現在的，社會比較流行與年輕人跳街舞，這樣的一種行為，我身邊有很多朋友是街舞愛好者，這一群年輕人往往穿著另類，打扮時尚，戴著帽子，一天一天會有，固定的時間聚在一起，大家一起去，對著影片也好，請舞蹈老師也好一起去進行學習和切磋。

我個人建議，其實學習街舞還不要自己來學習，一定要跟大家一起去做群體的交流，畢竟像街舞這種舞蹈本身就是美國，街頭的一種舞蹈藝術作為，這種舞蹈藝術，他最大的一個特點，就是，在交流當中沒有固定的模式，而是以炫技為主，這種形式是隨著不同的人，而，又不同的場合所起到的不同的調整，所以像街舞提高技藝來說，就一定要跟大家進行切磋

只有切磋後練好的技藝，我們才可以更好的提煉自己的，舞蹈。街舞，就是一個群體的，活動，所以說街舞一定是要和大家一起練習，才能夠取得長足的進步，關於街舞這樣的，藝術形式，我們，是覺得，在切磋當中能夠有更好的體現，所以一定不要在自家裡，自己去練習，走出街頭多結交同好的朋友，在朋友的督促和切磋之下，來提高自己的技藝，多創造屬於自己的風格，不要對自己的被他人的風格所困住，所以，練習街舞其實也是一件蠻辛苦的，是我們經常會看到很多的年輕人，每天以節日的去練習，這都是一種對於街舞的愛好，讓我們也是說，所有的事情都是隻要你堅持，就一定會有回報。

別聽他們瞎扯。街舞是可以鍛鍊身體的。至於怎麼學街舞，看經濟，有經濟去舞蹈班，沒有就看影片，街舞有幾種風格，先選風格，再看是報班還是自學。跳舞一定要對著鏡子看著自己跳，才可以糾正自己舞姿。如果你都覺得自己跳的動作不好看，就別說別人了。網上有很多影片教程可以學。跳舞需要你能理解或者意會他跳的是什麼意思。因為街舞源自美國街頭黑幫的。可以先去了解文化。但是別學壞哦。

作為一名十二年的poppin愛好者，個人認為學習街舞應從以下幾個方面入手。

第一，街舞文化學習，首先一點你要學習街舞就應該去深入瞭解街舞文化，街舞作為嘻哈文化中的元素之一，其餘為說唱，塗鴉和DJ。你要了解街舞的起源，特點等，並且深入瞭解各類舞種的特點，依據自身喜好和身體條件去挑選，瞭解街舞文化有助於你去學習街舞，譬如在battle中抄襲別人的炸點動作會被大家噓，也能更好的理解音樂和動作。

第二，所學舞種音樂的泛聽與精聽，在深入瞭解街舞文化並確定你想學習的舞種後，就所學舞種的音樂進行大量的泛聽，為身體找到樂感，精聽的目的是聽出音樂的層次，個人認為舞蹈是對自身情感和音樂的強烈表達形式，只有聽到了音樂中的每一個音效，你才能運用所學動作來表達自我。每一個dancer都會聽成千上萬的音樂，就是鍛鍊自己的耳朵對音樂的敏感度，能夠在battle中如魚得水，因為在battle中音樂都是dj隨機去播放或是進行現場打碟。

第三，練好所學舞種的基礎動作，正所謂蓋樓要打好地基一樣，學舞就要從基本動作學習，之所以舞種都有自己的名字和特點，正是因為基礎動作和形式，譬如poppin，最大最基礎的一點就是pop，透過肌肉的快速收縮和放鬆來表達音樂，基礎的學習與聯絡是最枯燥的，但是既然選擇學習，就應該堅持住，只有打實基礎，才能在基礎動作之上產生動作的連線和變化，進一步就會形成自己的舞蹈風格。

第四，最好在入門時找人去學習，自學當然是一種很好的學習方式，但為什麼我推薦找老師學，其一，少走彎路，老師會及時糾正你的不良習慣和動作。二，快速積累經驗，老師教課一般都會把自己多年的舞蹈經驗傳授給你，這是自學比擬不了的。第三，有效提高自身勇氣和舞蹈思想。思想我想單列一點，先說勇氣的事兒，剛開始學跳舞的人，一般都會比較害羞，齊舞的時候會害羞，就不要說對抗性強太多的battle。

第五，學習舞蹈過程中的思想，很多時候你都會聽人說誰誰思想太牛了，這個思想我個人認為就是在跳舞過程中你的動作與音樂的契合度，並且是否表達出來的效果強烈。關於思想，多和老師去學習，當能看明白一些大神的舞蹈時，多找影片，最好是找高畫質影片去看，因為能夠好的去看到細節，去模仿，學習舞蹈大神們的動作銜接，為什麼在同一個音效下，大神看似隨意的一個動作就能炸場，就是因為他們的舞蹈思想要強很多。

