沒那麼誇張，只要自己有能力，找工作沒多大問題。當然，需要放低自己身段才可以，入職後當你乾的出色，漲工資是必然的。

目前的任何一個企業，過得都難，並不是大家看到的那樣：輕鬆自在。

尤其是後疫情時代，雖然美國在瘋狂印鈔，但是能夠讓熱錢進入的領域，很少。即使有的企業在熱錢的領域，能否真的掙到錢，還是一個問題。畢竟，熱錢進來目的還是為了賺錢。

比如吹上天的特斯拉馬斯克，現在不也遭到反噬？靠賣概念一直走下去，還真的不一定。

放在個人身上，就必須看清形勢，輕易不要離職。如果真的離職了，就要當下身段，不要認為自己曾經如何如何，要的是能夠為企業創造價值，否則一文不值。

看看現在很多碩博都跑到深圳中學當老師了，難道沒感覺到“內卷”的嚴重程度嗎？

加油吧！先有一份工作，然後再琢磨其他的！另外，不要輕易創業，真的很難很難。

放低身段，薪資降檔，你會非常好找的，你身上一定有很多經驗和知識值得學習，然後後面體現價值後，一定能後來居上。

除非你這中層本就是混日子型別，那可能真的就比較難了。

現在中高階人才缺口很大的。

不是找不到工作，是管理崗位找不到。普通工作還是可以找到的。就是要放下身段，從事平凡工作，不挑三撿四，活有的幹。天無絕人之路，有力氣就餓不死。

儘管有疫情的影響，39歲的中層，找工作還是不愁的。這是企業裡的中乾的黃金年齡段的歲數。基層幹部偏大，高層偏小。如果是帶技術型的中幹，正是拿高薪的人群。有同行業十年及以上技術加管理型的有文憑的人才，45一55歲年齡段的，是中大型企業中高層管理的理想人選。

中小企業的管理層，對技術加管理這類複合型人才要求越來越高。如果只懂管理，不懂技術，39歲左右的中幹失業，還想幹管理的，目前就業可能有困難，及時轉變就業觀念很重要。

T行業販賣焦慮已經多時，搞的人心惶惶，難道真的過了35就得去送外賣嗎？做好這三點就可以輕鬆應對。

隨著中年危機這個詞的火熱很多人都對自己的未來感覺焦慮，尤其是IT行業，很多學計算機專業的同學被周圍環境媒體影響感覺過了35歲這個行業就得被裁掉只能吃個青春飯，其實是沒有必要的。首先不可否認IT這個行業加班加點是常事，除了國企外企其他私企與部分大型企業加班都是非常嚴重的，很多硬性的KPI指標裡就有每週每月加班時長，有的私企強制要求員工加班卻沒有加班費，更有甚者有的企業老闆讓員工加班就是為了心理平衡，畢竟發那麼多工資你還不積極對不起這工資，而35歲以後很多人前期加班熬夜體力消耗再加上不怎麼運動一身亞健康，家裡上有老下有小，很多精力被家庭分散很難全力以赴加班加點。阿里，京東，華為等頭部企業之前裁掉了大批老員工，也就是說你35還沒混成中層那就得被裁員了。其實在全國這個市場來看IT技術人才的缺口還是很大的，技術很一般如果年齡小還可以接受畢竟工資低，年齡大了要想不被裁就得不斷學習新技能提升自己，否則就會掉入"高不成，低不就‘’工資高的企業不要你，工資低的你又不想去。IT這個行業新技術層出不窮，如果不學著適應變化很容易被淘汰，所以華為不招在一家公司呆太長時間的員工，技術面太過於單一。現在技術水平過硬的太少，只有技術過硬才能敢要高薪資，企業才會給你相應的高薪資，所以企業為招不到人苦惱，很多技術一般的人也為怕被裁員找不到工作而擔心或者已經被裁員的遇到了中年危機。如果你擔心中年危機，第一就趕緊去學習最新技術或者主攻一個方向並且擴寬自己知識面，任何一個點學好基本不會有什麼所謂的中年危機。第二轉型管理或者架構成為核心層。第三學習更多其他技能找一個包容度高的企業，公司越大一般包容度越高穩定性越大。其實所謂中年危機只是一種職業疲勞引發的心理危機，以上三點可以基本解決中年危機。

