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1 # 廈門美味學院
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2 # 老閆家常菜
大家好,我是老閆,下面分享一下羊排抓飯的家常做法:
1.羊排要清洗一下,切小塊,就是一口能吃掉一個的小塊。
2.胡蘿蔔切滾刀塊、紅蔥頭切碎。
3.把羊肉焯了,用涼水下鍋焯去血抹,水扔了,換新水,加熱後放入焯好的羊排加些料酒,香葉,大料煮一下去腥。大火煮開轉小火煮一小時。我喜歡吃軟一點的,就先把羊排煮的熟一些再來做抓飯。
4.米先洗一下,再泡著,這樣容易煮。
5.鍋加熱,放一點點油煸香蔥,倒入羊排,加點生抽炒香,放胡蘿蔔塊翻炒一下, 倒入熱水,末過羊肉稍多一點就可以。煮開轉小火煮個二十分鐘,再倒入米。
6.撒上葡萄乾,鹽,孜然粒,粉都行。轉最小火煮二十分鐘左右,水收幹,米熟透翻炒一下就可以吃了。
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3 # 半日閒YearningLife
材料很簡單,羊肉,洋蔥,胡蘿蔔,大米,然後還有一樣當地的特產,大家想知道的話,看下面的影片,最後有介紹。
步驟: 1.大米清水浸泡2小時,胡蘿蔔切條,洋蔥切絲,羊肉剁塊。2.鍋裡下油,適當多一點兒,下羊肉煎至表明金黃,放洋蔥和胡蘿蔔,翻炒,放鹽,繼續翻炒10分鐘,加水,沒過食材,煮半小時。3.放入大米,平鋪在表面,水開後加入中東特產,小火燜15分鐘。然後把大米翻個面再燜15分鐘,不要翻下面的肉。4.開鍋,嘗一下米,根據口感決定要不要再燜,然後把鍋裡的食物徹底的翻一下,混合好,出鍋。
其實經典版是放葡萄乾的,大家可以試一試。
【食材】
羊肉/洋蔥/胡蘿蔔/葡萄乾/料酒/孜然
【做法】
1.將大米浸泡,洋蔥切絲,胡蘿蔔切條。
2.羊肉下鍋,加冷水、料酒、生薑片煮沸後將羊肉撈出備用。
3.鍋底熱油,放入洋蔥爆香,再加入羊肉煸炒,最後放胡蘿蔔翻炒均勻。
4.米飯放入電飯煲中,並把炒好的羊肉一起倒入,開啟“精煮”,將米飯煮熟即可一。