迷蹤拳，又名迷宗拳、迷路拳，迷蹤藝。原名燕青拳。這些拳名和這種拳術產生的傳說有關。例如，一說此拳起源於唐末，傳至宋代時由盧俊義在少林寺加以發展而成。盧俊義收燕青為徒，並同上梁山泊。

盧俊義引退後，燕青廣泛傳授此拳，故又名燕青拳。另一說法是燕青門徒歲佩服燕青的拳藝，但因燕青投靠梁山泊，故隱燕青之名，將燕青拳改稱為祕蹤拳。又傳說燕青被官兵追逼到梁山時，雪上未留足跡，致使官兵迷路，故又稱此拳技術為迷蹤藝。燕青拳後來傳到清代的孫通，孫通是山東省岱廟人，先從兗州張某學拳，後遊歷各地，晚年隱居河北滄縣教拳。

在滄縣，以陳善為主的一派，稱此拳為祕蹤拳，由滄縣移居到河北省靜海縣的霍姓一族，稱此拳為迷蹤藝，子孫代代相傳，後出名於霍元甲，迷蹤藝遂聲名大振。此外，此拳由河北省傳到山東省青洲，又形成“燕青神捶”的一派，在河北省天津一帶與八番拳結合，又形成“燕青十八翻”的一派。

又一說是水泊梁山的浪子燕青根據“燕青十八翻”創立，又有說是因為該套拳法源於河北的燕州和山東的青州一帶，故名燕青拳。因來源不明，故又被稱為“迷宗拳”，又因為拳法奇特，又名“迷蹤拳”，後被霍元甲所發揚光大。 但這些說法都無法確定其可靠來源。還有人說，迷宗拳本為霍元甲所創的迷蹤拳或迷蹤藝，直到1981年拍攝電視劇霍元甲的時候，才被編導根據電視情節而改名為“迷宗拳”。

迷蹤拳的身法輕靈，拳快步鬆，上三路佔七分，下三路佔三分，霍家迷蹤拳是各家武術套路的綜合，由於霍元甲對各家武術種類的瞭解才能融會灌通這套重實戰的拳法。

迷蹤拳其中一個套路迷蹤長拳，動作緩慢輕鬆，呼吸自然，有不少人誤以為是太極拳。

迷蹤拳是以技擊實戰著稱於世的。迷蹤拳的實戰技法基本功夫習練法——單人空擊練習是其中之一。迷蹤拳實戰技法基本功夫習練法——單人空擊練習是根據老拳譜的要求，對身體從頭到腳一些主要部位進行練習，從而能夠提高這些部位的實戰擊打能力。這十三個主要部位練習的主要動作，每個動作都有它的實戰技含義，對習練迷蹤拳的愛好者有很大幫助

菩提達摩（Bodhidharma）南北朝禪僧，略稱達摩或達磨，意譯為覺法，據《續高僧傳》記述，南印度人，屬剎帝利種姓，通徹大乘佛法，為修習禪定者所推崇。 北魏時，曾在洛陽、嵩山等地傳授禪教。當時對他所傳的禪法褒貶不一，約當魏末入寂於洛濱。據《景德傳燈錄》在民間常稱其為達摩祖師，即禪宗的創始人。著作有《少室六門》上下卷，包括《心經頌》、《破相論》、《二種入》、《安心法門》、《悟性論》、《血脈論》6種。還有敦煌出土的《達摩和尚絕觀論》、《釋菩提達摩無心論》、《南天竺菩提達摩禪師觀門》等，大都系後人所託。弟子有慧可、道育 、僧副 和曇林等 ，樑武大同二年圓寂，終年150歲。

迷蹤拳是誰創造的，

是霍元甲嗎？霍元甲在電影中的形象影響了中國幾代人，以至於有人認為迷蹤拳就是霍元甲創造的，其實不然，迷蹤拳有據可查的創始人是清朝的孫通。孫通，山東泰安人，生於清朝雍正年間。

我們最熟悉的善長打迷蹤拳的應該是霍元甲，因為有人誤以為迷蹤拳是霍元甲創造的，其實不然，霍元甲只是迷蹤拳的第七代傳人，他所建立的精武體育館也教很多學生。

迷蹤拳，是中國傳統武術的代表，出自少林寺。其特點是動作輕靈敏捷，靈活多變，講究腰腿功，腳下厚實，功架端正，發力充足。此外，眼神和腿法的配合，獨具風格：眼神集中一點，兼顧八方，眼助身 法，眼助氣力。腿法要求勁足力滿，乾淨利落。

是達摩祖師創造的 迷蹤拳也稱“祕宗拳”“迷蹤藝”"燕青拳"是一個古老的拳種。它達摩祖師為所創，至今已有一千多年曆史。習練者高手輩出，宋朝周侗精於此藝，所傳弟子甚眾，抗金名將岳飛，《水滸》108將中的武松、盧俊義、林沖等均為周侗之徒。

清末民初的國術大師霍元甲所學即為霍氏迷蹤拳，並以此拳法先後在天津和上海威震西洋大力士，成為家喻戶曉的民族英雄。

所謂迷蹤拳，就是今天的正式名稱"燕青拳"，只是叫法不同而已