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如果是自學要看個人的平衡能力以及腳感，學得快，領悟力高的話不到一個月就可以。如果報個興趣班，專業指導，大概4、5個課時就可以自己玩輪滑了。
擴充套件資料：
一、輪滑簡介：
輪滑（Roller skating），曾經有很多漢化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滾軸溜冰，但是到現在，統一叫輪滑，但並不否定之前的叫法，因為這些都是正確的。
輪滑是很棒的代步工具，如果選對了型別，雙排輪滑和單排輪滑都是可以刷街的，有人說雙排輪滑不能刷街，這是非常不客觀，寬輪的路面適應能力是強過窄輪的，就像山地車和公路車的關係一樣，雙排輪滑的代步是和長板不相上下的，所有輪滑鞋都可以用於代步。
二、輪滑技巧：
1、基本站立
1）丁字站立
2）八字站立
3）平行站立
2、停止技術
1）T形停止法
2）雙腳急停
3）向後滑行停止法
3、速度的因素
▲站姿：一種是普通的平行站立，即將兩隻腳平行稍窄於肩，雙膝微彎以保持重心，以腳踝的力量控制好不要讓腳左右擺動，要保證輪子垂直地面。穿專業平花鞋平行站立時因為鞋的結構設計影響，兩腳會自然地向外壓外刃。
第二種是應用於非平整地面的丁字形站立（也叫T字形站立），即一隻鞋的最後一個輪子抵在另一隻鞋的第二和第三隻輪子之間，雙膝微彎，雙腿之間稍有間隙，以保持重心，仍然是以腳踝控制鞋子。
▲起步：從T字形站姿起步，讓一隻腳腳保持前進姿勢，腳尖向前，另一隻腳向身體側後方蹬地推出，就會有向前前進之力量。此時身體的重心應完全放在前腳上，身體稍向前傾（不是駝背），這樣後腳的發力收回過程才能順暢。後腳收回後，換另一隻腳向身體側後方蹬出，重心位置依然放在前腳上，以此類推。
▲滑行：滑行時為保持較好的平衡，要儘量屈膝彎腰。目的是穩定重心和便於發力。
▲身體的重心：滑行時身體的重心要始終稍向前傾，隨著兩腳的不斷交替，重心要不斷的轉移。當一隻腳向側後方蹬出時，身體重心必須要完全放在另一條腿上，這樣才能保證蹬出的腿很順暢的收回來。
當這條腿收回落地時，重心馬上轉移到這條腿上，再把另一條腿蹬出。切記每次蹬腿時身體重心都要完全放在另一條腿上。如此迴圈。
▲滑行姿勢：雙膝微彎，身體稍向前傾以保持重心。滑行速度越快，屈膝彎腰的幅度越大。標準的速滑姿勢為雙手自然背後（無擺臂的情況下），背部與地面平行，大腿與小腿彎曲角度不大於120°。
▲停止：以上述姿勢滑行，雙腳靠近保持平行，有剎車塊的腳稍稍向前，使兩腳距離相差約有半個腳，提起腳尖直到剎車塊碰觸到地面，然後慢慢將重心移到有剎車塊的腳，增加壓力，直到停下來。
參考資料：
百度百科輪滑
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如果是自學要看個人的平衡能力以及腳感，學得快，領悟力高的話不到一個月就可以。如果報個興趣班，專業指導，大概4、5個課時就可以自己玩輪滑了。
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一、輪滑簡介：
輪滑（Roller skating），曾經有很多漢化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滾軸溜冰，但是到現在，統一叫輪滑，但並不否定之前的叫法，因為這些都是正確的。
輪滑是很棒的代步工具，如果選對了型別，雙排輪滑和單排輪滑都是可以刷街的，有人說雙排輪滑不能刷街，這是非常不客觀，寬輪的路面適應能力是強過窄輪的，就像山地車和公路車的關係一樣，雙排輪滑的代步是和長板不相上下的，所有輪滑鞋都可以用於代步。
二、輪滑技巧：
1、基本站立
1）丁字站立
2）八字站立
3）平行站立
2、停止技術
1）T形停止法
2）雙腳急停
3）向後滑行停止法
3、速度的因素
▲站姿：一種是普通的平行站立，即將兩隻腳平行稍窄於肩，雙膝微彎以保持重心，以腳踝的力量控制好不要讓腳左右擺動，要保證輪子垂直地面。穿專業平花鞋平行站立時因為鞋的結構設計影響，兩腳會自然地向外壓外刃。
第二種是應用於非平整地面的丁字形站立（也叫T字形站立），即一隻鞋的最後一個輪子抵在另一隻鞋的第二和第三隻輪子之間，雙膝微彎，雙腿之間稍有間隙，以保持重心，仍然是以腳踝控制鞋子。
▲起步：從T字形站姿起步，讓一隻腳腳保持前進姿勢，腳尖向前，另一隻腳向身體側後方蹬地推出，就會有向前前進之力量。此時身體的重心應完全放在前腳上，身體稍向前傾（不是駝背），這樣後腳的發力收回過程才能順暢。後腳收回後，換另一隻腳向身體側後方蹬出，重心位置依然放在前腳上，以此類推。
▲滑行：滑行時為保持較好的平衡，要儘量屈膝彎腰。目的是穩定重心和便於發力。
▲身體的重心：滑行時身體的重心要始終稍向前傾，隨著兩腳的不斷交替，重心要不斷的轉移。當一隻腳向側後方蹬出時，身體重心必須要完全放在另一條腿上，這樣才能保證蹬出的腿很順暢的收回來。
當這條腿收回落地時，重心馬上轉移到這條腿上，再把另一條腿蹬出。切記每次蹬腿時身體重心都要完全放在另一條腿上。如此迴圈。
▲滑行姿勢：雙膝微彎，身體稍向前傾以保持重心。滑行速度越快，屈膝彎腰的幅度越大。標準的速滑姿勢為雙手自然背後（無擺臂的情況下），背部與地面平行，大腿與小腿彎曲角度不大於120°。
▲停止：以上述姿勢滑行，雙腳靠近保持平行，有剎車塊的腳稍稍向前，使兩腳距離相差約有半個腳，提起腳尖直到剎車塊碰觸到地面，然後慢慢將重心移到有剎車塊的腳，增加壓力，直到停下來。
參考資料：
百度百科輪滑