個人還是喜歡貼片的，乾淨衛生，貼15到20分鐘後摘掉再塗霜鎖水。睡眠面膜要在臉上過一夜，首先不是特別好的質地的會黏被子，睡一覺真的會很痛苦，其次一晚上會吸收好多灰塵進入毛孔，因為做面膜就是要開啟毛孔吸收精華，個人還是對睡眠面膜無感的。

睡眠面膜比較適合懶人。睡眠面膜是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠面膜敷在臉上，然後直接睡覺的一種面膜。塗上之後就相當於是塗了一層護膚品，不會像普通面膜一樣感覺糊了一層東西，其感覺有點想面霜。睡眠面膜中高濃度的膠質成分具有成膜性，塗上之後，相當於是在臉部塗上了一層保護膜，能防止角質層中的水分揮發，即使是在空調房或寒冷乾燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態。因此，睡眠面膜這種保養品對於乾燥肌還是有一定的養膚效果的。睡眠面膜除了本身有保溼、修護成分，更有相當於有“保鮮膜”作用，在肌膚表面封鎖美肌養分，提高膚溫，讓之前搽上的保養成分加倍吸收，同時釋放“自身養分”，搭配熟睡中的修護力，一覺醒來就能看到細嫩的肌膚！但是對於油性痘痘肌來說，睡眠面膜無非就是保養毒藥，大量的膠質成分不僅會影響皮脂代謝，而且產品中的油脂也可能加重蠕形蟎感染引發的暗瘡炎症。而有些肌膚比較敏感的妹子來說，睡眠面膜也會使其肌膚過敏。

而貼片面膜的選擇性比較多，功能也比較多。就是會比較麻煩，有些還可能不是那麼服帖，一般敷個15-25分鐘，就要撕掉，還有可能會浪費很多精華。但是，由於其功能性，和效果比較多，妹子們可以選擇適合自己的產品，並定期更換，除了不會造成浪費過期之外，還有更好的護膚效果。而且紙貼面膜可以根據自己的面板選擇性的進行保溼、美白。

所以，個人覺得還是要根據自身的面板情況來選擇護膚品，不要人云亦云，適合的才是好的。這樣，也可以達到更好的護膚效果。

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大家貼面膜的目的都是一樣的，為了補水養顏，讓自己看起來更年輕水潤。但是很多人在選擇面膜的時候遇到難題。到底是貼片面膜好呢還是睡眠面膜好。為了弄清這個問題小編我親身體驗並詳細記下兩種面膜的使用感受，然後得出一個結論——貼片面膜效果好，睡眠面膜方便。

很多人都覺得睡眠面膜塗在臉上，然後安安心心睡一覺，第二天醒來清理掉就行了，這樣經過一晚上的細水長流，效果不是更好嗎？其實不然，睡眠面膜雖然在臉上敷了一整晚，但是肌膚對面膜成分的吸收是非常細微的，加上睡眠面膜本身的滲透沒那麼給力。

貼片使用前要對面部進行細緻的清洗，然後讓面膜紙完全張開，覆蓋在臉上，面膜要保持平整，儘量把皺褶的位置攤平，這樣才更加有效的讓面膜中的營養液滲透到肌膚中。從使用方法來看，貼片面膜確實麻煩了一些，但是它的補水效果是顯而易見的，這一點不是睡眠面膜能比擬的。

一般來說偏油性和混合性的肌膚更適合選擇貼片面膜，選用睡眠面膜只會讓臉部更加油膩，而且一整晚的油脂堆積很容易長出痘痘。

睡眠面膜和貼片面膜不能絕對地說哪個更好，這還得根據個人的喜歡還有膚質來決定。而且也不是二者只能擇其一的，結合使用會有更好的效果。

睡眠面膜是一種概念，即使用了還是要清洗掉然後正常護理的！

貼片面膜有它的原理，你看了就知道，個人建議你用貼片的，選擇一定根據自己面板問題選擇合適的！才能根本上起到效果！

面膜的四大作用；第一清潔作用，面膜能夠軟化角質，開放毛孔。吸附面板分泌物和汙垢。第二密封作用，面膜能夠抑制面板表面水分蒸發，增加角質含水量，使面板柔軟光滑。第三溫熱作用，面膜讓面板和空氣隔絕，面板溫度上升，細胞代謝加速，第四密封作用和溫熱作用，能夠共同促進面板對護膚品中有效成分的吸收

面膜是功效性產品，極速補充角質層水分，因為一般問題都是從角質層開始，所以它有用及時性，但它不能持續

1.貼片式面膜主要是類似於一張紙的質地，使用包裝袋來將整個面膜紙浸入到護膚的精華當中；而睡眠面膜的質地更加類似於面霜一般的質地，只是相比於面霜來講，睡眠面膜更加的水潤輕薄，也比面霜更加容易推開。

2.在選擇面膜的時候，需要根據自己的膚質來選擇，比較適合自己。比如說油性肌膚就比較適合貼片式面膜，能夠給肌膚迅速的補水保溼；而乾性肌膚就比較適合睡眠面膜，能夠給與面板長時間的保溼效果。

首先睡眠面膜和片式面膜沒有可比性，兩種不同的功效。睡眠面膜適合懶人和大忙人，睡眠面膜的特點是不用清洗，效果也比較單一，針對面板問題的選擇也比較少，睡眠面膜大多數都是滋養的。片式面膜針對肌膚選擇種類很多，可以按肌膚問題來選擇比較合適的面膜。所以要根據自己情況來選擇。同時也建議一週用三次片式面膜，二次清潔面膜，一次睡眠面膜。不要單一用一個型別的面膜，從而引發肌膚問題。