對於網上說因為能力問題，我不認可，最近面了4個，深受打擊。1個臺資商學院hr和上司極力推薦，最後老闆直接拒絕面說年齡大了；交通銀行信用卡中心一開始hr很激動，讓我立刻來面試，然後突然問了我的生日，然後被告知只接受83年3月後的；用友軟體hr認為我還是會回原先的行業，因為這個年紀換行不容易；還有一家做軟體的老闆跟我說他不介意年齡問題，但是要跟hr商量下，然後就沒有然後了！能去這些家面試，不存在能力問題，單純就是年齡，很殘酷。

38歲從新找到的工作，確實很難，我這個行業從業者稀缺，工作不愁，但是要保持原來的職位確實找了很久。加油吧。

我46了，被辭職了，也是投了好多簡歷，今天收到一個面試通知，中年危機，只能面對，不斷提升自己，把控不了未來，就要做好現在，只管努力，其他就交給上天吧！

是你自己的要求太高了吧？五個月會找不到工作嗎？是你對工作的要求太高了吧導致的。

39歲的年齡外面大把的工作都可以找。你可以想一想60多歲的人的話可以找保安的工作，等你才接近40歲正是身強力壯的時候，只要你願意出去找工作並且願意接受吃苦，工資待遇要求特別高的情況下，可以找到許多工作的。

不是有一句 話嗎？“只要思想不滑坡，辦法總比困難多”，我覺得39歲也不是很大年齡，雖然說這個年齡可能進工廠比較難，但是有許多工作都還是比較適合的，可以選擇當司機或者是送外賣，送快遞，等等。

以前我沒認為工作難找，有學歷，有知識，怕什麼，今年35了，準備換工作，簡歷投過一大堆，聯絡的很少，我又悄悄地回到原崗位，繼續幹，現在這個環境，不知道你為什麼要裸辭，但是辭了也不要後悔，如果想繼續工作，降低公司的要求，不要總投大公司，小公司一起投，包括超市之類的，目前咱們先找到公司再說，只要有能力，以後也會有晉升，騎驢找馬總比什麼都沒有強。

在工作的時候，眼睛也要亮點，有合適的合夥人還是什麼創業的好機會，都可以好好考慮，年齡大了工作不好找我們認命，總要讓後來的人們有生存機會吧，但是我們也不要閒下來，往前走一走，一樣有不一樣的精彩，加油，希望你能找到好工作，回頭也告訴我下，給我點鼓勵

1.心態的調整。從年齡角度來說，和20、30歲的年輕人相比，優勢在弱化。但是從另一方面來說，做到了中層，說明具備一定的能力，也也應該積累了一定的經驗、閱歷和資源，這是優勢所在。

2.做好自我分析和定位。如果定位在繼續在職場打拼，適合降維考慮，還能煥發職場第二春。如果定位在創業，適合借鑑猶太人思維方式，利用手中及周邊積累的資源，進行變現。

不管繼續職場打拼還是自主創業，心態至關重要，不建議賭徒式心態，這個年齡段，已經有了太多的顧慮。

我也39歲。在我38歲的下半年，我回到了我應屆畢業去的公司。而且還沒有了今年前離開時候的崗位。剛回去也各種各種不適。到現在半年了還在慢慢除錯中。我認為除非認可了，在家休息，否則職業生涯就不能停止。至於做什麼在哪裡看自己能接受的程度吧。踏實肯幹，持續的為東家創造價值，就是自己價值的體現。

我也是40多辭職換工作的，當時新單位也是有年齡限制的，但是，好在我顯年輕，同事都說我看著像三十多，也不知道是不是哄我開心，嘿嘿，管他呢！開心就好！從以前的管理層到現在的普通員工，感覺還蠻好，工作手到擒來，輕輕鬆鬆。可能我是不求上進吧……少拿錢，少操心，天天按時上下班，很好啊

我也剛離職1個多月，目前邊做家務，邊學習、順便投著簡歷，應該趁著這個時間充實一下自己，明確一下接下來的方向.不要盲目的浪費時間.

