體外碎石後尿裡面有血，屬於正常現象，沒有血，也屬於正常現象。

尿裡面有沒有血，不是判斷碎石效果的方法，有血尿不代表結石就肯定擊碎排出，沒有血尿也不能說明就沒有效果。

判斷效果一是從症狀，腎絞痛緩解，說明結石造成的梗阻被解除，說明治療有效，因為輸尿管有3處狹窄部位，所以即使碎石後疼痛完全消失，並不代表結石就肯定會排出，可能在結石滑動過程中還會出現梗阻，再次疼痛，結石也可能在下方的輸尿管堵塞，可能還需要再次碎石甚至手術。

判斷效果二是自己發現結石排出，如果在尿中發現結石殘渣，那說明碎石效果不錯，有結石排出，但不能說明就肯定已經完全排出體外，可能只是排出了部分。

最根本的方法是再次影像學檢查，2周後複查彩超或者照片，觀察結石是不是完全排出體外。這一點非常重要，不少患者碎石以後腰痛消失，甚至自己發現排出結石，就不再檢查，到多年以後發現腎積水嚴重，甚至腎臟萎縮。因為有時候結石完全堵死了以後，疼痛反而不明顯了，但時間長了以後會造成腎臟永久性的損傷。所以，不管碎石的效果如何，一定需要複查，如果仍然有腎積水，或者仍有結石梗阻，需要及時治療。

不少患者對於碎石完全不瞭解，總認為碎石之後，就一定可以看到血尿的情況。其實不然，碎石並不是解決問題的根本，而且碎石有血尿的情況也是比較常見的！一般血尿分為肉眼血尿和潛血，肉眼血尿是可以看出來的，而潛血的話，我們是看不出來的，所以，尿結石碎石後未見有血的情況，也是比較正常的。

我們知道，結石不算多大的病症，但是它的複發率往往是比較高的，往往有結石問題，還是早點治癒，免得問題嚴重，所以，當我們結石治癒好之後，平時應該多注意日常飲食和運動習慣問題，免得問題嚴重，畢竟偶原本也是結石問題，為了治癒結石也是浪費了不少的時間，若不是運氣好，在佰度嗖結石方面資料偶遇李伏鈞偏方，現在還在被結石所折磨，困擾，腎結石確實很痛苦，所以，在我們日常生活中，應該多加註意，免得問題嚴重。

①每天堅持多喝水

每天保持8-10杯的水量是至關重要的，可能很多人壓根不喜歡喝水，認為喝水是一件比較辛苦的事情，其實透過我們飲水，在日常我們的排尿量就會增加，排尿量增加，排尿量增加，也是預防結石的根本，畢竟透過排尿，我們可以沖刷輸尿管裡的雜質，防止結石滋生。

②養成個運動好習慣

生命在於運動，都知道運動的重要性，但是很多患者卻很難堅持運動，現在運動的方式還是比較多的，像打籃球、跑步等都是對預防結石比較好的運動，所以，在日常生活中，我們要堅持運動，畢竟身體健康最為重要。

談到忌口問題，我們很多人不以為然，總認為忌口方面不需要理會太多，然後可以肆無忌憚的去吃東西，其實這樣想法是錯誤的，飲食方面如若我們不注重的話，只會加重結石的形成，所以，一定要注意日常忌口，身體健康比什麼都重要。

大多數患者體外碎石術後會有肉眼血尿，一般1-2天會自行好轉。結石能不能碎開，除了和結石本身硬度有關，還和結石嵌頓時間長短有關。做輸尿管鏡的醫生都知道，一般2周以上嵌頓的結石周圍會有息肉形成，而息肉就像一個海綿一樣，碎石的時候會降低衝擊波的能量，大大降低碎石效果，另外息肉也是容易出血的，所以有些長時間嵌頓的結石即使碎了，也被息肉粘著掉不下來，最後還是要做輸尿管鏡。

體外衝擊波的能量是可以調整的，醫生也會根據患者的承受度調整衝擊波能量。所以能量低的時候可能碎石效果差，同時對輸尿管的損傷也會小，當然出血也會少一些。

最後提醒一下，結石碎石後也需要及時複查，定期檢查，看結石有無排出。上面講到了，如果結石嵌頓超過2周以上，刺激周圍形成息肉，造成尿路梗阻，引起腎積水，嚴重者可引起腎功能不全。所以不要以為不疼了就不去管它了，有時候一顆小石頭會毀掉一顆腎。