怎麼說呢，總得有個範圍吧？那sun老師講講我這個年齡層的吧，30歲左右的女性！

30歲的女人脫去稚嫩的思想，正是最有氣質的階段，在這個時候不僅要注意面板的保養，更要提高日常穿衣檔次，才能展現自己的優雅魅力。在秋冬季節裡，你的衣櫃可以沒有別的衣服，但是一定要有這四種，快來get同款吧！

1、襯衫

相信在許多人的眼裡，襯衫向來都是代表著嚴肅刻板的形象，但如果至今你都這麼想那就大錯特錯了。當代許多襯衫都融入了oversize設計，無論是單穿還是搭配外套，都能輕鬆打造慵懶的白領形象。

而對於30歲的女人們來說，穿著簡約又富有設計感的襯衫，更能凸顯個人的氣場魅力。在選擇襯衫時，要避免選擇修身版型，否則很容易穿出廉價感，添加了飄帶、拼接、條紋等元素的襯衫更能製造高階感。

2、毛衣

在購置秋冬穿搭時，除了要時髦，也要考慮低溫天氣下的穿著需求。毛衣擁有很好的保暖度，是秋冬必備單品之一。除此之外，毛衣的可塑性也很強，搭配裙裝或褲裝都顯得較為和諧溫柔。

在挑選毛衣時，千萬別因為價格低廉就動心，我們更應該看到毛衣的質量與設計，海馬毛面料的毛衣觸感柔軟舒適，給人一種較為溫柔的feel，在款式上更要避開過於繁雜的樣式，用極簡設計來襯托氣質，如果想突出個性，還可以利用色彩造成視覺衝擊感。

3、風衣

相信風衣是許多女人衣櫃裡都有的衣服，尤其是在微忽冷忽熱的秋季裡，穿脫方便，也擁有超強的可塑性，無論是搭配裙裝、褲裝還是衛衣等多種單品都顯得時髦又優雅。

而對於30歲左右的女人而言，想要將風衣穿出屬於自己的風格，不僅要從款式上考慮，更著重從自身身材去挑選。如果你的身材較為豐滿，那麼一款合身的中長款風衣能更好的掩蓋身材上的缺點，相反若是身材較為矮小，最好選擇短款風衣，才能達到顯高挑的效果。

4、西裝外套

提起西裝外套，不少女性都會將其視為男性專屬單品，因此很少女性穿著此類單品。但在這個主打中性風格的時代裡，女性穿著西裝外套其實很正常，無論是出席正式辦公場合，或者是度過休閒週末時光，西裝外套總能給你不一樣的風格體驗。

在挑選西裝外套時，一要注意選擇合身版型，西裝外套過小過大都會直接影響視覺效果，讓你的幹練感大打折扣，二要注意選擇較為低調沉穩的款式，雖說色彩斑斕，設計感十足的西裝外套能讓你有眼前一亮的感覺，但是時間一長你就會發現還是基礎款的搭配率更高。

30歲的年紀雖說有點尷尬，但卻是最知性優雅的時候，我們不能落於時髦潮流，但也要堅持發展自己獨特的風格，才能在30來歲的年紀裡活得更有自信和魅力！

　　秋天適bai合穿秋衣。秋衣，就是秋天穿的、氣溫du比較冷時候穿在zhi外衣或毛衣等裡面用來保dao暖用的舒適貼身的長袖上衣。尤其在北方地區，比如北京。

　　一般在秋天天氣轉涼時，穿一件外衣不夠保暖，就在裡面再新增衣服，所以就叫秋衣。秋衣基本屬於內衣類，一般不外穿出門。簡單來說就是保暖用的內衣，適合在家穿著或者加件外套。

　　面板有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響面板進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀痠痛竟奇蹟般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處，所以冬天應脫掉秋衣睡覺。