中年職場人士的優勢和劣勢是什麼

1、優勢：具備豐富的經驗，大多都能獨當一面獨立完成工作，不少人都是企業、部門的業務骨幹。

任何一個業務團隊的組織架構，都是老中青結合的金字塔結構。頭部有領導和專家作為團隊的核心力量；腰部有業務骨幹完成絕大多數的重要工作；底部還有一堆打下手的新人、實習員工做一些輔助性的工作。

中年年齡的員工，大多處於腰部和頭部的位置，這是我們的優勢。

2、劣勢：體力上有所退化，從事某些高強度工作時，不如年輕人有體力優勢；精力上中年人大多都有家庭負擔，小孩的撫養、教育問題，父母老人的健康問題等，會極大的分散我們的精力，如果企業的業務比較繁忙，工作時長比較長的話，必然會面臨家庭和事業如何平衡的兩難問題。

比如前兩年華為公司，就爆料出類似“最佳化”35歲以上員工比例，要求員工夫妻離婚等負面新聞，這些都是非常現實的問題。

人到中年，如果你正好處於一個業務非常繁忙，要求員工全身心投入的企業時，因為家庭的原因分散了我們的精力，這就是我們的劣勢。

中年職場人士如何做好自己未來的職業規劃

1、強化自己的優勢和專業能力，把自己變成不可替代的專業人才

如果你還處於是很容易被替代這麼一個尷尬的角色，那麼你首要做的事情，不是急於跳槽換工作，而且強化自己的能力做到不可替代性。比如往管理崗位靠攏、往高階專業崗位靠攏、往能夠創造更多價值的崗位靠攏。

所以人到中年，更加不能放鬆學習，我們有豐富的工作經驗、有豐富的人脈關係，我們學習新的知識和技能，理所當然的比年輕人更具備優勢才對。

以我自己本人@漆興平來舉例，我雖然在各個行業和崗位工作了多年，也積累了一些不多不少的工作經驗，出去找工作也能找到一些待遇不錯的工作崗位，但我依然深深的認識到自己的不足。

所以我直到今天也不放鬆學習，同時我也開通了自媒體，把自己過去的一些經驗、心得和認識轉化成為文字。一方面，透過生產文字的過程中，會進一步昇華我自己的思想，會提升我的知識水平；同時，同時不斷的回答問題、撰寫文章，也能逐步的積累粉絲，獲得點贊，讓更多的人認識和了解我，可能一兩年後，可能三五年後，我的這個自媒賬號就會為我帶來巨大的價值。

這些都是我們的生產力，我們要善於把這些生產力轉化為價值，萬萬不可有任何自我放棄的消極想法。

2、平衡好自己家庭和事業的關係，魚和熊掌不可兼而有之

（1）人在江湖身不由就，如果你的工作性質決定了你不會有很多時間和精力去照顧好家庭，如果你的家庭、你的另外一半能支援你全身心的投入工作，那麼你可以繼續堅持。

對於家庭的付出，總有一方付出得多，另外一方付出得少，凡事都不會有絕對的公平。如果你的伴侶願意為家庭付出更多來支援你的工作，這也未嘗不可。

（2）如果因為種種客觀、主觀的原因，你無法獲得家庭成員和夫妻間的支援，那麼自己可以選擇一個工作氛圍不那麼緊張，有更多時間照顧家庭的工作。

我們的生命有許許多多的追求，我們生存的意義也不僅僅是為了工作，有時候放下卻是為了更好的得到。