最後以一句話來結束，dance for peace。

首先入門簡單學好難。建議想快速學會的朋友選擇嘻哈浩室，或者鎖舞。 第一。置辦一身自己喜歡的行頭，俗話說工欲善其事必先利其器。如果你穿上自己喜歡的一身行頭跳舞那麼你肯定是很投入的學習的效率也很高 其次。在正規的找老師學習街舞之前。可以自己在家先練習提高自己的各項身體素質。打一個比方比如說練武先要練內功內功的深厚程度決定了你武術造詣的高低，練街舞也是一樣。只有把身體開發出來，才能在街舞這條路上走得更遠。比如說力量練習不管是上肢力量還是下肢力量都要均衡練習街舞注重身體的均衡協調性。比如說練習地板舞需要非常強的上肢力量。和腰腹力量平時還要注重核心力量的訓練。這些都為你以後學習街舞打下了紮實的基礎。 最後在生活中注意訓練自己的節奏感。可以找上一段節奏感強烈的音樂。時常聽一聽跟著音樂去律動這將對你學習街舞有很大的幫助。

當然是交學費去學，自學估計夠嗆，不過有3個基本功一定要打好

1.肌肉能力訓練

包括耐力，爆發力，韌帶（恩...我覺得韌帶是肌肉的一種）。這方面的訓練對舞蹈是百利而無一害。很多進階舞蹈愛好者，感覺怎麼跳都跳不好，跳不快，很大部分原因是肌肉能力不足。要知道，舞者的身體機能是跟運動員一個級別的，速度力量各方面都達到了超越普通人的程度。很多人意識不到這一點。訓練方法也很簡單，做各種體能訓練，哪裡弱就練哪裡，根據自己的實際情況，取長補短。

2.身體控制訓練

就是能不能畫一個完美的圓，能不能打出漂亮的線條，能不能精準的做到每一個動作，乾淨不拖沓。這是一種肌肉記憶的過程，類似於軍隊練習踢正步。你把這些基礎控制訓練練好了，你的肌肉就記住了所有的點線和形，在以後跳舞的時候，需要讓你做成什麼你就可以做成什麼。有胸部畫圓，跨畫圓，頭畫圓，腿畫圓，身體分離（isolation），甩頭左右，新疆扭脖子，肩膀上下動，肩膀畫圓，胸部前後up down，身體的wave，手臂的wave，jazz的幾個定點練習，手臂的上下左右打線等等。

3.身體協調/身體感覺訓練

就是能不能有感覺得跳舞，能不能跳出不同的質感。質感這個東西跟第二類不太一樣在於，不是很明確的一個線條或者形狀，而是一個移動的路徑速度力量的變化。具體有HIPHOP裡的律動感。如何能做的自然，有彈性，輕巧。感覺這種東西就很難言傳，只可意會，你自己練，自己錄，對比，感覺哪裡不對，就在腦子裡想要跳成什麼樣，然後繼續練，你慢慢的就會朝著你想要的感覺前進。身體協調的話，就練各種基礎動作。比如某個舞步。

4.主要還是你自己喜歡，保持自己的初心，一直熱愛這個才是最重要的

我分兩種情況闡述一下如何學街舞。

首先街舞也分很多種，它分為Hip Hop popping locking jazz breaking 。（鬼步舞不屬於街舞）

第一，如果你是自學。可以去各大平臺App如嗶哩嗶哩，優酷和愛奇藝，可以搜尋得到街舞教學影片，如果特別對街舞裡的某一項舞種感興趣的話。建議在搜尋的時候，加上該街舞的名稱，例如breaking教學影片。在看影片學習的過程當中。一定要仔細認真提高自己的身體素質多做體能。避免在拉伸或跳舞的時候，意外受傷。

第二，如果稍微有點條件，可以去當地有名的街舞培訓機構，報名你所想學的舞種如此下來，只要自己能成功，堅持十分熱愛，認真上課。平時積極練舞日積月累你定會成為一個不錯的街舞達人。

如何學街舞的話，首先是看你想要學習的舞種。那麼我是一個從事breakin 教學五年的老師。在我看來學習地板舞是一個比較簡單，枯燥，非常挑戰性的過程。那麼首先你要學會去聽音樂，就是培養你的樂感，然後再配上你在聽音樂的過程中找到你身體喜歡的pose。讓他慢慢的去融入音樂，讓你的身體形成一個簡單的肌肉記憶，在以後的裝13過程中收放自如。然後就是我們的這個一些體能訓練了，這是必須要做的，特別是腰腹的核心力量。這個有點類似於健身房的擼鐵，但是健身房裡擼的是鐵，這裡擼的是自己的身體。當你有一些簡單的舞步和支撐動作，你就可以開始去尋找你想要的東西。那麼可能是foot walk也有可能是power move這就看你自己喜歡哪一個東西，但是不管喜歡哪一個東西，你都要以這個東西為你的一個核心舞蹈的基本。熟練後去延伸，加入其他的東西讓你的層次豐富內容飽滿，(類似於你寫的字和書法家寫的都是同一個字，但是大家看起來就是不一樣。)這時候你就已經算是一個小高手了一般的小比賽，你都能夠拿冠軍了差不多。如果每天都堅持練習的話，差不多一到兩年。練習的頻率我建議是每週三到四次即可然後留一天做體能其他時間休息。讓你的肌肉放鬆放鬆，放鬆爆發，這樣才會持續的增長力量。最後就是欲速則不達，然後大家有想要學習地板舞的初學者可以和我交流，我也有系統的教材可以幫助到大家peace!!!!

西安瀧舞有街舞課程，專門零基礎培訓，學校教學質量不錯，價效比也高，很適合初學者去學習，你有興趣的話可以瞭解一下