甜食，油膩的食物，加強運動，不要熬夜，一定要注意防曬。

油性敏感肌膚由於面板的屏障功能較弱，對外界的正常刺激經常出現過度的反應，會出現紅、腫、疼各種現象，所以首先要選擇安全溫和的產品，要不含香料、色素、酒精、防腐劑等刺激成分，（像雅漾舒緩保溼系列，理膚泉特安系列），選擇安全性高，天然保溼因子較多的爽膚水，再配合補水保溼精華，能幫助更多水分進入細胞內，讓細胞快速喝到大量的水，才能發揮它的再生和修復功能；如果是秋冬季節，敏感肌膚一定要選擇厚重的面霜，才能為肌膚留住水分，最好補充肌膚的表皮脂質，來強化本身脆弱的防禦屏障，平時可以多做些保溼面膜，週期性給肌膚補水。

儷泉法國的藥妝，很好的牌子，卸妝水很好用，噴霧也不錯，最好那個洗面奶，很溫和，比絲塔芙量大一些。很好的！

理膚泉這個理膚泉廣告打的是很響，我也想知道效果怎麼樣。。。最近應酬太多，胡吃海喝體重暴增，整個人一副痴肥流油的狀態，剛用法國纖楚楚瘦身霜花一個半月減掉了十幾斤，也不知道是不是因為換季面板屏障受損，面板問題接踵而至，閉口痘痘發紅過敏十八般武藝輪番上陣！等體重下百，下一步就該打理一下面板了。

這兩個款不瞭解，不能給出建議。油性過敏肌膚，首先需要針對性的對肌膚進行階段性的修復，不是簡單的一套護膚品就能解決的。

敏感肌用TUNEMAKERS這個牌子的，有旗艦店，我敏感肌用了一年了，使用感不錯，過敏厲害的時候用阿芙家的洋甘菊純露，用了兩年的純露，油皮變混油