一壺濁酒，半生潦倒。人到中年就應該和酒緊密的團結在一起，……明日隔山嶽，世事兩茫茫。勸君更進一杯酒，五花馬、千金裘，呼兒將出換美酒，與爾同銷萬古愁……生當做酒徒，死亦為酒鬼！

本人三十年酒齡現在喝的次數少了，心臟等消化功能都不勝酒了，身體的變化和你一樣，去醫院查白血球偏高免疫力低，戒酒堅持體育運動也許能好些，

酒齡20年不知道是每天喝多少，如果每天（不是每頓）小喝二兩是不用戒酒，這樣對你的身體有好處，如果你每頓喝酒且喝的暈乎乎的，長達20年的話，你的身體已經開始適應你的生活（身體情況來說整體依舊變差），突然不喝了，身體不能調節過來。

建議先做個檢查，看身體是否能承受酒精，如果沒有大礙每天喝一點，少量，要控制做飲用量。

之後要堅持鍛鍊身體。

酒可以分場地喝也行不喝也行時不喝，高興時喝一點也可以也可以不喝，節日親人老友重逢時可以喝點也可以不喝，但最重要的一點你要懂得酒。什麼酒有什麼樣的情懷，你懂得酒喝到九十九歲也精神，亂喝讓你一杯也去見閻魔，不信你試試！

我是三十多年酒齡的，啤酒不喜歡喝，平時只喝紅洋白，保持清醒不醉不亂說話且能自控的酒量洋酒是斤四一瓶，白酒低度也差不多，高度白酒是七八兩或一斤左右。戒過酒，剛開始是說戒就戒結果身體承受不了，除了怕冷畏寒疲倦手腳乏力之外腸胃還不好，嚴重的時候還會大小便失禁，白酒喝上又好了，後來我就一日三餐不喝酒，睡前喝個二三兩，一個月以後就隔天或兩三天喝一點，讓身體有個適應過程，這個階段要經常煲湯喝，兩三個月就戒了，現在酒對我是可有可無，沒什麼癮身體也不會覺得不舒服。個人經歷，僅供酒友參考

①像你題中所述的症狀我個人感覺你肯定不是戒酒綜合症。正常來說都戒酒半年了絕對不會有這種情況發生的。沒有炎症就不會發燒，你趕緊去省城以上的大醫院好好查一下吧。

②本人今年48歲，已戒酒3年了，但沒有徹底的一滴不沾。偶爾喝點啤酒或者來一二兩純小燒糧食酒。注:我以前喝酒每天是最少一頓，每頓最少半斤。所以這算是戒酒了！但是三年了對於喝酒我的自控力還是相當可以的。如果身體沒什麼毛病的話不至於滴酒不沾，弄的像多大個事似的。大家都知道大飲傷身.小飲酌情。最主要的還是自控能力的高低！另外說句題外話，香菸必須得戒，而且要戒就徹底的戒，任何場合都一支不碰。