個人感覺體重偏大，不適用競速類跑鞋，其它都行。

如果非要選就用緩震類的跑鞋吧。

如果要推薦，就在淘寶搜尋一下緩震類

下邊這三個圖是我隨便搜尋找到的，價位高中低。

挑選專業跑鞋還要考慮很多因素，1距離 跑步距離長跑還是中長跑.2足型 正常足型，有沒有內翻外翻.3體重 大體重可以挑選緩震，穩定跑鞋，小體重可以選擇輕量跑鞋.4在哪跑 是跑步機、公路、還是山路.

作為普通鍛鍊建議不用考慮這麼詳細，隨便買雙也能鍛鍊，當你真正能堅持跑步了，那麼詳細瞭解學習相關知識，買雙好點的貴點的更適合自己的。

順便說下，跑步鞋真的不建議日常通勤穿著，當然隨便買的運動鞋走路跑步都可以穿著，但是如果一雙專門的跑步鞋建議還是跑步的時候穿，因為跑步鞋也是有使用壽命的。

主要看你的腳的壓中點，假設你腳壓中是內撇的話，有矯正型的鞋比如Asics 2000，或者馬金龍inspire等等都挺好。但是假設你是適中型或者外撇腳的話，過度矯正會損害腳跟腱以至於會引起IT band的過度壓迫，所以一般型的鞋不帶矯正就挺好

我173cm，88KG，穿布魯克斯甘油系列，亞瑟士nimbus系列感覺都很好，對兩個系列對大體重跑者很適合，減震效果非常好

首先這個身高體重來說bmi是27.8，28以上就是肥胖，所以已經可以說是肥胖了，在運動方面就需要多加保護膝蓋，畢竟跑步對膝蓋的衝擊非常大，再加上過大的體重，使得膝蓋承受了更大的壓力，所以跑鞋的選擇不可忽視。那麼合適大體重的跑鞋都有哪些呢，在這精選了幾款在天貓都開有旗艦店的品牌跑鞋。

首先當然是亞瑟士了，對於大體重跑者來說，無腦入他們家的頂級就是了。

支撐系頂級跑鞋K系列，目前出到27代。

緩震系頂級跑鞋N系列，目前出到了23代。

其次就是日本的另外一個品牌，美津濃，雖然國內知名度可能比較低，但是他們家的機械減震那可是獨樹一幟的存在，並且非常的合適大體重跑鞋。其中最出名的就是頂級緩震系列的預言，現在已經出到了預言9。

頂級支撐HORIZON 系列, 目前出到了4代。

最後就是美國的跑鞋品牌索康尼，號稱跑鞋界的勞斯萊斯，當然這名頭隨便聽聽就好了，畢竟美國的東西比較擅長營銷，還有個總統跑鞋呢，這點小日本就比較厚道，不吹噓這些名頭，有點跑偏了，言歸正傳，索康尼的鞋沒怎麼見過實體店，唯一購買途徑就是天貓，之前他們家從天貓撤店，去年才重新開的。

索康尼緩震頂級跑鞋勝利系列，最新款是勝利18，我也不知道為什麼男款主打是粉色

支撐頂級跑鞋飆風系列，目前已經出到了23代。

以上就是我推薦的三個跑鞋品牌合適大體重跑者的跑鞋系列，可以根據足型來選擇。

足型判斷，找一雙舊皮鞋，看前後掌的磨損，如果鞋跟外側和前腳掌都磨損就是正常，可以隨便選擇哪個系列；

如果鞋跟和前掌都是外側磨損就是足內翻，合適緩震系；

如果是鞋跟外側和前掌內側磨損，那那是足外翻，合適支撐系。

下圖就是亞瑟士官方旗艦店客服給出的足型判斷圖。