不護膚的人，最後膚色暗黃了，膚色不均勻了，長斑了，皺紋上臉了，皺紋有淺變深了，有深變長了。粗糙了，起皮了，出現了各種面板你常見到的問題。

當然還有些朋友護膚，護理的面板敏感了，紅血絲，底層紅暈嚴重，炎症聚集了。

那到底護膚還是不護膚呢，要，必須要護膚，但是需要注意精準護膚。就像吃飯一樣，合理搭配，不然會把自己吃成一個胖子，高血壓，糖尿病等等都找上你，面板也是一樣的，不精準護膚或者過度護膚，面板也會出現這些問題。

其實有很多不護膚的人面板狀態也可以保持很好的。

我覺得有時候護膚就是一種態度吧，早上起床洗漱完，噴噴水，擦個霜，然後再化個簡單的淡妝，換上整潔的衣服出門呢，整個人自信很多，連著一天做事也會平順很多。相反的，趕在最後一刻起床，然後急匆匆洗漱就跑去趕地鐵公車，連早餐都沒時間好好一頓的人，對人對事的態度會隨之鬆懈下來。

迴歸正題，並不是做好護膚，你以後一定會比同齡人年輕多少歲，這些都是那些美導的一種銷售手段。我一個朋友從來不擦護膚品，但是每天都堅持健身，面板狀態比我一個認真護膚，但是沒運動還熬夜的人好多了。所以單純靠護膚品讓自己年輕是痴人說夢，平時多吃蔬果多運動比什麼都來的好，護膚只是一個有效的輔助手段，但不是絕對的。

說說我自己吧，以前面板很好，很水嫩，雖然不是很白皙那種，但也是挺讓人羨慕的膚質。朋友都問我，用什麼護膚，我的回答居然是就是用清水洗臉，也沒塗護膚品。只要稍微往臉上塗點粉，整個臉都是布林布林的。也許因為太過自信吧，反而忽略了護膚這一塊，後來面板就開始慢慢的變差，臉色也慢慢變的蠟黃。現在30歲還在狂長痘痘，面板也變的不光滑。所以還是提醒各位女生朋友，護膚要趁早，護膚品一定要選好。

護膚的關鍵是是否科學安全，老一輩沒用過什麼高階護膚品，可能就是簡單保溼雪花膏，面板超級好，不過敏，不長斑；現在敏感肌發病率超高，什麼激素臉、鉛汞斑、黃褐斑、炎性後色沉太多了。

不知道科學的護膚還不如少折騰。

我有買護膚品但不是經常用，想起來就用用的那種。從來沒接觸過彩妝，也不懂。我現48歲，臉上沒有褶子，眼角也沒有，所以長相看起來年輕。如果哪天我打扮起來，也就三十歲的樣子，和我先生一起出門會被誤以為是他二婆。我家小寶6歲一年級，每天接送孩子根本沒有人會認為我是大齡生子，這是偶爾在等孩子的片刻 閒聊到年齡時 那家長驚訝地不可思議地表情可以看出。

我洗面奶，面膜都不用，也沒用過化妝品，早，晚洗澡順便用清水洗洗臉就好，覺得護膚品沒多大作用。還是比不上充足的睡眠和均衡的飲食好。五十多面板依然好。

30幾歲黑黃黑黃的像爸，，我姐姐就是白嫩白嫩的像媽，我瓶瓶罐罐一大堆…我姐姐，大寶加一個爽膚水…我都想放棄了……多年了，一直看不到效果。

以前用過很多牌子，一換季經常幹癢，後來一次面板過敏嚴重，臉都腫了，用了凡士林，幾天就好了，以後一直凡士林配合百雀羚用，面板好的不得了，這個是手機前置拍的，帶一點美顏，脖子紋還是明顯的，臉面板也確實很好。

我身邊有一部份是注重護膚的包括我，也有一部份不注重保養的，反而不注重保養的會覺得我們天天護膚，化妝，好像對我們這樣有不好的偏見，我說我護膚現在看不出來，10年之後大家就有明顯的區別了，

我媽和我外婆就是啊，我外婆就用大友誼，七十多歲面板白皙光潔，沒有色斑，毛孔，除了眼角有點魚尾紋，我媽也是，從來沒有毛孔，色斑，面板白裡透紅，，面板這東西天生的佔很大一部分，保養過度容易產生依賴和過敏